路線：9/8 ÎLE D’OLÉRON LE CH TEAU-D’OLÉRON> ÎLE DE RÉ SAINT-MARTIN-DE-RÉ
地形圖上看似沒有什麼爬升起伏，但是道路卻彎彎曲曲加上不斷出現的分隔島、圓環，加上不小的風勢，第 10 站是個考驗騎乘技巧的單站。
在經過第一座大橋之前 Stefan Küng（Groupama-FDJ）和 Michael Schär（CCC Team）成為唯二脫離的兔子。今日不少車隊來到集團前方組隊露臉，大多數時間還是由 LOTTO-SOUDAL 和 Deceuninck-Quick-Step 主導集團速度，前 100 公里大概有 60% 左右的速度都是 DeceUninck-Quick-Step 控制高速前進，和兔子之間的時間差始終維持在 2 分鐘以內。
風勢頗大，轉播畫面當中都可見偌大的旗幟展開飄揚，集團不算慢，均速保持在 60km/h 以上，不時強度升高，大大小小的摔車意外不時發生。來到 103 公里，Guillaume Martin（Cofidis）和 Tadej Pogacar（UAE Team Emirates）也捲入集團摔車。隨著 Deceuninck-Quick-Step、Ineos-Grenadier 和 EF Pro Cycling 控制集團速度，兩位才順勢再接回集團。
距離終點 20 公里，Jumbo-Visma and Ineos-Grenadier 開始加速，苦苦追趕的 Julian Alaphilippe（Deceuninck-Quick-Step）不走運，又捲入摔車之中，浪費不少秒數。來到 10 公里 Jumbo Visma 接手集團速度，集團拉成長串之後便逐漸拆解，接著位處前方的隊伍開始為衝線做準備。
最後一公里 Deceuninck-Quick-Step 準備帶著 Sam Benett 殺出，來到 300 公尺 Clab Ewan （Lotto Soul）、Peter Sagan（Bora-Hansgorhe）跟在 Bennett 後方，準備來場伺機而出、單刀對決，眼看 Ewan 差點追上，Sam Bennett 保有足夠速度衝進終點；Bennett 另外也搶衝刺積分，最終總積分超越 Peter Sagan，有了單站冠軍再加上綠衫上身，這一站火力全開！
當前法國新冠肺炎疫情還屬於紅色警戒，環法賽在延期之後還能舉辦已經是個奇蹟。為期近一個月、 21 站賽事，選手、車隊人員加上工作人員，環法賽官方在防疫措施上也在賽前頒布管理政策：「如果任何一支車隊在 7 天之內有 2 名陽性反應者，整個車隊都將喪失資格，無法繼續比賽。」
第 9 站結束之後的休息日，主辦單位對 650 位參與人員進行快篩，共有 5 人呈現陽性反應，包括環法賽賽事總監 Christian Prudhomme、Ineos Grenadier、Mitchelton-Scott、Cofidis 和 AG2R 的車隊工作人員，慶幸的是 166 位參賽選手都確定為陰性。
單站冠軍
Sam Bennett (DECEUNINCK-QUICK-STEP) 03h 35’ 22’’
GC 個人排名｜黃衫
Primoz Roglic (TEAM JUMBO – VISMA) 42h 15’ 23’’
Egan Bernal (INEOS GRENADIERS) + 00h 00′ 21’’
Guillaume Martin (COFIDIS) + 00h 00′ 28’’
衝刺積分｜綠衫
Sam Bennett (DECEUNINCK-QUICK-STEP) 196 PTS
登山積分｜紅點衫
BENOIT COSNEFROY (AG2R LA MONDIALE/FRA) 36 PTS
