新氣象| 2019年愛河鐵人三項賽

0
724

高雄愛河鐵人三項邁入第13年,共吸引了個人及接力賽選手近600名選手參賽(個人428位,接力共60組);今年賽事在鐵路地下化工程路橋拆除,舊七賢國中校園拆除等因素影響,幾乎是要宣告今年無法如期舉辦,但在主辦單位高雄市體育會,高雄鐵人積極與高雄市政府相關單位協調,延後九如路橋拆除期程,將轉換區改設置於河濱國小,連賽道都順便鋪平了,今年在賽事最常聽到選手談論的就是「賽道好平阿!騎起來好舒服。」fun勲鐵人訓練中心教練 Jason Hsieh表示與過去有相當大的不同「除了地下道一小部分沒能鋪平外,其他95%的賽道都好平阿!」

賽事規劃

賽事路線規劃,因應轉換區更改至河濱國小操場,比賽起點,游泳下水處設置於愛河河西路畔,以縮短游泳上岸至轉換區的距離,游泳項目也一反過去都由水中開賽,改為由岸上開賽,這次比賽並禁用魚雷浮標,但開放選手穿防寒衣;自行車沿著愛河沿線規劃,包括中都橋及願景橋周邊道路,共6圈,路跑路線則沿著愛河往南繞圈,包括建國橋,七賢橋,中正橋至五福橋折返,共3圈,除起點處使用建國路雙向車道,確保出轉換區選手與賽道上選手的安全外,與過去沒有太大的差異。對於游愛河的感覺與建議,伊果鐵人林金財也表示靠岸邊的地方水溫變化相當的大「我本來靠著岸邊游,比較好定位,但是發現水溫變化太大了,所以後來又往中間靠去。」有蛙王稱號的林家軍林文國教練表示,愛河的水溫每一段的變化很大「有時候感覺溫溫的,有些地方會讓人覺得很冷,穿防寒衣會是比較好的選擇。」

近年來,ITU國際鐵人三項賽事,及Super league鐵人三項等國際賽事,都朝著縮短比賽距離,增加賽道困難度的方式,以多彎道,增加上下坡等方式,提高賽事強度與精彩程度;愛河鐵人三項賽,整場比賽自行車項目有40餘個90度的急彎,6個180度的U-TURN,3座橋及1個地下道,加上開放集團跟車,對於選手的爆發力與耐力,是相當大的挑戰,也是國內標準距離鐵人三項賽事中較特別的比賽,並且也接近國際賽事趨勢的競賽規劃。

許多選手是第一次到高雄參賽,新竹林家軍的林文國教練表示,每一個轉彎都是一個挑戰,要小心彎過去外,還要趕緊加速,跟上集團的速度,相當不容易;趁著228連假,遠從宜蘭來的選手陳弘偉表示,愛河鐵人三項的場地很新鮮相當有挑戰性,以後有機會還會再來比賽。

林文國教練表示每一個轉彎都是挑戰
陳弘偉表示場地很新鮮相當有挑戰性

總成績競爭

男子組賽事

在男子總排競爭上,去年拿下冠軍的羅亮添,開賽就展現衛冕氣勢,游在最前方,但國內選手並沒被震聶,奧運儲訓選手林威志與中正高中朱鴻君,差距2公尺,緊緊跟在後方,3個人前後完成游泳項目,進入轉換區,國際賽經驗豐富的羅亮添及林威志,以很快的轉換速度,2人一同出轉換區,開始6圈的自行車項目,朱鴻君、林志峰,黃冠志,三度來台的日本選手竹內鐵平等組成追趕集團,差距約1分鐘試著要接上。

去年冠軍的羅亮添游泳率先上岸

比賽狀況瞬息萬變,羅亮添在自行車第2圈後即因為機械故障退賽,他在賽後表示坐管一直往下滑,讓他沒有辦法繼續比賽;林威志在沒有羅亮添合作後,加快了速度,即使只有一個人,還是將追趕集團的差距拉大近2分鐘,進入轉換區開使跑步,他以41:37的成績完成跑步,總成績01:56:44拿下冠軍,林志峰以近1分鐘的差距,以01:57:39的成績拿下亞軍,第3名是來自台東的黃冠誌,成績 02:00:45。

