2014日月潭國際鐵人三項暨水陸兩項錦標_重返榮耀

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圖、文/趴趴牛

 

自從2008年統一盃後,有好一段時間都不再有鐵人三項賽事在日月潭舉辦,2014年隨著鐵人三項漸熱,由中華民國鐵人三項協會主辦,鐵人三項賽事重返日月潭,本次比賽共吸引2,000餘名選手参賽,分別参加標準賽(51.5公里)、半程賽(30.75公里)和水陸兩項接力賽(游泳1.5公里和路跑4.5公里)。2008年的冠軍是當年初出茅廬的謝昇諺,這兩年在投入職業三鐵運動,在心態上更斟成熟,本次比賽謝昇諺以2小時09分37秒在標準賽程51.5公里男子菁英組封王;女子菁英組則由近來狀況漸入佳境的張嘉家,則以2小時34分06秒封后。

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日月潭一直是國內旅遊勝地,為國內外旅客指定必訪的地方,每年萬人泳渡日月潭活動吸引近三萬人參加。2012年因景色優美、原住民文化及自然生態豐富,而被美國有線電視新聞網(CNN)旗下生活旅遊網站CNNGO,選為全球十大最美自行車道之一。本次鐵人三項賽事路線與過去相比稍有變化,第一項游泳由日月潭朝霧碼頭下水,標準賽共游2 圈1500 公尺,半程賽則游1圈750公尺,游泳結束後以環潭木棧道聯結T1轉換區,讓選手在轉換項目時可藉由欣賞日月潭水岸風光轉換心境。

0726日月潭三鐵趴趴牛報導__91日月潭風景秀麗

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0726日月潭三鐵趴趴牛報導__27游泳結束後以環潭木棧道聯結T1轉換區

0726日月潭三鐵趴趴牛報導__30跑在水岸木棧道上感覺相當舒服

 

 

自行車項目從水社出發,順時鐘繞行日月潭一周,並延伸至台21線後折返,共40公里,地型上下起伏,陡坡急彎,考驗選手的耐力與控車的技巧,賽道海拔介於450至871公尺之間,每段爬坡路程約3~5 公里,坡度由4~9%不等,賽道由水社出發至文武廟是第一段上坡,從760公尺爬升至830公尺,平均坡度近6%,德化社至玄奘寺是第二段上坡,海拔從760公尺爬升至860公尺,平均坡度達4%,第三段上坡一號隧道前,平均坡度約5%,比賽由1號隧道始一路下滑至台21線75公里處折返,自折返點起回到位於向山遊客中心的T2轉換區,選手需由海拔450公尺處爬升至760公尺,距離約10公里,平均坡度為4~7%,這段路對選手的爬坡能力與肌肉耐力是相當大的考驗。

海拔坡度圖自行車賽道海拔及坡度圖

0726日月潭三鐵趴趴牛報導__46長坡陡坡考驗選手的爬坡能力與肌肉耐力

 

T2轉換區設於向山遊客中心,單車轉換路跑,路跑沿著環潭自行車道至明潭隧道口後折返,每圈2.5公里共4圈。折返點設於路線2端長上坡高點,10公里的賽程中要經過8個上下坡,在賽事末段更增添許多難度。

0726日月潭三鐵趴趴牛報導__89路跑賽道兩端的上坡讓賽道難度變高

 

游泳項目,今天的水溫相當舒服,主辦單位表示約20度,菁英男子組在下水後競爭相當激烈,前三名選手謝昇諺、李宙諺及蔡曜宇差距相當小,分別為17分20秒、17分22秒及17分25秒的完成1500公尺的距離;菁英女子組的部分,張嘉家泳技超群,以19分57秒完成,第二位則是柳怡卉20分37秒,謝伯韶與簡微禎則分居第三及第四位。

0726日月潭三鐵趴趴牛報導__15水裡的競爭相當激烈

0726日月潭三鐵趴趴牛報導__92  張嘉家是菁英女子組第一位上岸

0726日月潭三鐵趴趴牛報導__93柳怡卉是菁英女子組第2位完成游泳項目

0726日月潭三鐵趴趴牛報導__94簡微禎以第4名的位置完成游泳項目

IMGP2319_副本游泳結束,魏振展剛要開始發威

0726日月潭三鐵趴趴牛報導__17面對開放水域,仍有鐵人膽卻

 

