跑者世界秋季鞋王BROOKS GHOST 12 輕鬆帶你征服上下坡

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對運動保有強大的熱情,不給自己設限,多次征戰馬拉松、路跑、鐵人賽以及越野賽的林仲豪 Brad Lin,在多場半程超馬賽獲得優異成績:2018 墾丁WeFight 113以6小時31分10秒成績奪下分齡組第五名、以及馬祖鐵人賽以3小時29分12秒獲得分齡第三名。在南部頗受歡迎的紅瓦厝馬拉松,也跑出3小時49分成績,Brad給人的印象,就像是大人強健的體格內,藏著一個孩子好動的心靈。這次就邀請他為剛拿下2019年RUNNER’S WORLD 跑者世界雜誌秋季鞋款指南”編輯最佳首選獎(EDITOR’S CHOICE award)”得主BROOKS GHOST 12進行跑鞋實測。

五月底跟著TRC跑團夥伴,一起參加了BROOKS舉辦的『GRD(全球路跑日) VIP PARTY』跑者之夜,現場請到品牌大使Roger,來幫大家介紹了BROOKS這個品牌的跑鞋。

品牌大使Roger表示,BROOKS是美國一百多年歷史的專業跑步運動品牌,成立於1914年,總部位在西雅圖,為股神華倫.巴菲特所擁有的波克夏.哈薩威公司(Berkshire Hathaway)旗下子公司。

BROOKS致力研發和設計跑者所需的高端機能跑鞋,其所推出的跑鞋,不斷在國際間獲得好評,據美國財星雜誌Fortune Magazine報導,全美重度跑者最高度購買的跑鞋品牌就是 BROOKS。

加分點 優異的DNA中底科技

首先介紹BROOKS厲害的專利DNA中底科技- BROOKS DNA,是由高黏度的非牛頓力學液體的科技材料製成。更簡單地說,它是由可以隨時根據不同的作用力,而動態適應的材料所製成。

其中最令人驚艷的一點是,它是細緻到以分子結構為單位來執行,他就像是百萬個奈米般大小的避震筒。如果你透過顯微鏡觀察BROOKS DNA,你會看到它是由成群的小分子以鏈狀排列而成。這些鏈狀分子根據腳上的壓力做出反應,分散壓力,並提供回彈力。這個物理原理的基本原理即為:你將得到依你的體重、速度、步伐、和路況所量身定製的避震緩衝功能。並依照配方比例不同分別形成BioMoGo DNA,與由DNA、橡膠空氣混合而成的避震緩衝科技DNA LOFT材質,側面設計立體凹凸的力學結構,柔軟與彈性效果更為優異,且沒有額外增加跑鞋重量,並提供給跑者獨特的合腳感受。可以說BROOKS的”DNA中底科技”所提供的“量身訂製避震緩衝” 與“一視同仁固定式的避震緩衝”,是截然不同的。

舒適度與透氣度再提升

BROOKS GHOST 12在鞋面上,使用了工程用透氣網布和3D彈力列印鞋面,包覆感提升同時也有很高的透氣度,即使是在炎熱的時間跑步,雙腳也依舊能舒暢、乾爽。同時這雙跑鞋的後跟處,打造舒適鞋領口設計,使跑步的每一步,都能更為舒適且安全的保護腳跟。

愛地球 環保訴求的跑鞋

另外值得一提的是,BROOKS致力於減輕地球的負擔,研發出一雙在高壓無氧的環境下,中底材質-BioMoGo可被土壤生物分解利用的環保跑鞋。台灣七月一號開始在四大公共場所禁用塑膠吸管的當下,如果我們也能選擇可分解的跑鞋中底材質,相信除了RUN HAPPY之外,也能讓環境永續的概念更進入我們的跑步生活中~

2016年美國 Competitor 雜誌統計,BROOKS 為同年里約奧運各國選手穿著選用的首選品牌,佔出賽選手的 27%。說到西雅圖大家可能會想到這是微軟、亞馬遜等科技龍頭公司的所在地,BROOKS能成為奧運選手的首選,代表背後的跑鞋科技能力已受到專業跑者的高度肯定。我們的身體素質和訓練質量可能沒有奧運選手那麼高,不過在裝備選擇上倒是可以先與奧運選手同步。

產品分類上,BROOKS將跑鞋系列分成四個象限:

  • CUSHION 避震緩衝:柔軟同時保護,為每個步伐提供優異的避震緩衝。
  • ENERGIZE 動能加碼:為每個步伐注入提振動能,獲得更多的主動式回饋與動能回彈。
  • CONNECT 輕盈流暢:輕量與靈活,自然契合步伐,讓律動渾然天成。
  • SPEED 推進加速:為速度而生,將跑速推向更高的境界。

這次所測試的BROOKS GHOST 12正屬於避震緩衝象限,強調的是柔軟同時保護,為每一個步伐提供優異的避震緩衝。

CUSHION強調保護跑者的避震緩衝,顧名思義能讓跑者在落地的每一瞬間,減少對足部的衝擊,對於初階跑者是一大福音;如果是進階跑者,想避免訓練過程中對雙腳造成太多負擔,也可以選擇避震緩衝作為訓練使用。

BROOKS 每雙鞋都有品牌最自豪的 DNA 動態避震緩衝科技配方,避震緩衝效果比一般中底材質 (如:果凍膠底或EVA材質) 提高30%。動能回饋提升兩倍,並有強大的機能性,能適應任何體重與路況。

讓我們實際上路測試吧!

