2013年臺灣國際田徑錦標賽_女子5000公尺:陳雅芬

0
5690

IMG_7892

來自北體的陳雅芬,這次代表台北市參賽,一開賽以自己的配速前進,但是大概到最後5圈,「前面蠻順的,但是第三集團經過我們的時候,嚇到了開始緊張。」雅芬說,原本預計在最後3圈追到文化大學代表曹純玉,但因為緊張,提早了2圈加速,消耗了體力,最後以19分23秒71拿下第9名。雖然戰術沒辦法如當初所訂的發揮出來,但比起全大運膝蓋和大腿不舒服的狀況來說,今天的身體狀況算是不錯,而且跑起來也更有自信。

對於自己的訓練量,還可以加強速耐力部分,「我們只有在假日才會加強速耐力,在3000公尺過後,大概4000-5000公尺後段的速耐力練不夠。」雅芬說,對於自己下半年的重點賽事放在全運會馬拉松項目,而且考上北體研究所後,接下來2年也會繼續參加田徑賽事,「接下來生力軍也會加入,可以帶學妹一起練。」雅芬說。