台版Running Man──趣味&挑戰十足的定向越野!_2014 The North Face日月潭山野音樂花火節

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一年一度的日月潭秋季系列活動從上周末盛大展開,The North Face舉辦的山野音樂花火節,從白天到晚上全天候接力不停歇,讓大家可以渡過充實滿滿週末時光,留下旅行的美好回憶!其中,就以趣味及挑戰感十足的定向越野最為精彩!

 

文/林嘉芬
圖/Ray、林嘉芬

定向越野(Orienteering)起源於北歐,因北歐斯勘地那維雅半島上覆蓋著廣闊的森林,林中又遍佈許多沼澤及湖泊,當地居民如無俱備精準的定向技能,很容易迷失在茫茫樹海中,因此這獨特的自然環境條件讓瑞典及挪威兩國成為定向越野的先驅。

 

定向越野和越野跑大不同:方位判定+路線規劃設計技巧

很多人有跑過越野跑,但是對於定向越野相當陌生。不同於越野跑,除了必備基本體能上的耐力與爆發力之外,定向越野需要「方位判定」和「路線規畫」技巧,才能在比賽中出奇致勝。

受邀參加的台灣定向越野國手劉承勛說,「定向越野和越野跑差異很大,因為越野跑是有給你指定的路線進行,你需要的是想辦法快速穿越;但是定向越野的話,地圖上會有三腳型起點,和兩個圓圈的終點,起終點之間會有很多檢查點在不同位置,以找到地圖上有的檢查點為主。」

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定向越野國手劉承勛(左)和賴偉綸(右)

劉承勛示範了方位判定的技巧,「我們現在在三角形這個位置左右,所以我們就變更地圖,讓指北針和線吻合後,你看這條小徑就在這裡。」果然是選手來著,相當專業和熟稔。「要知道自己在哪裡,地圖應該要怎麼放,指北針是定向越野很基本的配備。」

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劉承勛和賴偉綸示範了方位判定的技巧

今年底要去非洲參加超馬的陳彥博,以及要去南極參加超馬的李清言,經驗豐富的他們兩個說:「我們通常都是進行長時間耐力的速度,但是定向越野要『快狠準』,就是要訊速判定方位,並明確知道是哪個點!」

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挑戰過世界各地嚴峻環境超馬的陳彥博(左)與李清言(右)

可見定向越野是相當技術性的競賽,除了跑步前進,還需要使用定向地圖及各種定向導航技術的運動,是一種結合體力和智力的綜合技能活動。

 

可以作戰的定向越野!

特別的是,陸軍特種作戰指揮部兩位的特戰突擊兵也一同受邀參加。「定向越野和我們的工作『突擊』是可以相結合的,這個在我們部隊的課程叫做『方位判定』,民間叫做定向越野,跟我們部隊所用的軍用地圖和指北針是有點類似的。」意想不到這麼趣味性的定向越野,竟是能夠用來作戰呢!

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「我們有參加全民運動會,所有定向越野選手都會來這裡熱身練習。」兩位突擊兵原來是代表台中市定向越野選手,此次活動也算是全民運動會開始前的熱賽賽!

 

TNF日月潭定向越野挑戰說明

「一般定向越野正式比賽是個人賽,沒有搭檔;若是接力賽也是個人跑完一個賽程,沒有團體賽,途中所有檢查點都需要『按編號順序」完成。」劉承勛說。然而,今天的活動是以推廣體驗的性質為主,所以大家可以隨心所欲依照自己設計的順序完成。

日月潭三碼頭 挑戰組2014.09.04 [轉換]

挑戰組地圖

日月潭伊達邵碼頭 體驗組2014.09.04 [轉換]_副本

體驗組地圖

共分為「體驗組」和「挑戰組」:體驗組為三人一組,限時三小時完成;挑戰組則為兩人一組,限時兩小時完成。參賽者將在規劃的區域內,依照地圖上所設定的「檢查點」自行規劃前進路線,並逐一在各「檢查點」打卡返回終點。

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超馬組vs國手組互下戰帖

「打卡一定要找到地圖上圓圈的正中心,每個打卡點都會有一個橘色標誌旗,上面都會有一個號碼,要去核對地圖上數字,確認找到了是哪一組,核對一下挑戰組不要打到體驗組的編號了!兩組不要搞混了。」設計闖關打卡位置點的謝清良教練提醒大家。

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此次活動打卡點設計的謝清良教練之老師在講有沒有在聽!

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選手們早已摩拳擦掌,蓄勢待發!

 

TNF日月潭定向越野特色一:時間掌握度

一般定向越野都是在同一個區域進行,這一次最特別的地方是大會安排了「搭船」。謝清良教練將整個日月潭作為定向越野的場地,選手們途中需要搭船,因此船班的時間掌握相當重要!「拿到圖之後,左上角有船班表,你們要自己注意船班的時間,注意船班就可以拿到第一名,因為船不等人了。」教練提醒大家競賽獲勝的小撇步。

台灣定向越野國手劉承勛說:「我覺得我們今天致勝的關鍵就是搭船,因為船是有固定的船班時間,可能就差在這裡,我們在下次預定開船時間前,把這個地區的打卡點都完成,而我們都是搭上第一班的船離開,還蠻幸運的。」

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TNF日月潭定向越野特色二: 考驗團隊合作默契

因為需要搭船,所以除了時間的掌握之外,加上此次設計為兩人一組的挑戰組,和三人一組的體驗組,更考驗團隊合作合作的默契!

