只比五公里的阿拉斯加 越野登高賽

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Mount Marathon Race

每年7月份的阿拉斯加,都會舉辦一場Mount Marathon Race (山岳越野登高賽)。賽程從阿拉斯加國民銀行起跑,合計五公里的路程上下爬昇921公尺。領先的跑者們通常從起點跑到頂峰處需要40分鐘左右,下山到達終點約莫是15分鐘左右。

由於比賽環境在山區,路線受到限制,所以每年僅允許男子、女子組、年少組各350人。2012年也不過增加到400人就不再增加參賽人數。每個完賽的選手都不免受傷或是泥濘滿身,但參與的人仍是樂此不疲、報名人數一年比一年多。

Mount Marathon Race

2015年,年輕的山岳之王Kilian Jornet也受邀參加這次的越野登高賽,受邀的他提早到了阿拉斯加並在正式賽前試跑了幾回。對於居高臨下的美景,以及滑石般可以快速下降的地型讓他非常地喜歡。

Mount Marathon Race

最終Kilian以41分48秒奪下冠軍,並打破Eric Strabel於2013年創下的42分55秒成為新紀錄。

Mount Marathon Race

隨著越野賽的進化與改變,除了過去長距離的越野賽外,也開始出現以高度為主的Vertical Running。

主要是競爭從起點爬到山頂速度的登高賽,在歐洲「Vertical K」的名稱下盛行距離5km內爬上1000m高度的登高賽,在日本也不例外,爬上日本象徵富士山的「富士登山競走」已擁有近70年的歷史。在義大利的多洛米堤山區,也多次舉辦8公里爬昇1000公尺的高山挑戰賽。

富士登山競走

富士登山競走

這類登高賽解決我們到底最快花多久時間能夠到達山頂?這種最單純最原始的疑問。

越野登高賽的特性為短時間內轟炸自己的心臟與雙腿,卻能讓你在完成賽事之後仍有充裕的時間留給家人或朋友。科學上也證明,除了長跑之外,登山及快速健行對於健康也有許多幫助。

 

 

 

 

圖.文取自  Kilian Jornet