如果急救流程停留在「叫叫壓電」的標準流程，那可能不足以應付賽道與生活中的突發狀況。DVTT AED RUNNER 醫聲救心隊培訓現場，氣氛嚴肅、口令精確。來自消防局的專業指導員，拆解一般急救課鮮少著墨的細節：當第二段、第三段等重覆的兩分鐘結束時，如何重新分析心率，並立刻回到壓胸的循環。
跟隨著指導員的口令，學員們兩兩成隊地練習，指導員也特別提醒大家將手上的三鐵錶轉向或摘下，因為真正的急救可能會是場直到救護車到來前都無法停止的持久戰，把正確姿勢反覆練習、除去可能防礙流程的物品是當務之急。
「其實很多人都學過 CPR，但真的遇到突發狀況，敢出手的人很少。」從創始第一年就加入、今年邁入第十年的侯鐘堡醫師分享自己的觀察：「很多人的第一個反應都是不知道要不要做、這是我該做的嗎？面對突如其來的狀況，會恐懼是很正常的。」
堡醫師的期許，也許是 AED RUNNER 存在的最終目標：「穿上 AED RUNNER 的紅色背心，是協會裡很多志工選擇回饋社會的方式之一，因為救一個人，就是救了一個家庭。但我們也很希望這份守護，在離開賽道後同樣能落實在日常生活中。」
邱建勳的遺憾：從「無能為力」噩夢醒來
能夠落實在日常生活中的救護，是新進 AED RUNNER 邱建勳的期盼。
身為一名執業律師，建勳加入的起心動念是今年發生在公司的突發事件。那天同仁在工作中突然昏倒，幸運的是她倒下的地方剛好有 AED，但讓他耿耿於懷的是：「我看著 AED，但居然完全不知道該怎麼操作。」幸虧有同仁緊急接手處理，那種束手無策的感受讓他失眠好幾個晚上。
「很多天，我一直在想能做什麼？」查了資料後，他立即上 DVTT 網站報名 AED 課程，但他覺得光這樣還是不夠，「所以我趕緊找找還有什麼能做的，最後看到網站上有 AED 舊機換新機的捐贈計劃。」於是他掏了腰包捐款。「捐完款後，我就好睡多了。」他不好意思地分享。
而這次也是他的第一次課程，等到滿三次培訓後就能加入徵召行列，課堂上，指導員花了點時間聊了《緊急醫療救護法》的免責條款。大意是，只要施救方法正確，法律就是急救員們最強大的後盾，讓還處於全馬與急救「小白階段」的邱建勳吞下了一顆定心丸，也幫自己立下 2026 到 2027 年的上場目標：「救人之前我的體能要夠、技術也要純熟，不想再當旁觀者了。」
李銘耀：手掌向下的哲學
反覆操練，將方法內化為肌肉記憶，回歸日常生活，就可能成為救援的關鍵力量。加入 AED RUNNER 五年多、退休後全心投入的資深隊員李銘耀，日常生活中就熱愛捐血、全血累積已達 177 次的他，言談間相當爽朗，談起為何加入 AED RUNNER 的過程，神情也無比堅定：「我很喜歡手心向下的感覺。」
過去甚少長跑，為了加入 AED RUNNER 硬是練到全馬。他也提及，賽道執勤的三、四十場任務中，幸運地沒遇過心跳驟停的極端狀況，但 AED RUNNER 的各種訓練，打造出他的「大顆心臟」，說起有一次在台北車站轉運站遇到民眾倒地，身體比腦袋先動作了，二話不說，他立即上前協助按壓，直到捷運警察與救護隊接手。
因為已經變成直覺，回到賽道應變力也相對靈活。分享前年在一場越野賽道上，有名跑者在山徑上不慎摔傷造成左腿骨折，大會的救護車輛進不了小徑。當下，他先與其他跑者合力將傷者移動到柏油路，隨後立即跑到附近廟宇，向廟方借了機車，回到原地將傷者載離現場協助送醫。
AED RUNNER 的機動應變，是定點醫療站取代不了的，同時，這份熱血也是李銘耀引以為傲的「手心向下」實踐過程。
結語：背心穿上是志工，脫下是安全網
回到侯鐘堡醫師，由於他從事鐵人三項運動，所以支援也以三鐵為主；分享了支援 226 賽事的感想：「我自己沒遇到，但前幾年有一次天氣冷、選手多時，在我前後的組別有跑者出狀況，透過隊友第一時間在賽道上實施心臟按摩，送到醫院後都成功恢復生命跡象。」
身為醫療人員，他認為行有餘力，能進入賽道協助救護是非常有意義的。
這群 AED RUNNER 完全是無給職的志工，也因如此，不一定能拿到大會的完賽禮或成績，但他們依然樂此不疲。因為生命能否延續，往往取決於倒下時身邊的人是否能立即救援。
接下來，在賽道上我們依然能看見這群穿著紅色背心的 AED RUNNER，陪伴我們放心追求成績，同時也能平安回家；而當他們脫下背心、回到各自的日常生活中時，他們依然會是讓人安心的隱形安全網。在危難發生的當下，能夠及時伸出雙手，守護住另一個原本可能破碎的家庭。「我們期許的是，不止是 AED RUNNER 有能力進行急救，而是每個人都擁有這個能力、也有這份勇氣。」堡醫師說，「如果你已經跑過三場全馬，歡迎加入我們的行列。」
