三項轉換快速上手！我的轉換區秘訣

小編：鐵人三項想要進步，除了游泳、自行車和跑步實力都要強，轉換區速度也是關鍵因素之一。

T1轉換秘訣

https://www.youtube.com/watch?v=0jCiZkA7d-Q

T2轉換秘訣

https://www.youtube.com/watch?v=4k8SjfrO4DU

影片提供 : 英格國際行銷