2014 IRONMAN 世界冠軍賽賽前點將錄

文：鉄人Ｊ帥

IRONMAN世界冠軍賽即將在台灣時間10/12(日)凌晨00:25分開賽（職業男子組），依序是00:30（職業女子組）、00:50（分齡男子組）、01:00（分齡女子組）！

除了你已經知道的比賽地點位於夏威夷科納島(KONA)，以及你已經知道的距離是游泳3.8km、單車180km、路跑42.2km，總長226km的距離外。

你還瞭解多少呢？到底誰會拿下冠軍呢？又有那些是觀戰重點呢？趕緊來翻翻名將點將錄吧，讓你看得更起勁，更瞭解這鐵人世界的遼闊吧！

【職業男子組】

1.      Frederik Van Lierde (35歲，比利時)

2013 KONA排名：1 (8:12’29’’/ 游51’12’’, 騎4:25’37’’, 跑2:51’18’’)

2013年算是Van Lierde的全盛年，接連拿下IRONMAN 法國、阿布達比超鐵賽，以及IRONMAN KONA世界冠軍。他的三項表現都非常穩定，雖都沒有特別突出的單項，但靠著穩紮穩打的配速，就是有辦法到馬拉松項目慢慢拉開與競爭對手差距，拿下2013 KONA冠軍。

今年目前為止只在7月份比了一場Full distance的IRONMAN歐洲冠軍賽（德國），以8小時整拿下亞軍頭銜（冠軍就是底下會介紹的德國特快車Sebstian Kienle）。今年勢必將面臨冠軍衛冕的壓力，是要一開賽就展現冠軍的氣勢一路領先到底？或是仍以穩健的戰略，在最後一刻衝出？值得期待！

題外話：Van Lierde可是IRONMAN France此地2011-2013連三年冠軍得主。而比賽地點就是最近強檔片<我的鋼鐵老爸>片中的賽道：尼斯(Nice)，但Ｊ小編還沒空去看，就是為了寫這篇，有沒有揪～～感心Ａ。。

冠軍看好度：★★★★☆

2.      Luke McKenzie (33歲，澳洲)

2013 KONA排名：2 (8:15’19’’/ 游51’17’’, 騎4:22’25’’, 跑2:57’20’’)

2013 KONA對Luke而言，大概是他生涯最接近冠軍的一次，無奈跑步後繼無力，僅管出T2還握有領先優勢，但25公里後被Van Lierde反超過，至此無奈拱手送出冠軍。

今年至目前為止狀況持平無特殊表現，Challenge Roth 10^th, IRONMAN Melbourne 13^th，只能說他仍具競爭力，但要出線？恐怕需要再多一點努力！

冠軍看好度：★★★★☆

3.      Sebastian Kienle (30歲，德國)

2013 KONA排名：3 (8:19’24’’/ 游54’13’’, 騎4:22’33’’, 跑2:58’35’’)

Kienle可謂近兩年最受囑目的超新星，靠著鬼神般的單車速度，接連拿下2012-2013兩年的IRONMAN 70.3 World Championship冠軍。IRONMAN KONA更從2012的第4名，進步到2013的第3名。

今年更拿下Kienle在今年7月份一舉拿下IRONMAN歐洲冠軍賽（德國）第一名寶座，他極具破壞性的單車速度足足贏了第二名的Van Lierde 9分鐘之多，最終三項總成績7時55分。

但要說他的弱勢，絕對是游泳，一般預期游泳結束已落後領先集團3-5分鐘，他必須能在單車上發揮出超級特快車的實力，不只追回落後的時間，還必須至少領先其他競爭對手3分鐘以上進T2，冠軍才有可能入袋。

冠軍看好度：★★★★☆

4.      Tim O’Donnell (35歲，美國)

2013 KONA排名：5 (8:22’25’’/ 游51’04’’, 騎4:35’37’’, 跑2:51’07’’)

O’Donnell的強項在游泳及跑步，他去年是少數可以在游泳及跑步兩項上都贏冠軍Van Lierde的選手，無奈騎車實在太慢（O’Donnell內心OS：騎180公里均速39.2km/h叫慢，不然你來、你來、你來~~）。但無論如何，他仍是美國選手中屬一屬二頂尖的選手。

今年賽季表現未有在任何IRONMAN full-distance中取得佳績，僅有兩場70.3賽事冠軍在手。今年KONA除非單車項目有所成長，或起碼咬住領先集團，否則仍只有當當美國隊長的命！