Day 1─大安森林公園晚上五公里試跑

沿著大安森林公園繞圈跑測試,由於前陣子車禍受傷,腳踝尚未痊癒,僅敢用七八成力跑,穿上BROOKS GHOST 12跑動的過程中,可以清楚感受到優異的回彈,BioMoGo DNA與DNA LOFT雙重避震緩衝科技提供了很大的幫助。

BROOKS DNA是一個獨特且創新的動態避震緩衝系統,提供量身打造的舒適避震緩衝功能,動能彈性回饋你的每一步。這時候的GHOST 12好像霹靂遊俠李麥克裡頭的伙計一樣,迅速且聰明的提供了我必要的推進反饋,讓我能安心地跑下去。

Day 2─劍南路上下坡10K

由於七月底要去日本參加富士山登高競走,所以週四下班後會與跑團朋友們一起跑小劍路線,小劍路線意指由劍南路出發直上到底,下坡後再轉往中社橋的路線。

短短的劍南路上坡,原本擔心不算特別輕的GHOST 12會不會影響到上坡的步伐,跑了之後才發現一~點~也~不~會~。

GHOST 12 『中底的壓力舒適圈』均勻地分散腳下的壓力,『OMEGA彈性溝槽』強化前腳掌曲折的靈活度,使步伐由腳跟到前腳掌的交替較不費力。上坡時步幅雖不易跨大步,但順暢交替左右腳所帶動的步頻,讓我能更加輕鬆的上坡。

BROOKS研究過跑者們跑步時大部分的衝擊力,是來自於推進身體前行時與地面的衝擊。因此BROOKS重新塑造了大底,使大底可以均勻分散腳底的壓力,從腳跟到中足,再到前腳掌。如果不要以高科技形容的話,可說就像是哪吒踩著風火輪般風馳雷動的順暢感,讓跑者可以順暢地滾動每一步前進。

Day 3─政大貓空指南宮上下坡16K

七月底的富士山登高競走,首次參加只能先參加五合目組,由山腳下的富士吉田市役所一路經由富士淺間神社,中の茶屋,馬返し(由於坡度太陡騎馬需折返的地點),跑15公里到五合目,需爬升1500公尺。於是乎就嘗試以GHOST 12挑戰上下坡,這次選擇了政大貓空指南宮路線,上坡時的順暢回饋已在前一次提過了,這次是更重要的下坡。

這次穿著GHOST 12跑下坡的路線,可以明顯感受到下坡防震係數的差別。GHOST 12的分段防震墊是獨立存在,卻又整合在一起形成中底,讓每一步衝擊能夠良好吸收。當你的腳撞擊到地面時,鞋底的每一分段會分工合作依據你的腳步,提供避震緩衝,並由腳跟到腳尖的進行步伐轉換,充分利用你的一個步伐,讓我能享受下坡時如跳舞般的流暢步伐。

Day.4─健身房跑步機調坡度

訓練過程中,也刻意來到健身房跑跑步機。這次先調整坡度到六度,用每公里六分半的速度來模擬賽道前半段的路況,再調整坡度到十五度,用十分速來模擬後半段的路況。

當中由於坡度較陡,幾度接近失速。但BROOKS的DNA LOFT科技提供柔軟舒適的避震緩衝腳感,精密的DNA、空氣和橡膠混合配方讓腳感更加輕盈,且不失回彈力和持久性。幫助我在較陡的坡度上仍能維持該有的速度,幫助身體找回它最自然的跑步方式,以及最順暢的步伐在跑步機上順暢地推進。

推薦給甚麼樣的跑者

  • 初學者,這雙GHOST 12可以提供你很好的避震緩衝,慎防跑步受傷的問題。
  • 高跑量跑者,這雙適用於日常訓練的跑鞋,非常舒適,即使你提升跑量,也不會感到非常疲勞。
  • 需求兼具舒適性與避震性的跑者,GHOST 12具有良好透氣的鞋面與好的避震緩衝,如果你工作經常在外奔波,它是一雙可以穿著舒適,也可以用於慢跑的兩用鞋。

Brad說,這雙鞋有令你難以想像的軟Q,那麼就趕緊來試試看吧!

品牌精神

BROOKS的品牌精神是Run Happy,並以此為品牌存在的宗旨,帶領人們從跑步中獲得快樂與健康,從而擁有不一樣的生活。這剛好跟我個人的生活哲學不謀而合,從一開始的跑步,一直玩到226鐵人,長距離越野跑,挑戰過程中間帶給我們的就是簡單純粹的快樂~

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