在第二個項目的自行車中,以第1位完成游泳的謝昇諺掌握住自己在自行車項目上的優勢,在前導警車引導下迅速的加大後方選手的距離,以1小時14分33秒的時間完成今天的40公里自行車。「自行車項目下坡考驗技巧與膽識,如果不盡全力就沒有機會。我在騎車時前方有警車開道,所以可以放膽騎,在面對下坡急彎時『警車過的去我就可以過去』謝昇諺說道。李宙諺及楊茂雍分別為第2位及第3位完成自行車項目的選手,李宙諺認為今天的賽道難度很高,危險的路段以全身而退為目標,在騎車的時後相對的保守許多。這次比賽較一般鐵人賽不同,急升的爬坡相當的多,吳承泰以第4名的位置完成自行車項目,時間為1小時20分,他表示鐵人三項選手在平常的訓練上,對於爬坡這一塊較缺乏,賽前訓練由彰化騎到日月潭繞了解賽道,勉強算有練到一點,不過今天的上坡路段,他覺得相當的不容易。

0726日月潭三鐵趴趴牛報導__39謝昇諺竭盡全力取得優勢

0726日月潭三鐵趴趴牛報導__40李宙諺面對危險的路段以全身而退為目標

0726日月潭三鐵趴趴牛報導__21楊茂雍在單車追回不少時間

0726日月潭三鐵趴趴牛報導__43吳承泰認為今天的爬坡相當不容易

 

菁英女子組的自行車,仍是由張嘉家率先完成,時間為1小時28分40秒,張嘉家表示這是很有挑戰性與刺激的賽道,在賽道上雖然有碰到其它菁英男子組的選手,但礙於規定不能跟車,所以都是自己推完。「這種爬坡就算是跟車幫助也有限。」張嘉家說。謝伯韶與簡微禎以第2位及第3位完成自行車項目,時間分別為1小時34分及1小時35分50秒,皆往前推進了1位,簡微禎賽後在Facebook上表示「爬坡爬到臉都歪了」。柳怡卉在自行車完成後落到第4名,她表示這場賽事本來不在今年度賽事規畫內,加上賽道難度高,愛惜羽翼的心態下以完成為目標,下坡時看到前面選手摔車,自己又更加的小心了。

0726日月潭三鐵趴趴牛報導__49張嘉家認為賽道相當的具挑戰性

0726日月潭三鐵趴趴牛報導__25柳怡卉認為賽道難度高,以完賽為目標

 

在最後的路跑項目,跑在優美湖景旁,但繞圈賽選手們彼此都可以了解對手的位置,心情依舊不能放鬆,謝昇諺加快腳步,為今年度首勝奔馳,最後以37分44秒的成績完成10公里的路跑,以總成績2小時09分37秒拿下勝利。李宙諺穩紮穩打,靠著游泳及自行車紮下的時間差距,以39分17秒完成路跑,總成績2小時16分20秒,是今天的第2名。總成績第3名是魏振展,時間為2小時17分20秒,在游泳項目稍落後,他靠著自行車與路跑一路把時間追回,今天的第4名選手吳承泰表示,他在跑步時緊跟著楊茂雍跑,希望能拿下今天的第3名,不過魏振展來的太快,最後功虧一簣,以24秒飲恨。楊茂雍今天拿下第6名,他表示自從普悠馬鐵人三項賽後,就休息養傷,上個星期才恢復跑步練習,今天的比賽小試身手,目標是擺在下半年的賽事。

0726日月潭三鐵趴趴牛報導__61謝昇諺取得菁英男子組冠軍

0726日月潭三鐵趴趴牛報導__57李宙諺穩紮穩打,取得菁英男子組第二

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魏振展力挽狂攔,拿下菁英男子組第三名

0726日月潭三鐵趴趴牛報導__60楊茂雍輕鬆面對今天的比賽

 