冠軍看好度：★★★☆☆

5.      Pete Jacobs  (33歲，澳洲)

2013 KONA排名：79…..（就爆掉了，可以不要再放我成績來羞辱我？）
2012 KONA冠軍：(8:18’37’’/ 游51’28’’, 騎4:35’15’’, 跑2:48’05’’)

這就是KONA最可怕的地方：壓力！

2012年拿冠軍，2013年慘爆（底下將介紹的Leanda Cave也碰到同樣狀況），花了3個半小時才跑跑走走，總成績超過9小時完賽（阿不是叫你不要講？不錄了啦….）。

好吧，受訪者耍大牌，就不要給他太大壓力了！Jacobs跟O’Donnell有同樣問題，就是單車速度不夠快，但Jacobs的跑步極具競爭性，只要進T2不要落後領先太多，並且馬拉松項目能正常發揮（再次補刀），前三名不成問題！

冠軍看好度：★★★★☆

6.      Andreas Raelert (38，德國)

2013 KONA排名：DNF…..（Raelert: Jacobs, 我比你更慘，直接DNF了….）
2012 KONA亞軍、2011季軍、2010亞軍、2009季軍

Raelert是Ｊ小編一直很喜歡的一位名將，他的招牌就是總是帶著頭巾、三鐵衣永遠露出乳頭（這什麼癖好？）。他至今仍是Challenge Roth賽道的最快記錄保持人（2011年，7時41分33秒/ 游46’18’’, 騎4:11’43’’, 跑2:40’5’’），在當年度足足把第二名的選手甩開達16分鐘之多。而第二名會是誰呢？就是剛轉長距離不久的小老弟：德國特快車Sebstian Kienle…..

若要用一句話來形容Raelert，我會以「既生瑜，何生亮」來形容他。2012年只輸給Pete Jocobs，2010年只輸給Chris McCormack (Macca)，2011年輸給Craig Alexander跟Pete Jocobs這兩人，屈居第三。若再回推到2009年，當年冠軍仍是Craig Alexander，亞軍Chris Lieto。

這四年間不是被Macca就是被Alexander擋在前，無奈一時代只能出一個巨星，三氣周瑜下，今年的Raelert已38歲，他要對抗的不是別人，正是自己的年齡！

冠軍看好度：★★★☆☆

7.      Andy Potts  (38，美國)

2013 KONA排名：未參賽。
2012 KONA排名：7 (8:31’45’’/ 游50’32’’, 騎4:43’52’’, 跑2:53’18’’)

Potts是公認IRONMAN KONA中游泳速度屬一屬二頂尖的選手，在大學時期也拿下六次NCAA全美大學游泳賽冠軍。也正因如此，他在大學畢業轉戰職業鐵人賽後，他在游泳的優勢讓他在70.3 miles這距離最具競爭性，2007年就拿下IRONMAN 70.3 World Championship的世界冠軍，後續更是冠軍無數，光2011年就拿下三座IRONMAN 70.3賽事的冠軍。

無奈這是226km的賽事，即使多掙得個3~5分鐘浮出水面，也很難一路領先回終點，僅管Potts跑步仍具水準，單車弱點讓他最多只能停留在Top 10之列，以及…..很多率先出水的照片。

冠軍看好度：★★★☆☆

8.      Ivan Raña (35歲，西班牙)

2013 KONA排名：6 (8:23’43’’/ 游51’06’’, 騎4:40’34’’, 跑2:47’54’’)。

Raña成名相當早，2002 年就已拿下ITU世界冠軍頭銜（51.5km奧運標準距離），接著2003-2004年皆拿下銀牌。

近年來開始轉型長距離賽事。今年更勢如破竹以7時48分拿下IRONMAN 奧地利冠軍，攤開他的成績來看，游泳44分、單車4時15分、馬拉松2時43分，皆是鬼神般的速度。

只要他能克服KONA的濕熱高溫及競爭壓力，很可能為這場大賽投下一個有趣的觀賽重點！

冠軍看好度：★★★☆☆

9.      Bart Aernouts (31歲，比利時)

2013 KONA排名：8 (8:25’38’’/ 游57’26’’, 騎4:39’46’’, 跑2:44’03’’)

Aernouts是Ｊ小編在查資料時才發現的一位大黑馬，你若只看他的成績會覺得普普，游泳57分在KONA已完全喪失競爭力，騎車成績也還好，只能算是Pro級中的2~3級水準，但看跑步就懂了為何要點名這匹黑馬出來介紹了！2時44分高破壞性的水準，再翻前一年也有2時47分水準（總排11），連續兩年都是跑步單項最快速神腿！