林威志單飛進終點拿下冠軍
林志峰以01:57:39的成績拿下亞軍
來自台東的黃冠誌第三名

林威志是今天游泳項目最快的選手,並拿下轉換最速的獎項,他在賽後表示,自行車剛開始時,等待隊友上來,所以速度比較慢,接下來確定隊友沒辦法跟上,就決定把後方的差距拉開;跑步最後一圈,和隊友郭家齊一起跑,並鼓勵她努力完賽,林威志說今天在羅亮添退賽的情況下,自己就是平安的完成比賽「平常的訓練所累積的,在比賽時完全的展現,拿到全運會資格就算達到目標,也期望自己在接下來的安平鐵人三項賽事,能夠有水準上的表現。」

臺北市立大學鐵人隊林志峰今天拿下亞軍,他表示愛河鐵人三項是每年的第一場賽事,參加的主要目的是檢驗冬季順練的成果「今天三項的表現都還可以,最後跑步也有達到預定目標,希望接下來參加協會在安平的選拔賽事,可以順利拿下資格。」林志峰表示今年的主要目標還是全運會資格,要參加協會三場比賽,場場都是硬戰。第三名來自台東的黃冠志,2017全國運動會,擔當台東縣隊最後一棒,用盡全力通過終點的畫面還在腦海中,1年多過去,他的成長也讓人刮目相看,今天從游泳項目到路跑,都有水準的表現,相信今年將會是他發光發熱的一年。

林志峰表示今年的主要目標還是全運會資格
台東新希望 黃冠誌

女子組賽事

女子組賽事,2018年在亞運拿下總排第10名的張綺文,從游泳項目起就一直保持在女子組第一位,自行車項目雖然碰到掉水壺及坐墊往下掉的問題,但仍勉力跟上集團,以水準的00:43:41完成跑步,最後以02:01:16的成績拿下女子組冠軍,這也是她生涯第一次在愛河拿下冠軍。

張綺文拿下生涯第一次愛河冠軍

在亞運表現亮眼的郭家齊受到腳傷影響,表現受影響,游泳在最後500公尺跟不上張綺文的速度落至追趕集團中,緊跟在黃于嫣上岸,但轉換區距離較遠,不良於行的郭家齊落後;自行車項目,黃于嫣跟上林志峰及黃冠志的集團,但一圈後往後掉到與郭家齊同一個集團,兩人一同進入轉換區,黃于嫣接著以00:46:31完成路跑,以總成績02:04:28拿下亞軍,拿下高雄市全國運動會代表權,她也在這場比賽拿下轉換最速的稱號。10分鐘後,郭家齊強忍著疼痛,一跛一跛的進入終點,成績02:14:11,以女子組第3名的成績完成比賽。

黃于嫣以總成績02:04:28拿下亞軍
郭家齊一跛一跛的進入終點完成比賽。

張綺文如預期的拿下全程女子組冠軍,順利取得高雄市全運會鐵人三項的代表權資格。她表示比賽中除了游泳項目節奏被打亂,自行車掉水壺,座管下降,跑步被狗嚇到外,其它都還算順利。

張綺文目前在ITU(International Triathlon Union, 國際鐵人三項聯盟)個人奧運積分排行榜,以216分排133名,在我國選手中僅次於隊友郭家齊,正努力地往80名內的目標邁進,她說「愛河鐵人三項的目標是爭取全運會資格,今年的目標還是以拿奧運積分為主,3月底開始到國外比ITU賽事,努力讓自己2020年能站上奧運舞台。」

黃于嫣在賽後表示,每年照例都由愛河鐵人三項賽開始這一年的比賽,今年的天氣比起往年較不熱,游泳項目改為岸上出發,壓力比較大,自行車項目是過去一年加強的項目,讓自己能夠緊跟在集團中「全運會資格是這場比賽最重要的目標,能夠順利拿下來很開心,接下來要以此為目標努力」黃于嫣說,她接下來還有安平的鐵人三項賽事。

以第3位完成比賽的郭家齊,表示她的比賽從進轉換區下了車才開始,跛著腳路跑,疼痛感讓她在第一圈忍不住流淚「雖然過程很痛苦,但是大家一路上不停的為我加油,給了我很大的鼓勵與力量。」郭家齊說「笑給自己看,跑給自己勇敢」這力量也幫助她越跑越快,第1圈22分,第2圈17分,第3圈15分完成比賽,順利拿下高雄市全運會鐵人三項的代表權資格。