菁英女子組,總成績第一名由張嘉家以2小時34分06秒拿下,在路跑項目她快馬加鞭,奔出45分29秒的成績,賽後她說今天真的很累「暑假期間每天就像上班一樣訓練,累積的疲勞加上賽道難度高,完成後相當疲憊」(邊講邊按摩著大腿幫助恢復)。張嘉家近年在鐵人賽場上屢獲佳績,今天是生涯累積第27場勝利,在微風運河的亞運選拔賽拿下國內女子組最佳的成積,她滿心希望可以披上國家隊戰袍出征。菁英女子組第二名則由謝伯韶拿下,時間為2小時42分36秒,第三名為國訓隊簡微禎,完成時間為2小時46分23秒。

0726日月潭三鐵趴趴牛報導__56張嘉家一路領先拿下菁英女子組冠軍

0726日月潭三鐵趴趴牛報導__75謝伯韶後來居上,取得菁英女子組第二名

0726日月潭三鐵趴趴牛報導__69簡微禎拿下今天菁英女子組的第三名

2008年謝昇諺在家庭壓力下以黑馬姿態奪冠,今年上半年謝昇諺在紐西蘭移地訓練後,受到傷勢影響表現,成績如陷泥沼。新北微風運河鐵人亞運選拔賽亦失利,與挑戰仁川亞運資格失之交臂。「紐西蘭移地訓練回來就想會進步,結果連3場都比不好,壓力很大。」謝昇諺說道。長期低潮累積壓力迫使他全力投入今天賽事,封王後擁抱母親激動落淚,分享重返榮耀的感動。謝昇諺表示:「今天的賽事難度很高,自行車項目下坡考驗技巧與膽識,台21線的長上坡是對體能的嚴厲考驗。最重要的是上半年傷勢與低潮,今天奪下冠軍的正向回饋使信心大幅上升,下半年的賽事將會有好的表現。」(握拳)。

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封王後激動落淚

0726日月潭三鐵趴趴牛報導__09謝昇諺在日月潭重新找到力量

菁英組外,分齡組的部分競爭亦相當的激烈,參賽人數最多的男子30歲及35歲組,分別由高中老師張景翔及高中教官蘇育慶拿下冠軍,張景翔完成的成績為2小時30分45秒。張景翔表示:「近日游泳項目上有加強練習,因為不是游泳專長的選手出身,為了增加在長距離游泳上的優勢,首先應該以減少水阻為目標。」蘇育慶的專長是路跑,今天的比賽中雖然賽道難度高,但他仍以38分25秒的優異成績完成10公里路跑,最後以2小時33分18秒完成。

0726日月潭三鐵趴趴牛報導__19張景翔游泳訓練有成,以23分10秒完成游泳

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0726日月潭三鐵趴趴牛報導__83蘇育慶在日月潭跑出好成績

賽後有許多選手表示這次單車賽道相當的危險,日月潭地區遊客眾多,在交管封路上有其困難度。加上單車路線延伸之距離與範圍遠,在缺乏足夠交管人員的狀況下,沒有辦法確實封路,大多數路段皆只有交通錐擺在路中間。缺乏指示的狀況下,選手與用路人不了解賽道位置險象還生,賽後有選手表示「交管真的是這次比賽的敗筆,有管制選手才能放心騎,不然就是拿選手的生命做賭注。」

0726日月潭三鐵趴趴牛報導__20日月潭交管不易選手與用路人爭道

 

下坡速度快急彎多,對於選手而言需要更好的專注力與控車能力,銳騎百克鐵人隊柳怡卉表示她這次比賽下坡相當的小心。在過玄奘寺的下坡看到選手就在她前方摔車後,對於下坡的處理更是謹慎,以平安完賽為主要目標,選手趙益生亦目賭了選手在一號隧道過後的下坡因為轉向不及擦撞隧道的意外。除此包括劉格臺、許見微、王皓正及黃佳君等多名選手表示,在台21線往折返點處的路段,封閉半邊車道做為賽道,中間擺交通錐,採左右右回的方式 (左去折返點,右回向山) 。然而,選手不習慣這樣的賽道設計(平常都靠右邊走),造成下坡時選手跨越中線至上坡的車道,兩方向的選手幾乎要撞在一起,驚呼連連。

