2014鳶山山徑越野跑挑戰賽,來去三峽半日遊

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揮別去年的雨天,今年比賽的日子是陽光舒適的冬天,但別被好天氣給騙了,路線依舊頗有挑戰性,1700多位選手當中,不少是一家人來比賽,也許是因為,據主辦單位說法,這是他們難度較低的比賽,跑完步,還可以到附近的三峽老街逛逛,很好的三峽半日遊行程。

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比賽會場中園國小,一早已經有人跑操場熱身。

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時間來到7點,由10K組打頭陣出發,5K組在20分鐘後出發。

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繞著國小周邊的小徑,就可以來到山徑路段的入口,柏油路段,有綠地和蘆葦草相伴,頗有鄉間小路的感覺。

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準備好就上山啦!

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因為天氣相當好,土路偏乾硬,跑起來算舒適,但路面常有石子和樹根,不少競速型的選手被絆倒,務必留意腳邊的狀況喲!

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這條路線算是平緩好跑。

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但山坡本來就是有上就有下,上坡陡,下坡也陡,跑山徑下坡時更要小心。10K路線上有較陡的下坡,對膝蓋和大腿都有較大的負擔。

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途經休息站,好想停下來休息。

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為了趕快開始遊樂行程,還是加快腳步回程吧!

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如果有留意到身邊的小牌子,上面的寫的標語,正適合越野跑友們!

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明媚的好天氣來跑跑,有健康也有燦爛的笑容。

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比賽看到好多親子檔喔!小編還看到不到7歲的小朋友來比賽,現在運動的年齡層越來越低,是好事一件,但也要注意運動傷害喲!

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伴著蘆葦草和小野花跑著,最後一個補幾站喝口水再上路,只剩下500公尺就回到終點囉!

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大都市中很少看到在溪邊洗衣,一時有來到鄉下的感受,這一幕樸實恬淡,提醒忙碌的都市人,放假,也要緩下腳步喔!

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過了這個轉角,就看到終點在前方了。

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10K男子組冠軍韋宇(01:01:58),來自海陸爆破隊的他,這2年開始比賽,速度型的選手,比賽以半馬和山徑越野跑為主,去年他是這場比賽的第二名。

因為平日需要受訓,假日會到宜蘭南澳山徑練跑,而一個月也會報名一場比賽,每3個月會比一場半馬,鳶山越野跑是他今年第一場比賽,下一場他鎖定的是渣打馬拉松,半馬成績1小時20分內的分齡組高手,期待今年再創更好的紀錄。

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而女子組的第一名則是以1小時18分19秒奪冠的陳宏芹。

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賽後品嚐大會準備的阿婆壽司,撫慰肌餓的肚子。

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今年很幸運,老天給了好天氣,有暖的陽光,跑步也很舒服。