郭家齊是我國女子ITU個人奧運積分排行榜最高分的選手,以314.21分排名113名,目標擺在80名內,期待自己在2020年的東京奧運舞台上,發熱發光。

高雄市全運會資格

今天的賽事為高雄市全國運動會資格選拔賽,根據比賽結果,男子組入選的選手為林威志、李家豐及呂揚民,成績分別為01:56:44、02:00:59及2:01:08;女子組入選的選手為張綺文、黃于嫣及郭家齊,成績分別為02:01:16、02:04:28及02:14:11。

鐵人不怕痛?伊果鐵人林金財也忍著疼痛把比賽完成,他在賽後表示,跳水時有點急,不慎踩空落水,當時感覺到撞到甚麼東西,肋骨處感覺劇痛,但是當時選手們前仆後繼的下水,沒有回頭的空間,所以就忍著痛把它游完了「我那時覺得應該只是挫傷吧!雖然有點痛,但是姿勢調整一下,讓呼吸順暢一些,勉強把它完成」林金財說「自行車項目下來就知道真的是肋骨斷掉了,但是對手每一個彎的加速攻擊,還是要跟上,而跑步時下樓梯時,上下震動讓斷裂處錯動最痛苦」他並形容了穿脫防寒衣,穿脫卡鞋跑鞋的過程,那過程只能用痛徹心扉可以形容吧!但是他仍以02:22:50的成績完成了比賽,並與伊果鐵人團隊共同拿下團體錦標賽冠軍。

林金財忍著肋骨斷掉的疼痛完成比賽
伊果鐵人隊隊長陳瑞傳率領拿下團體冠軍

這次的比賽中共有60隊接力隊伍中,其中有10隊是Vertex丸鐵運動X扶輪公益鐵人合作接力組,隊員主要由特教生所組成,Vertex丸鐵運動教練郭修森表示,公益鐵人合作計畫,學生投入訓練近4個月,每次都以單項為主,每週練習3至4天,訓練的目的是讓他們能夠喜歡運動,進一步從參加比賽中瞭解團隊合作的精神,與挑戰自己的能力,從運動中能夠獲得成就感。

 

從事運動項目,對於個人、生活及家庭來說,都會帶來正向的改變,讓人一再地投入,樂此不疲,鐵人三項運動更需要能夠兼顧家庭、工作及訓練,才能夠讓運動能夠持續下去。本次參賽的選手張富源,在投入三項運動後,不僅改善了家庭的關係,也戒除了抽菸等惡習,生活作息與訓練正常;去年3月完成他的初鐵後,成就感讓他更有自信,今年再參加了愛河鐵人三項,雖然因故沒能完成比賽,但是那份運動帶來的正面力量,仍深深影響著他身邊的每一個人,他的太太在賽後表示,如果能夠再選擇一次,她一樣會支持先生的三鐵生活。

鐵人三項是一個可以全家人一起參與的運動
比賽場上會看到許多全家一起參與賽事的畫面

競賽是有風險的,安全的賽事築基主辦單位完善的規劃與充足的訓練,鐵人甜心汪旖文這次與下坡女王周佩霓搭檔參加接力,拿下第3名「現在訓練量沒有以前那麼大,今天雖然沒有騎車,但比賽中感覺是體感到了,可是速度不如以往」汪旖文說「 充足的訓練很重要,這決定你會笑著跑完,或是在賽道上掙扎」她表示訓練的質量是很重要的,但很多時候我們沒有那麼多時間,所以更要規律與有計畫地進行;現在訓練的管道增加許多,高雄有許多鐵人團體如高雄鐵人,伊果鐵人都是很大的鐵人團體,或是訓練中心包括277自轉車,Vertex丸鐵運動,捷安特,百鐵教父的瘋三鐵也南下展店,每個訓練中心都有教練與課程,可以協助業餘選手有更好的訓練環境與智識,增強體能與技術外,並可以達到保護自己的目的。

開始你的鐵人三項生活,我們明年愛河見。

百鐵教父賴曉春也南下來參加愛河三鐵賽事
鐵人之花汪旖文提醒訓練的重要性 ( 照片來源:汪旖文)