鐵人情侶檔許見微與王皓正表示有段時間沒有參加協會舉辦的比賽,重返日月潭覺得氣氛相當的不錯,賽道規畫上相當的有特色。「騎車路線要贏真是有地主優勢,或是技巧取勝,我相當喜歡這樣的地型。」許見微說。許見微與王皓正今年下半年分別要挑戰IRONMAN蘭卡威226超級鐵人三項賽以及IRONMAN 70.3世界錦標賽,上半年賽季告一段落後就積極調整,目前已漸入佳境,期待在世界大賽上能夠有好成績,王皓正說:「我準備好了。」

0726日月潭三鐵趴趴牛報導__84許見微對日月潭賽道評價高

0726日月潭三鐵趴趴牛報導__78王皓正面對下半年世錦賽積極備戰

0726日月潭三鐵趴趴牛報導__85許見微把每次比賽當成新裝備發表伸展台

M35組第3名陳延宗(小岡),賽後因為眼睛不舒服沒有上台領獎。他表示在游泳時,第一圈約游了1半時感覺到眼睛刺痛,泳鏡的防霧劑處理不慎引起了雙眼化學灼傷,咬著牙游完1500公尺後,搓揉了一下雙眼,發現左眼看出去是一片白霧,右眼則視野損失20%。接著在自行車賽段在視力受損的狀況下平衡感不佳,下坡險象環生,靠著平常累積的車感與耐力完成。在路跑賽段全力追擊位於第2位的選手賴柏誌,不過最後差了14秒,以分組第3作收。熱血的比賽結束,麻醉自己的腎上腺素退去,眼睛幾乎已經看不到,診治後才意識到眼睛受損的情況嚴重,慶幸沒有造成永久性的傷害。賽後雙眼包紮著,他調侃著說,張不開眼,上不了的台。

看到小岡的遭遇,小編想起在普悠瑪賽事時,有選手因為防曬乳塗抹太多,被汗水洗入眼睛之中造成化學灼傷,緊急後送至醫院洗眼才保住了雙眼。又士官長王金晴分享在愛河三鐵時,眼睛在游泳時受到細菌感染,在比賽完成後緊急到醫院處理。醫生表示再慢一些時間將永久失去視力,王睛晴分享時仍心有餘悸。鐵人意志誠可貴,但身體髮膚價更高,鐵人們在面對身體狀況,處理上應更為小心謹慎。

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0726日月潭三鐵趴趴牛報導__80小岡強忍著疼痛完成比賽

don1don_日月潭鐵人三項_賴柏誌M35組第2名賴柏誌

奧運帆船國手張浩亦出現在日月潭鐵人三項競技場上,他表示最近練船比較多,這次是趁著訓練的空檔到日月潭來比賽,賽前就知道這場比賽很硬,所以做為體能訓練的心態上場,以不受傷為原則完成比賽。他賽後表示雖然三鐵賽事與風浪板運動不同,但參加不同性質比賽能讓自己了解更多的面向,補強與改進後對於風浪板成績也會有相當的幫助,接下來的目標是仁川亞運,他期許能夠為國家,為自己爭取一面獎牌。

0726日月潭三鐵趴趴牛報導__87展望亞運,張浩靠著鐵人三項賽調整腳步

由普悠馬鐵人三項賽開始,再參加澎湖鐵人三項賽,加上日月潭鐵人三項,伊林黑珍珠王麗雅已經完成了3場鐵人三項。不擅常單車項目的她這次換了新的單車挑戰日月潭鐵人三項,克服重重險阻順利完成。賽場上的亮點還有比基尼小姐出身的張若凡,這次是她的第5場鐵人三項賽,拿下了分組第4的佳績,她在賽後表示今天的爬坡相當的不容易,不過靠著平常維持良好的運動習慣,還是熬過來了。

0726日月潭三鐵趴趴牛報導__33王麗雅完成她的第三場鐵人三項賽

0726日月潭三鐵趴趴牛報導__88張若凡在這次比賽取得分組第4的好成績

0726日月潭三鐵趴趴牛報導__90身為地主隊的191鐵人這次全體動員參賽

IMGP2254_副本下半年的賽事,看我們的了