今年更上一層樓，拿下IRONMAN 法國冠軍，跑步雖未跑出最佳成績，但也有2時49分水準，更讓人驚豔的是他的單車拿下該場最快速成績，只要後兩項有水準以上演出，足以彌補游泳的不足，加上才31歲，或許機會不在今年，但絕對不可小覷。

冠軍看好度：★★★☆☆

10.  Craig Alexander (41歲，澳洲)

2013 KONA排名：23 (8:43’59’’/ 游51’14’’, 騎4:40’35’’, 跑3:07’49’’)
2007-2009, 2011 KONA冠軍；2006, 2011-2012 IRONMAN 70.3世界冠軍

毫無疑問的，Alexander的時代已經過了，正式進入百家爭鳴的時代，但相信絕對沒人敢小看他的實力跟名氣（所以商品代言仍然不斷…），Alexander也開始轉型往教練之路發展。

如果想看他拿冠軍，我想只好去youtube找影片了，但換個角度，多多珍惜他尚未正式退休的機會，欣賞他那優美的騎姿，還有穩健內斂的跑步姿態，我想就不枉身為一位鐵人了！

冠軍看好度：★★☆☆☆

【職業女子組】

1.    Mirinda Carfrae (33歲，澳洲)

2013 KONA排名：1 (8:52’14’’/ 游58’50’’, 騎4:58’20’’, 跑2:50’38’’)
2010 KONA冠軍；2009, 2011 KONA亞軍；2012 KONA季軍

在Chrissie Wellington主宰了KONA多年（2007-2009三連霸，2011冠軍，2010未出賽），決定退休後。Carfrae無疑地成為了KONA賽場上最具霸氣的女鐵人。但外界不免懷疑，Carfrae會不會只是剛好Wellington退休了才有拿冠軍的機會？

所以去年Carfrae大破由Wellington保持的場地記錄時間，將女子完賽成績推進3分鐘來到8時52分（順帶一提，目前只有三個女子選手能將完賽時間推進至9小時內，除了Wellington跟Carfrae外，另一為Rachel Joyce），同時也成為女子選手跑步項目最快時間的記錄保持人。

再加上今年又拿下Challenge Roth冠軍（Wellington曾是2009-2011三年冠軍），要取代Wellington的意圖明顯，只要你沒辦法靠游泳跟單車把領先距離拉開到5分鐘以上，那我Mirinda Carfrae 一定會在跑步時抓到你！I GOT YOU！

冠軍看好度：★★★★★

2.    Rachel Joyce (36歲，英國)

2013 KONA排名：2 (8:57’28’’/ 游54’09’’, 騎4:55’25’’, 跑3:03’37’’)

若要說能威脅到Carfrae的最大競敵，Joyce當之無愧。

去年KONA雖小輸5分鐘，卻也創下女子選手第三快的KONA場地記錄了。今年Challenge Roth也只小輸Carfrae 3分鐘拿下第2名。

所以今年的重點是Joyce到底能靠游泳及單車的優勢把距離拉開到多大？又Carfrae會在多少距離時追擊到Joyce？這兩人的差距只要一點小失誤或微妙變化就可能翻盤，絕對是女子組最值得期待一齣好戲。

冠軍看好度：★★★★★

3.    Caroline Steffen (36歲，瑞士)

2013 KONA排名：5 (9:09’09’’/ 游54’10’’, 騎4:57’50’’, 跑3:11’55’’)
2010, 2012 KONA銀牌

Steffen算是個吸睛度很高的女選手，因為他跟之後要介紹的Leanda Cave一樣都有178cm高（要忽略他還真難）。

Steffen一直以來也是競爭性相當高的選手，去年2013又有Challenge Roth 冠軍到手，無奈接著一連串事件發生，包括與教練鬧翻、男友又在KONA賽前生病（她男友David Dellow，同是職業三鐵選手，2012 KONA排名第9），比賽當天自己也有一些胃痛的問題，影響了她在賽場上的一些情緒（我這怎麼變八卦蒐集站了？Don1Don是很專業的好嗎）。

要說Steffen的弱點，恐怕還是在跑步（或者說，Carfrae實在跑太快了），所以今年賽季，Steffen求教新的教練，即鼎鼎大名的Macca (Chris McCormack)來指導Steffen，到底能反應出多少訓練成效，到底能將跑步成績推進多少呢？等著瞧！

