刷新三項世界紀錄 堅守信念獲頒田徑運動員獎

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正如其名字『Faith』(信念),堅守信念與保持耐心,終能有所獲。在過去的歲月裡,費斯‧基皮耶貢 Faith Kipyegon 在田徑賽取得許多佳績,包含世界冠軍、兩屆奧運 1500 公尺金牌,然而…還有一個「但是」阻擋在前。

Faith Kipyegon speaks with media in Monaco (© Christel Saneh)
Faith Kipyegon speaks with media in Monaco (© Christel Saneh)

2023 年開始,這位中長跑明星決心把『但是』移除,專注於長遠的未來、更大的目標,而在這一年,她不僅打破了一項紀錄,而是刷新了三項世界紀錄。

「我努力刷新 1500 公尺紀錄,因為我從青少年組到成人組都曾獲得過獎牌,但沒有創造世界紀錄,」出生於 1994 年的基皮耶貢說道:「如果你有所表現,有人會說:『她是世界冠軍,她是奧運冠軍,她是世界青年冠軍…但是…但是…她沒有紀錄。』我想擺脫這種論調,打破 1500 公尺紀錄,完成我 1500 公尺的里程碑,對我而言這別具意義。」

在 6 月 2 日,基皮耶貢在義大利佛羅倫斯的羅馬鑽石聯賽中,以 3 分 49 秒 11 奪下金牌並刷新紀錄,隨後一週,又在法國巴黎鑽石聯賽以 14 分 05 秒 20 再次拿下五千公尺金牌,同時也創下紀錄。 7 月份,則再次於摩納哥豐維耶 1600 公尺 4 分 07 秒 64 再破紀錄。 8 月份的布達佩斯世錦賽則是摘下五千公尺與一千五百公尺金牌。這些成就讓她獲得『年度女子田徑世界運動員』的榮譽封號。

「我為自己感到驕傲,今年取得的成就真是太棒了,」基皮耶貢說。「那真是夢想成真。」

開啟一扇窗

基皮耶貢的國際賽經驗自 2010 年開始,年僅 16 歲的她在波蘭比得哥世界越野錦標賽 U20 組以赤腳姿態獲得第四名。隔年,她在西班牙越野世錦賽獲得金牌,隨後在法國阿斯克新城贏得了 1500 公尺金牌。連戰連捷的她,在 2012 年在巴塞隆納世界青少年錦標賽獲得了 U20 世青賽金牌。要談起豐功偉業是不會少的,她在里約奧運與東京奧運摘下 1500 公尺金牌,並贏得數面錦標賽金牌。

「反思一下這些成績的背後,」她的教練派翠克‧桑說道,同時也是基普喬格的教練:「費斯‧基皮耶貢以樂觀的態度投入這個賽季,她自認做得很好。她獲得兩枚奧運獎牌、四枚世錦賽獎牌,但在這些獎牌中,只缺少一項世界紀錄,特別是在她持續準備的 1500 公尺項目上。」

Faith Kipyegon celebrates her world mile record in Monaco (© AFP / Getty Images)
Faith Kipyegon celebrates her world mile record in Monaco (© AFP / Getty Images)

「她有一個目標。於是,我們在訓練做了微調,也希望她嘗試 5000 公尺。由於我們做調整,她沒有預料到自己已經能夠跑出更好的成績。所以我們前往佛羅倫薩,她說:『好吧,我開始了。』最後,她刷新一項世界紀錄!」

「人是靠激勵而茁壯成長。當你沒有被激勵時,就會進入平台期,無論付出多少都會得到相同的回報。如果你制定一套不同的激勵措施,那麼——無論是公司員工還是表現出色的運動員,在特定情況下,特別是對跑步的信心——收穫都會更大。」派翠克接著說道:「我們為費斯打開了窗戶,讓她理解田徑不僅僅是在賽道上的表現。那扇窗戶打開了,它帶來一連串的力量,譬如『除了跑得很快之外,我還可以對社會產生積極的影響。』這對費斯很有效。」

擁抱機遇

費斯‧基皮耶貢刷新 5000 公尺紀錄(6 月 9 日巴黎,14:05.20)和一英里紀錄(7 月 21 日摩納哥,4:07.64),並贏得兩項世界冠軍。

2023 年 6 月 2 日義大利佛羅倫斯 1500 公尺 3:49.11 (世界紀錄)
2023 年 6 月 9 日法國巴黎 5000 公尺 14:05.20 (世界紀錄,9 月 17 日被改寫)
2023 年 7 月 21 日摩納哥豐維耶 1 英里 4:07.64 (世界紀錄)