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合作就是力量

陳彥博說:「和去年不一樣,去年只有在伊達邵投活動,範圍比較小,今年的話比較有趣的事他還要搭船,還要算船的時間,我們在船上遇到其他很多參賽者,然後就會在我很喘的時候遇到多要和我拍照的人…」看來人氣紅不讓可能是勝負致命的關鍵!(可能是國手組派去的參賽者…)

也因為多出待在船上的時間,因此大家有更多「討論戰略」的時間。「我們在船上可以盡情地做討論,除了可以休息,還能選擇更好的路徑。而且開船的人也會跟我們介紹說這個地方有什麼好玩的,還蠻樂趣的。邊討論還可以邊和開船的人聊天。」劉承勛說。

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仔細研究戰術

但是討論可不是聊天,而是在決定「戰術」,不同精英組的定向越野策略也不同!作戰突擊兵組說:「我們是以高積分的點為先打卡,剩下的時間再去補足其他的點。」果然是作戰來著,以捕獵最大敵人為優先!

定向越野國手組也不遑多讓,劉承勛說:「我們就是分配區塊,譬如這個區塊由他負責,我就跟著他進行;那個區塊由我負責,他跟著我進行,然後以『上坡路段』的打卡點為優先,再進行『下坡路段』的。」如此一來無論是技術或是體面,兩人都能夠跟透過分工合作達成最有效的效益,實在相當聰明!

不能小覷極地超馬組,「合作默契就是老師一直幫我指路,我在後面就一直衝,到達定點之前我都一直問老師那下一個地方呢?老師就會跟我說『左邊西北方經緯28度以北,風向多少』所以我們兩個默契可說是非常好」,陳彥博開玩笑地和大家分享,原來極地超馬組走的是「極限風格」,一般人很難仿效的策略。

回歸正題,陳彥博說,「定向越野就是考驗團隊合作,一人要先發動攻擊找點,另一個人則準備下一個點要往哪裡跑,要不斷互相搭配體力,考驗彼此的默契,這是最困難也是定向越野專業的部分。」

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一邊討論一邊休息的藝人組Elmo和Ray

不過中途還一邊唱歌搞笑的陳彥博,也分享參與心得,「一般來說我們都是長時間用耐力的速度進行,但是定向越野是突然要衝刺,突然要停,又要上船,心臟忽快忽慢,會很累,但是很有趣!」今天他是以放鬆訓練的心態來進行。

但三組重點都提到,其實一下船並沒有太多思考空間,就是把剛剛規劃好的路線記在腦海裡,不斷地一直往前跑找目標!

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衝阿!

TNF日月潭定向越野特色三:觀光結合

一般定向越野都是在同一個區域進行,但是此次設計挑戰組可以到日月潭最主要的三個觀光景點:在水社、伊達邵和玄光寺,讓你在挑戰的同時,還可以跑遍日月潭,盡覽所有風光。

劉承勛說,「我覺得台灣定向越野就應該辦在這種觀光景點,因為一般協會辦的比賽通常都是在公園、或是不是觀光景點人少的地方。但像在這裡,我們就要不斷地說『不好意思借過』,會有很多人就會在前面,他們也不知道你在幹嘛,會跑過來詢問你們在玩什麼活動。」

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打卡check!引來旁邊遊客覺得好奇

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位於樹林中實在不易搜尋

因此,日月潭定性越野的特色就是還結合當地觀光,透過旅遊各個景點,也順便間接推廣定向越野活動。「希望下次可以在九份…人更多的地方。讓更多人知道定向越野」劉承勛笑著說。身為南投人得李清言老師也說,可以透過運動帶動日月潭的旅遊觀光很棒!

另外,觀光景點當然少不了就是香味四溢的食物小吃,「附近都是賣香腸的,所以一邊跑一邊覺得很餓。還蠻有趣的,也在考驗你的意志力(不能吃不能吃)。」

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玄光寺以好吃的茶葉蛋聞名,衝累了那就在這裡休息一下

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沒有吃到小吃沒關係,上下船前後補充一下大會的補給!

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「定向越野其實可以參雜更多不同的元素進去,譬如說在檢查點可以用文法或單字等設計,融入教育的意義,變化可以很多」劉承勛說,日月潭是一個很好訓練的場地,有緩坡、高低大的上下坡,對於定向越野、越野跑、健行和鐵人三項等來說,都是很好的訓練場地,期待這裡也能成為台灣發展體育的聖地!

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回到終點要記得完成最後的打卡喔!

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今年才三歲的小朋友也來參加體驗組,媽媽說:「去年他也有參加,他都會說我要自己跑。因為自己妹妹是定向越野國手,2006年也有到瑞典比賽,就帶我們參加這個活動。」

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明天要在北部金山要進行美津濃馬拉松接力賽的王竹賢,今天仍來日月潭體驗定向岳野的樂趣!!

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開心完(玩)賽!

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還沒玩過台版Running Man?明年一起來吧!