冠軍看好度：★★★★☆

4.    Liz Blatchford (34歲，英國)

2013 KONA排名：3 (9:03’35’’/ 游54’07’’, 騎4:57’40’’, 跑3:03’23’’)

Blatchford算是ITU系列的名將，在2012年以前，她的主力賽事全放在51.5km標準距離，直到2013年才轉戰長距離賽事。她的第一場226km IRONMAN賽事，就在澳洲的凱因斯（Cairns），而且不比則矣，一比就是冠軍（9時19分），今年又再度衛冕成功，成績推進至9時16分。

去年在KONA首次出賽，若不是因為有被罰時4分鐘，恐怕她就將是第四位完賽成績推進至9小時內的女子選手了！若今年單車成績能再有所提升，或許有機會威脅到Carfrae！

冠軍看好度：★★★★☆

5.    Meredith Kessler (36歲，美國)

2013 KONA排名：7 (9:10’19’’/ 游54’06’’, 騎4:55’13’’, 跑3:16’35’’)

看到這裡，不知道你有沒有發現，女子選手跟男子選手的差異？女子選手前幾名的游泳及單車成績差異相當小，游泳幾乎是一起出水（Carfrae例外），一起出T1，單車維持在視線可及的範圍內，又幾乎一起出T2，最後靠跑步決勝！

但是跑步一直是Kessler的弱點，僅管今年3月份Kessler在IRONMAN紐西蘭拿到了冠軍，最後跑步是跑出3時08分的水準，但要能再更具競爭性，恐怕還是需要再更上一層樓，，若無法有效提升，恐怕還是淪為陪公主練劍的命運！

冠軍看好度：★★★☆☆

6.    Leanda Cave (36歲，英國)

2013 KONA排名：12 (9:25’07’’/ 游54’04’’, 騎4:58’54’’, 跑3:27’38’’)
2012 KONA冠軍、2012 IRONMAN 70.3 World Championship冠軍

2012年是屬於Cave的一年，接連拿下9月IRONMAN 70.3世界盃冠軍，又拿下10月IRONMAN KONA冠軍，雙冠王當之無愧！

或許有人會好奇，那2012年Carfrae發生了什麼事？

那年Carfrae補給上出了點問題，造成身體有些不適，最後只拿第三。去年2013的KONA則換Cave在跑步出了點狀況，排名直直落，掉到第12名，這就是壓力啊！

今年兩人的狀況都很好，Cave更在8月份的IRONMAN瑞典以8時56分拿下冠軍，並且足足贏了第二名達34分鐘之久，且三項成績都是女子最快，期待今年再來一次對決吧！我沒在驚的啦！

冠軍看好度：★★★☆☆

7.    Daniela Ryf (27歲，瑞士)

2013 KONA排名：未參賽；今年為首度參加。
2014 IRONMAN 70.3 World Championship冠軍；2008、2012年兩屆奧運奧運鐵人三項參賽選手。

會想介紹Ryf，有兩個亮點，一是她才27歲，卻已經開始從ITU標準距離賽轉戰長距離賽了，以往的職業三鐵選手大約會在30歲左右轉職，她在27歲就轉型了，並且來勢兇兇，一舉就拿下今年加拿大IRONMAN 70.3的世界冠軍，此為第二亮點！

但到了226km這距離的舞台上，除了需要體力、速度外，更需要經驗與強大的心理素質，她能發揮出幾成？或許不在今年稱霸，但未來幾年絕對值得觀察她的養成計劃！

冠軍看好度：★★★☆☆

8.    Caitlin Snow (32歲，美國)

2013 KONA排名：6 (9:10’12’’/ 游58’47’’, 騎5:08’05’’, 跑2:58’53’’)

Snow是個很可愛的選手，請大家為她加油ＸＤ……………

好啦，認真寫一下，Snow是目前在KONA賽事中少數在跑步這項目上，威脅得了Carfrae的可愛選手（喂～），她去年跑出2時58分的水準，是除了Carfrae外唯一sub 3的女子可愛選手（喂～喂～）。

可惜她的游泳跟不上女子領先集團，單車差距又被拉開，只能靠跑步苦苦追趕，若要說觀戰重點，恐怕就是Snow與Kessler誰會是美國最快的女鐵人，雖然這好像不太重要！

可愛度：★★★★★

線上直播連結請參考IRONMAN官網：http://www.ironman.com/triathlon/coverage/detail.aspx?race=worldchampionship&y=2014#axzz3FiEgNP4A