來自花蓮的長跑好手黃華凡，他的馬拉松之路沒有曲折的戲劇性，只有滿滿的堅持與累積。每一步，都源於純粹與熱愛，也意外地與富邦 Run For Green™ 所倡導的永續精神，產生了美好的共鳴。
華凡的跑步起點是跟著哥哥屁股後面跑。生性害羞的他憶及：哥哥跑去哪，他就跑到哪。高中時真正踏入田徑訓練的領域，哥哥鼓勵他一要繼續練下去；也就這樣，他從花蓮玉里到了國體大，這份熱情逐漸轉化為具體的渴望：他想成為一名能代表台灣出賽的選手，站上世大運與亞運的舞台。同時，他也悄悄將目光投向了馬拉松這條漫長而充滿未知的賽道，渴望在其中找到更廣闊的自己。
看似一路往夢想進前的旅程，卻非一路平坦。進入體大後，突如其來的新冠疫情無情打斷他的訓練步調，大一時因此沒有認真投入練習：「因為無法規律所以有時會不小心放太鬆，也因為這樣，更需要提醒別忘了運動員自律的重要性！」
「要跑好馬拉松，速度還是要練！」他提及11年在台南舉辦的全運會馬拉松賽事，因全心投入備戰，也自覺狀態非常好，目標是拿下前三。不料，因台南天氣相當炎熱，致使於他在33公里處大小腿一起抽筋。」什麼都算好了，但就是沒算到抽筋，後來代表花蓮縣的他，以 2 小時 48 分 19 秒第七名完賽，未能如願拿下第三，留下了深深的遺憾。
自律的日常
面對這些挑戰，華凡沒有選擇抱怨或放棄。他展現了令人敬佩的自律與專注。他將自己視為唯一的教練，從訓練課表、恢復計畫到飲食控制，都親自規劃並精準執行。為了備賽，他可以移地專心做高原訓練；即使進入職場，也會堅持每日的訓練不中斷，他正在以行動證明身為運動員的高度自律。
甜美的果實
黃華凡的汗水與自律，化為賽道上的成績呈現。經歷過全運會的低潮，2023 年的台北馬拉松，最終以 2 小時 28 分 41 秒成績衝過終點拿到亞軍，也創下個人PB。最近從麗江移地訓練返國，更是在 9 月份 Garmin Run 半馬中奪得亞軍。甜美果實不是唾手可得，都是他日復一日累積的證明。
意外的連結
而當華凡不斷累積跑量時，跑出的每一步，無形中都正在與一個「更大的行動」產生連結。透過富邦「Run For Green™」活動，只要將每次跑步的里程數上傳到App，就能為台灣這片土地種下樹木。這份對大家而言單純而美好的巧合，也讓跑步這件事除了個人進步外，賦予了為環境付出的實質意義。
心態的轉變
面對挫折的華凡，不會因此氣餒。相反地，他以成熟的心態來面對：「沒關係，還是有很多機會可以走向更高的舞台。」他將目標放遠，先將專注力拉回當下的努力。他並不急著挑戰全馬，而是選擇強化半馬的表現，也能為未來的全馬奠定更厚實的基礎。
前行的旅程
黃華凡的跑步故事是現在進行式。以雙腳實踐自己的夢想，只要對跑步保持熱愛，並持續努力累積，每一步都有極大的意義！他的旅程，從為夢想而跑，同時也為這片土地種下一棵棵的樹木。他的故事，就像富邦「Run For Green™」所傳達的理念一樣，告訴我們：只要持續行動，即使是看似微小的步伐，也能匯聚成一股改變世界的力量，共同繪製出一個更美好的未來。
