台灣越野跑者周青挑戰MSIG動感亞洲50公里賽

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廿六歲的周青文化大學時期主修網球,愛上跑步後胃口越養越大,跑齡七年的他,四年前投入超馬越野賽,他笑說:「因為不滿足只在學校操場、柏油路跑步。越野跑接觸大自然,反而可以讓我更釋放情緒。」

「其實我沒想過能成為運動員。」周青表示,成為跑者不在他的人生規劃,但或許是幸運之神眷顧,加上家人的支持,才會繼續跑在這條路上,「但透過運動,我發現了更寬廣的路,有機會去探索世界。」

在主辦單位邀請下,台灣精英越野跑手/Hush社長周青將再次參加MSIG台灣動感亞洲50,他不但將第三次挑戰此比賽,更將其推薦給所有越野愛好者。

「作為台灣首場50公里越野跑比賽,動感亞洲活動舉辦的MSIG台灣動感亞洲50歷史最久,賽道也十分有技術性,風景也很漂亮。」這次的動感亞洲共分為 6公里,13公里,21公里及50公里,四個比賽距離也能滿足不同類型的參賽者。

1.你最近是如何訓練的?

我最近正常情況每週跑山2天到3天,也會做一些間歇訓練,力量訓練等等。因為每天都高強度跑山進步是不快的,身體是需要恢復的。

2.長距離比賽后會如何恢復?

如果我參加了50公里或以上的比賽,我的恢復期在一星期左右,在恢復期我會做低強度訓練,也就是每天慢跑20公里到30公里。

3.本次是你第三次參加MSIG台灣動感亞洲50比賽,有什麼想和大家說的?

作為台灣首場50公里越野跑比賽,動感亞洲活動舉辦的MSIG台灣動感亞洲50歷史最久,賽道也十分有技術性,有些山徑很難,但之後又有可跑性的部分給跑手舒緩一下。風景也很漂亮。我會推薦給大家去參加。今年也是我連續第三次參賽,不過因為最近比賽密集,這次我會參加21公里的比賽而不是50公里。

4.最近常去海外比賽,你覺得和台灣的比賽有什麼區別?

10月7日我也剛剛參加了動感亞洲在香港舉辦的大嶼山雙峰賽,難度非常大,十分考驗身體素質。最近經常在香港比賽,我很喜歡香港這個國際化大都市,特別是和很多國際跑手同場競技的感覺。我覺得只是在台灣贏比賽沒有意思,因為我的目標是做一名職業的運動員。

「跟隨自己的熱情,或許可以發現更不一樣的世界。」周青。

報名連結:動感亞洲50公里越野賽入口