從體大生邁入社會新鮮人 鄭淳之揮別全運會跨向未來

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日前完賽臺中國際馬拉松,於半程馬拉松項目獲得女子組第四名的鄭淳之,已揮別三週前的全國運動會略為低潮的心情,以嶄新的樣貌繼續她的長跑之路;數個月前才從國立體育大學畢業後的社會新鮮人身分,耗費了幾個月的時光才終於穩定下來,不只更專注於自己的未來,也期望在 114 年全運會再次出賽。

在全國大專校院運動會 (簡稱全大運) 四年生涯摘下 3000 公尺障礙三金一銀的成績,也是 110 年全運會 3000 公尺障礙銀牌的鄭淳之。在 2023 的這一年,選手生涯出現了相當大的改變與震盪,儘管一度灰心落淚,卻依舊未改初心。

遺憾未能為體大摘下四金

在今年全大運競賽上,淳之以 10 分 57 秒 37 惜敗北市大徐苡絜,為國體大摘下銀牌,國體大 3000 障礙的連霸紀錄也終告停止。淳之在賽後默默地落淚,很遺憾未能在體大生涯摘下最後一枚金牌。當人們把焦點放在國體大連霸止步時,卻沒發現淳之已然發揮了全力。

「我盡全力了,今年的全大運是我大學四年來最好的成績。」她說道:「當然,遺憾是沒能幫學校連霸。」

回首四年的國體大生涯,帶給她無限的感慨與記憶。在國中時期從跆拳道黑帶轉換為專攻田徑長跑,從田徑強校的三重商工來到國立體育大學。原本考取師大與國體大的淳之,在老師的建議下,希望把焦點專注在成績上,遂選擇了就讀國體大持續訓練。

「雖然也會跑一千五或五千公尺,但最主要我還是專注在三千障礙上面。」淳之說道:「要選大學學校那一年,正在準備亞青少比賽 (亞洲青少年田徑錦標),老師說如果目標是成績的話,選體大訓練,延續選手生命會比較適合。」

「這是我自己做的決定,」淳之說道:「我還想要繼續拚拚看。」

時光停擺,空窗的兩年

淳之進入國體大之後,沒想到隨之迎來的黑天鵝事件撼動了全世界,也連帶抹殺她的夢想。「我當時正在準備亞青少比賽,這也是我到國體大的原因。」她說道,「沒想到,新冠疫情在台灣爆發開來,不只比賽被取消,連外出、團練都變成問題。」

原本都是腳步聲的國體大田徑場,此後失去了任何聲響。頓失夢想、生活改變的鄭淳之,沒告訴任何人,只默默地離開學校回到家中,恍恍惚惚地過了一個星期。「原本你有一個夢想,結果疫情來了甚麼就沒了。」逃學一週的鄭淳之,慢慢收拾好心情才回到學校,沒有人問她為什麼要逃學,只告訴她回來就好。

照片來源:鄭淳之 Cheng Chun Chih
照片來源:鄭淳之 Cheng Chun Chih

對淳之來說,疫情帶來影響的兩年時光,打亂了訓練也打亂生活。「可能今天可以一起練習,但明天能不能跑都不知道。」她說。在該有成長進步的大學生涯裡,隨時可能被中斷的練習,以及看不見疫情遠端的終點,不只是她,也擾亂了許多運動員的黃金歲月。

與國內三千障礙紀錄保持人陳昭郡同樣來自三千障礙金牌培育強校的三重商工,淳之表示在三重商工就讀時,技術訓練練得相當扎實,幾乎是刻在骨子裡的記憶,所以站上全大運的比賽,都有一定的自信。

社會新鮮人的磨合期

隨著疫情穩定下來,過去順利摘下全大運金牌的淳之,在備戰大學生涯最後一年的全大運,可以說是比過去都還要認真努力。最後儘管未能為國體大摘金連霸,卻也塑造了大學時期的最佳成績。四年生涯,全大運三枚金牌一枚銅牌,全國運動會一枚銀牌,可以說是相當了得的成就。

照片來源:鄭淳之 Cheng Chun Chih
照片來源:鄭淳之 Cheng Chun Chih

今年自體大畢業後,延續傍晚擔任 DHRC 夢想高飛跑團的教練、秉豐學長相信跑團的助教外,淳之也在白天覓得在游泳池空間的助理工作。白天有辦公室的工作,夜晚有跑團教練職,生活充實也緊湊,卻也吞噬掉她的訓練時間。

「可能是因為剛畢業,就會想趕緊找一份工作。」淳之說道:「但後來才發現,我沒有自己的練習時間。」從學生邁向社會新鮮人,轉換期是痛苦且沉重的。匆匆幾個月光景,等到她覺察過來,全國運動會已然在眼前了。

照片來源:李展昇
照片來源:李展昇

比賽過後,淳之在臉書寫下:「機會是給準備好的人,而我這次確實沒有準備的很足夠。」幾個月前當別人正在上強度時,她卻才剛開始把基礎打穩。工作與訓練的失衡,既有的強度與跑量都不夠,心態調適也出現很大的問題。

在今年 (112) 全國運動會女子組田徑 3000 公尺障礙,鄭淳之跑出 11 分 41 秒 14 獲得第四名,她已經很久很久沒有掉出 11 分 30 秒外了。才 22 歲的她,仍保持著當年的選手夢,即便一年一年時間浪潮把人們拖住,她仍懷念著在田徑場上奮力拚搏、絲毫不讓的身影,而不是只能抱憾悔恨的自己。

專注於未來的自己

「直到現在我都很喜歡跑步,還想要繼續拚成績。」淳之說道:「我還欠一面獎牌。」她決定離開白天的工作,把時間留給自己,也以此勉勵後進:「如果你還想要繼續拚,不要急著畢業就找工作,要先想想自己要的是甚麼?」淳之在全中運、全中錦、全大運都摘下金牌,她還想挑戰全國田徑錦標賽、挑戰全國運動會的金牌。從來,她都沒忘了自己身為田徑選手的夢想與期待,一如她當年試圖成為亞青少選手一般。

照片來源:鄭淳之 Cheng Chun Chih
照片來源:鄭淳之 Cheng Chun Chih
照片來源:鄭淳之 Cheng Chun Chih
照片來源:鄭淳之 Cheng Chun Chih

白天的光景留給自己訓練、充實自己,傍晚則是帶著市民跑者訓練,週二在板橋第一體育場、週三在新莊田徑場擔任 DHRC 教練,週四則是秉豐學長相信跑團擔任助教。能把所學的一切教育熱愛跑步的朋友,淳之笑說,自己的收穫其實比學員還多,未來也會延續這份教練的使命,幫助更多市民跑者創造佳績。

即將落幕的 2023 年,淳之笑說未來會以半程馬拉松為目標,於此同時,也會加強自己在三千障礙的能力。希望一年比一年的成績更進步,也期許再次以新北市代表選手出賽全國運動會。長跑這條路很漫長,鄭淳之會把這條路走得踏實,並期許未來迎向榮耀。

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