文/季胤呈
提醒自己：運動是快樂的，享受比賽!
這幾天來到青奧的場地，有點緊張有點興奮。緊張是因為看見許多來自不同國家選手，每個感覺都氣勢驚人、信心滿滿，顯得自己有些自信不足。但心裡還是不斷告訴自己不要緊張，能來這裡就是要享受這樣的氣氛，運動是快樂的;興奮則是因為青奧會是這年紀最高的殿堂，希望藉由這次機會可以互相學習，並且多與其他選手交流，相信經歷這次比賽後一定會有所成長。這幾天身體、精神狀況都還不錯，希望能夠調整到自己最好的一面，在這次比賽可以完全發揮出來。
青奧場地設備齊全 國際選手齊聚一堂
第一次參加奧運規格的比賽，場地非常很齊全，有休息室、恢復室、器材室、置物室等等，每個環境都安排妥當，讓自己感覺備受禮遇。游泳的水很濁，比賽時定位要特別注意，自行車場地有許多湖與湖間的連接橋，而且轉彎技巧可能會是這場比賽的關鍵，需要在賽前特別熟悉路線。天氣部分，今天路上溫度25度、濕度79%，水溫25.5，比在台灣都還舒適，只是天氣陰雨綿綿，將會考驗到自行車的技術與能力。
前幾天走進選手村感覺非常特別，以前從來沒參加過這樣的綜合賽會，身邊都是不同國家、不同項目的選手，自己身在其中感覺很奇妙。在選手村走路每一步都很新鮮，選手村安排很多文化交流活動，也增設Hi five小卡認識各國的朋友。選手村裡面有很多漂亮的建築物，光影的投射很特別很美麗，這裡餐廳，飲食很適應，有各大洲餐飲，自己還滿喜歡，食物都很好吃，食慾也都很好，每件事都是一個很棒的體驗。
玄武湖鐵人三項賽場，溫度31度，濕度55%
感謝台灣的支持
游泳、自行車可以保持在第一集團，跑步在這次訓練上明顯感到進步，希望可以有效的發揮在比賽當天，但前提是跟上前兩項，然後跑步在好好與這最高水準的選手們一決高下。謝謝大家的加油打氣，我自己都有感受到，也會在這場比賽中做到最好，並且希望未來鐵人三項選手可以互相良性競爭，讓台灣鐵人的成績可以更多人走向國際。而在大陸青海移地訓練的夥伴們，希望你們在青海可以好好加油，享受每個不同的環境，離開台灣代表的就是台灣這個身分，希望我們都可以有很好的表現。
