2012 IRONMAN 70.3 Taiwan 賽前準備

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還記得2011年世界冠軍Macca來台灣參加70.3,游泳時酷炫的Body surfing、自行車帥氣托腮經典照、跑步愜意的擊掌微笑,世界冠軍的魅力讓鐵人迷們為之傾倒,一切就好像幾天前才結束的比賽,一轉眼以經過了一年,今年Macca沒有參賽,但是來了另一個世界冠軍紐西蘭的Terenzo Bozzone,2008年Ironman 70.3 world championship的冠軍,實力與Macca不相上下,屬於怪物一枚!

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照片來源:http://www.slowtwitch.com/Features/TC_in_Clearwater_part_2_1601.html

 

2011年知道Macca要來台灣比賽時,就很想報名職業組,但後來在教練的建議之下,還是維持分齡組的身分比賽,今年在台灣鐵人三項公司Renny與Ili的幫助下,向WTC申請職業選手證,正式轉為職業組,隨著比賽日期越來越接近,職業組處女秀即將開始。

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為了提早適應場地,星期三就隨著我的贊助商Specialized一起南下墾丁,原本期待著陽光、沙灘、比基尼的墾丁,沒想到竟然是颳大風、下大雨的濕冷天氣,沒有掉嘎和夾腳拖,出門必須穿著厚厚的外套保暖,持續下了兩天的雨,為了保持身體狀況,到墾丁的前兩天都乖乖的在飯店休息,避免感冒,一直到星期五天氣才漸漸穩定,雨停了,但風還是一樣強大,心中不斷祈禱著比賽天當給大家個好天氣順利平安完賽。

 

星期五早晨,見到好久不見得Craig,忙碌的工作讓他明顯發幅了,Yoho飯店的早餐很誘人,但當我瞪大眼盯著Craig肚子時,他決定只吃水果當早餐,坐在他對面盡情的享受美味早餐,心中暗自悶悶兒我以後會不會也變大肚子阿…哈哈哈,為了儲存能量,還是多吃點吧!彼此分享了近況,也討論了未來走職業選手這條路的計畫與安排,對話中聊到出國比賽與移地訓練的經費時,Craig了解經費難找也很有限,因此再一次確認我是否真的決定要走這條路,當下猶豫了幾秒鐘,對著他點點頭,感受到我的決心之後,Craig也答應會盡可能幫忙安排移地訓練的地點和國外比賽的計畫。

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用完早餐回房間換裝,Craig要帶大家熟悉自行車路線,集合時看到好多熟面孔,感受到大家對鐵人運動的熱情,讓我更堅定的往夢想前進!墾丁的風真的不是蓋的,出發時大家維持一個集團,但無情的風將大家吹散,8公分高的板輪遇到強風不停晃動,考驗鐵人們的控車技術,我騎在最外側,避免有人失控時遭到波及!

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完成自行車路線騎乘後大家各自解散,中午到Specialized攤位幫忙…吃便當!報到的人潮越來越多,衝著Ironman expo的紀念品兒來的人潮,帶來可觀的商機,想起去年Ironman攤位的紀念品,精緻而且多種選擇,相對今年只剩部分產品,讓鐵人們深覺可惜,期望明年的Ironman攤位可以提供更多產品,讓鐵人們在賽場上拼完體力後再到expo拼經濟!

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下午二點出席賽事記者會,Terenzo維持著職業頂尖選手一貫的親切風格,時時面帶微笑,記者有問必答,還學了幾句中文,女子職業選手Belinda Granger親切度破表,在台上完全不會害羞怯場,很榮幸有這樣的機會與頂尖選手一起出席,短短一個小時,我又學到好多東西,在國際的舞台上,真的是分分秒秒處處有驚奇!

 

Ironman系列賽事規定比賽前一天交車,大家報到完牽著愛車到南灣停車場T1交車,隨著科技進步,大家的車子和裝備一個比一個恐怖,整個南灣停車場頓時變成墾丁最值錢的地!粗略估算一坪約幾十萬跑不掉!記得第一屆Ironman 70.3 Taiwan,當時大多數參賽者還騎著公路車加休息把,兩年後同一場比賽,計時車暴增,坐上計時車帶上計時帽每個人都超帥氣,相對器材提昇,成績也大躍進,業餘組的前幾名都有實力挑戰職業組!太…可…怕了!

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照片來源:Bass Lu Facebook

 

交車時,大家難免會聚集在職業選手們腳踏車旁討論,國外頂尖選手的裝備大多是廠商提供最新的產品或者是測試產品,往往會吸引大家目光,提醒大家,在拍照、觀看時千萬不要伸手碰觸或移動喔!這是對參賽者的尊重與禮貌,每個人都有不同的擺放與設定習慣,可能在不經意的碰觸或移動中改變了位置,這對選手會造成影響,這是Sam參加過多場國際賽事後學到的小經驗,分享給大家。

 

陸陸續續完成交車手續,大家轉移陣地前往南灣沙灘,習慣性的下水坐場地適應,站在沙灘上看著波浪與海流方向,表面上看起來浪不大,但其十月往外海浪越亂,水溫約24度,可以穿防寒衣,今年游泳路線只放了幾顆大浮球,選手需要自己抬頭定位,這對台灣選手可能是一個考驗,台灣的鐵人賽都會有水線和浮球,選手們可以游在線旁避免游歪,但在國外,水中定位是必須學習的技巧,因此國外的比賽通常都在出發、折返、終點的地方有大型浮球,選手必須憑著水中定位來完成游泳賽段,定位技巧在開放水域中佔有一定的重要性,台灣鐵人們不妨在游泳訓練中加個定位訓練,對提昇開放水域游泳成績有幫助喔!!

 

晚上跟著Specialized大夥到墾丁接上的餐館共享美食,習慣在比賽前一週少肉多澱粉與蔬菜,在泰式餐廳內看著大家享受著打拋豬跟椒麻雞,看的我直流口水,為了比賽要忍耐,當大家把椒麻雞吃完時,我還可以吃底下的生菜,嗯~多少有一點點椒麻雞的餘味。許多人對比賽前的飲食有些疑問,Sam建議除了攝取適當的澱粉儲存肝醣之外,應保持平常的飲食習慣,盡量別在比賽前做太大的改變,以免造成身體不適應而影響比賽。

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海浪拍打著沙灘,迎接鐵人們來挑戰!