「 2023 年我的夢想是刷新世界紀錄,尤其是 1500 公尺。但我不知道我也能在 5000 公尺創造世界紀錄,」基皮耶貢說道。她更新的世界紀錄,後來被 Gudaf Tsegay 推進到 14 分 00 秒 21,儘管之前只完成了兩場 5000 公尺比賽。「對我來說這是一個驚喜。我一般不會哭。但我因此哭了。」

Faith Kipyegon wins the 5000m at the Diamond League meeting in Paris (© Getty Images)
Faith Kipyegon wins the 5000m at the Diamond League meeting in Paris (© Getty Images)

原本最初計劃是在摩納哥挑戰 1500 公尺紀錄,卻沒預料到在賽季初期 (6 月 2 日) 就在佛羅倫薩更新世界紀錄,隨著這項 1500 公尺更新紀錄已然實現,她轉向在摩納哥挑戰 1600 公尺。」

「難以想像今年的表現——打破了三項世界紀錄,在錦標賽上贏得了兩枚金牌,」她補充道。「我真的很高興,我知道我這樣做不僅是為了自己,而且還激勵了許多年輕女孩。」她的成績表現和個性也帶給其他運動員深刻的印象,基皮耶貢在世界田徑獎上領取獎盃後,將其獻給所有中長跑運動員。

「她們來到摩納哥、佛羅倫薩與我一起慶祝,這真的讓我很感動——我知道除了所能做的事情之外,還有人性和愛,」她說:「當我們齊心協力幫助其他女性挑戰某件事時,我感到很高興。你可以看到 Sifan Hassan、 Gudaf Tsegay 跑出了 14:00 。這真是太棒了。讓我們團結起來,良性競爭並突破障礙。」

照片來源:pulsesports
照片來源:pulsesports

獎牌與名氣並不是基皮耶貢獲得,唯一見證她努力過的形式。肯亞威廉‧魯托總統授予她金心長老勳章——肯亞的最高獎項。在佛羅倫薩和巴黎取得歷史性成就後,她獲得一棟房子和一筆錢,她用這些錢為父親買了一輛車。「今天,我授予我們的世界級運動員基皮耶貢金心長老勳章,這是我們國家授予照亮卓越之路的公民的最高榮譽。」總統說道。

「打破紀錄並得到承認後回到家,真心感謝肯亞政府所做的一切。」她說,「我沒想到回國後會受到熱烈的歡迎,這真的很感動。」蒙受如此大的支持,她的教練派翠克‧桑表示:「群眾的認同就是一切,這對運動員來說非常重要,因為當他們參加比賽時,他們總是面臨壓力,有時我們可能沒有給他們足夠的讚賞。」

Faith Kipyegon wins the 5000m at the World Athletics Championships Budapest 23 (© AFP / Getty Images)
Faith Kipyegon wins the 5000m at the World Athletics Championships Budapest 23 (© AFP / Getty Images)

旅程仍在繼續

派翠克‧桑是基皮耶貢的教練,兩人自 2019 年合作至今。「為了給運動員最好的表現,你需要更了解運動員,」他說,「從那時起(2019 年)我持續學習。透過微小的調整以看得更全面。在 2023 年的關鍵調整之一就是調整我們的基礎訓練。我們擴大了一些範圍,因為也想看看她在 5000 公尺比賽中還能做些什麼。」

「要讓這棟高樓大廈矗立,你需要更深入——堅實的基礎,」他說:「打好基礎,在賽季開始時以較低的強度跑更多的里程,你就有很強的耐力,當你回到專項時,就有了一個很好的基礎。這有兩個效果,第一是減少疲勞性骨折及其他問題,第二,在不同距離的項目上也有空間。」基皮耶貢的野心不只是五千公尺,也包含著馬拉松。

Faith Kipyegon (© Mattia Ozbot)
Faith Kipyegon (© Mattia Ozbot)

「很高興有人積極看待我們的運動,」被問及基皮耶貢未來的目標時,派翠克‧桑說,「無論這段旅程結果是甚麼,無論是否一路走到馬拉松——我們都會很高興。希望看到她持續在田徑場上表現,未來,她很可能會有遠大的夢想:馬拉松。」

對此,基皮耶貢表示認同,她也表示:「2024 年的目標當然是巴黎奧運,對我而言這是一個大目標。我想爭取衛冕優勝,再次創造歷史,並以此激勵年輕女孩和母親,告訴她們這一切皆有可能。」

圖文來源:worldathletics、pulsesports

 

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