常練習跑步的人都有在校園中練跑的經驗，有時候我們會覺得路燈不夠亮，跑道不夠寬廣，這些微小的抱怨，來自安逸幸福的無病呻吟，我們從沒想像過，如果有一天世界被關上燈，還能不能像現在這樣自由地跑？
伸手不見五指的漆黑世界中，別說跑了，我們可能根本不敢出門….這些想法在第一次聽到視障陪跑員存在的時候，就覺得不可思議，也越發地對視障陪跑的世界好奇…
身為一個看得見的人，我有沒有勇氣承擔領跑的責任？或者如果我是視障者，要有多少的信任，才能相信我的領跑員？
健康瘦身網站 iFit 跑跑團參加「中華視障路跑運動協會」週三的台大團練，邀請最近剛出兩本新書:《用走的去跳舞》和《我的演員日記》的舞台劇演員鄧九雲一起加入體驗，在視障協會總幹事林瑤義以及台大團長洪美花的帶領下，大家第一次體驗到黑暗的世界中，也有著躍動的心、需要另一雙手扶持幫盲。鄧九雲在領跑員蔡孟樺的指導下，初次執起領跑繩，帶著視障朋友林浚暉在椰林大道跑了一段路，安全完成陪跑任務，她表示：
雖然我平常就很喜歡運動，但是牽著視障朋友一起跑，畢竟是一個重大的責任，心裡難免還是很緊張，不過這次真的是一個難得的體驗，讓我看見了不管身體上有什麼缺陷，只要有一顆熱愛運動，熱愛分享的心，就能跨越一切障礙。我覺得這是很棒的體驗，也希望有機會讓更多人認識視障協會。
最後林瑤義提醒大家，本年度最不能錯過的一場愛心公益路跑，報名一場賽事，就能參加賽前八場練跑，八場的教練陣容包括多位資深陪跑員，以及超馬女神邱念慈，想渡過最特別的雙十假期，快關注十十刻刻賽事資訊
