台灣史上頭一遭,TMAN勇闖舊金山惡魔島鐵人三項!

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文/方佳文

說起「逃離惡魔島」,可能馬上浮現史恩·康納萊和尼可拉斯凱吉聯手阻止叛變軍人發射導彈的電影畫面。但如果你是鐵人三項好手,一定曉得這是全世界最困難的鐵人三項賽事之一!每年的六月初,來自超過30個國家的鐵人三項好手齊聚在舊金山海灣證明自己的身手,過去台灣無人挑戰過。今年,由賴曉春、賈永婕夫婦、龐炳忠等人組成的TMAN鐵人隊,要扮演開路先鋒挑戰這個不可能的任務!

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惡魔島曾是關押重犯的監獄,囚犯就算幸運從層層警力看守下越獄,也不一定能通過強勁且變化莫測的海流游到舊金山海灘。6/1周日清晨,來自各地的鐵人們將搭船從惡魔島出發,七點半從船上躍入冰冷的海水,揭開比賽的序幕。

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(選手準備躍入海中 /圖片來源:Triathlete)

惡魔島鐵人三項的賽距並不標準,它是由1.5英里(約2.4公里)的游泳、18英里(28公里)的自行車以及8英里(13公里)的跑步所組成。選手從St. Francis Yacht Club附近的海灘上岸到轉換區瑪麗格林公園(Marina Green)還有一段半英里的熱身跑,幫助選手調整體溫。從瑪麗格林公園出發後經由瑪麗格林大道(Marina Boulevard)往西騎,途經Presidio、榮耀宮藝術館(Palace of the Legion of Honor)、Seal Rock,環繞金門公園(Golden Gate Park)一圈後折返。舊金山海灣有許多曲折的谷灣岩岸,市區內起伏的丘陵地形是其特色,選手將在自行車路段不斷面臨上下坡的考驗。從轉換區出發一英里左右就開始要爬坡,直到翻過了Presidio。短暫休息後,看到四英里的牌子便準備一路燃燒大腿肌到榮耀宮藝術博物館。過了Clement Street不久,到進入金門公園後一路都是下坡,乘風而下的快感慰勞選手疲憊的身軀。但反過來說,這段路在回程就變成最難熬的上坡,尤其是從金門公園離開到Great Highway的路段。跑步項目會穿越金山國家休閒區(Golden Gate National Recreation Area),雖然在高度變化上尚稱規律,但途中會經過混凝土、沙灘、沙梯等不同路面,考驗選手調整節奏的功力。

2013 EFATCourse Map (updated 12-1-2012)

(2014逃離惡魔島鐵人三項的路線圖 /圖片來源:EFA官網)

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(2014逃離惡魔島鐵人三項的地勢圖 /圖片來源:EFA官網)

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(在跑步項目必須不斷調整節奏,適應不同路面 /圖片來源:Examiner)

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(逃離惡魔島三鐵最著名的路段──「沙梯」 /圖片來源:TriBobbyJones)

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(位在懸堐邊,超過400多階的沙梯 /圖片來源:ProBikeKit)

賴曉春和賈永婕一致認為,冰冷的海水是這次比賽最大的挑戰。舊金山海灣的水溫大約10-12度,全臺灣找不到溫度這麼低的開放水域練習。永婕自知以她現在的實力,離大會規定的一小時游泳時限還有段差距,因此最近特別加強游泳的訓練,希望自己在比賽當天不要被打撈上岸。去年在老公的慫恿之下報名、登記抽籤,永婕原本想反正也不一定會上,沒料到TMAN的隊員全都幸運擠身2000名參賽者之列。身為TMAN隊伍中唯一的女性,她表示將以體驗的心態盡力完成比賽。

考量到移動的方便性,此次遠征舊金山TMAN的隊員都沒有帶上自己的車,計劃到當地再租公路車、城市車。曉春樂觀的說,之前曾在花蓮鯉魚潭用淑女車應賽,這次應該也沒問題。今年夏天即將達成「百鐵」紀錄,曉春年初原本計畫在5/24應廠商要求參加屏東墾丁LAVA 226鐵人三項。考量到自身恢復狀況,因此以花蓮洄瀾鐵人三項替代,既不耽誤完成百鐵的時程,也能順便調整狀況。曉春提到舊金山當地的氣候,對地處副熱帶的台灣來說是相對涼爽的,相信TMAN的隊員都能以較輕鬆的心情參賽。身為台灣第一支遠征逃離惡魔島鐵人三項的隊伍,TMAN會以安全為第一考量,盡力完成比賽,更希望將這次的比賽經驗帶回台灣和大家分享。

 

2013逃離惡魔島男女冠軍、紀錄保持者

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西班牙籍Javier Gómez Noya,在2013年的EFA封王 / 圖片來源:SFGate

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美國籍的Heather Jackson,在2013年的EFA摘下后冠 / 圖片來源:Heather Jackson官網

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來自美國的Andy potts,五度在EFA封王,是男子組拿下最多次冠軍的選手 /圖片來源:fantaTriathlon

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來自澳洲的Michellie jones七度在EFA封后,是女子組拿下最多次冠軍的選手,也是女子組目前最快完成比賽的紀錄保持人 /圖片來源:ISM

2013 Escape from Alcatraz 影片花絮

 

逃離惡魔島三鐵官網:http://www.escapefromalcatraztriathlon.com/ESCAPE_From_Alcatraz_Triathlon.htm