滿盈的一年──2015年東吳大學國際 超級馬拉松

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2015年的東吳大學國際 超級馬拉松 賽,比往昔早了些日子,恰好今年台灣十一月天偏暖,儘管是陰著天,氣候仍是稍嫌不如預期。賽事當天午後下了陣子的雨,但仍澆不熄選手們的舉足邁前的步伐,以及補給員、志工及加油者們的熱情。

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何信言整裝待發。

何信言於今年賽事前半段跑出131公里的驚人成績,但後半段失速,走走跑跑,只能完成181.2公里。

早在開賽之前已知今年的東吳超馬兩位招牌人物關家良一與工藤真實無法前來,許多粉絲紛紛感到惋惜,兩位都是扛著多年東吳超馬的男女頂冠,也非常平易近人、和藹可親。關家良一自『玄奘之路八百流沙超馬越野賽』受傷中途退賽之後,無法參加今年的東吳超馬;而工藤真實因為工作之故,也只能忍痛放棄每年的A級賽事。而今年的東吳超馬賽在公布名單之初,就引起了不少的爭議跟話題性,而眾多好手仍願意服膺東吳的決定,並傾一身之力支持賽事的進行。

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每一個選手都有翻牌員,選手每繞過一圈就會翻牌子

滿盈的一年,也因為有缺,方得以求盈滿。

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鄭揚展與楊皇蘭。

鄭揚展於年初的超馬嘉年華他跑出210公里,今年東吳是他的第二回24小時賽,跑出207.1公里實力不可小覷。楊皇蘭去年首次參加東吳便有182公里的佳績,今年跑出148.1公里。

2015年的東吳超馬主題是『I complete 我跑,我堅持完成』,因著24小時的長征是一種苦練的磨難,賽事過程中必然會有天使與惡魔在腦海裡不停地交戰與對抗,加上受傷、體力不足、體能失常等因素。最後能秉持著到來的初衷並且堅持完成這場賽事的心意就更顯得彌足珍貴。因此,堅持完成遂成了年度的主題。而今年邀請了馬來西亞籍腦麻選手曾志龍先生,以及他的啟蒙恩師許榮興先生,第三位公益代表顏禾洋先生則為台北明門扶輪社社長顏禾洋先生,三人不僅擁有跑者身分,亦為慈善公益活動多有付出。

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被認為最有魅力的跑者伊凡庫丁,今年奪冠的他跑出250.7公里

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去年的冠軍霸主原良和,9小時後棄賽,跑108.8公里

東吳大學國際超級馬拉松在台灣深根並植,茁壯了台灣的超級馬拉松文化及實力。不僅越來越多人投入路跑活動,從而產生不少新秀。選手們的整體實力也漸漸提升,正如關家良一在去年所說,他認為台灣的整體實力一定會越來越好,但過去前人的努力不能放掉,未來也必當期勉自我。

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趙紫玉一馬當先領跑。

來自大陸的趙老師,夾著八百流沙越野賽冠軍頭銜,在這次東吳賽完成240.8公里。

9點出頭鳴槍開跑,選手們魚貫而出,來自中國的趙紫玉與日本好手原良和、德國的超馬名將佛羅里安搶在前頭。開跑之初大家都先求穩健,沒有人刻意想要拉開距離,每個人都先保守地以五分速前進。開跑的天氣稍嫌過暖,似乎連披上外套都熱著。才開跑的三十分鐘沒一會兒,就看見選手們汗流浹背。往年12月的賽事中,當下的氣溫該是20度以下左右,今年卻在25度以上。

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佛羅里安、何信言與葉芳霽

9點30分,原良和、佛羅里安與趙紫玉形成第一集團,強硬地把其他跑者先搶過一圈有餘。若在往年,關家良一也會在第一集團中前進。2014年從真武山超馬及陽明山越野超馬中崛起的闕鐵城,超馬好手何信言、亞洲最會跑的男人羅維銘、超馬新秀吳念湘及好手李芳吉、警愛跑的張文輝、義大利伊凡‧庫丁、香港好手林家禧、澳洲好手馬修‧艾克佛德等人形成第二集團推進,其中闕鐵城、吳念湘、林家禧、馬修都是首次參戰東吳超馬賽。其餘選手們,皆以目標的配速按照計畫推動圈數。

「前面先跑快一點,後面休息就可以休久一點!」
「拜託耶,跑24小時要繼續跑,麥休捆啦。」

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佛羅里安原本期待以五分三十秒的配速前進,期許能突破世界盃的表現。但入夜的晚上疲憊與體力不支反而是他難以預料得到的變化。對此表示很遺憾,但並沒有因此擊倒他。素有實力的他依舊完成200.8公里。

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原良和與佛羅里安兩人彼此較勁

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今年在台北大學12小時賽跑出133公里的闕鐵城,在超馬歷史不長,但實力十分堅強。今年的東吳跑出237.1公里,為台灣第一名。

不到10點,來自德國、奪下義大利世界盃24小時賽及斯巴達松超馬賽雙冠的佛羅里安稍略超前了原良和與趙紫玉,闕鐵城及伊凡庫丁等人也緊接在後,明顯地感覺佛羅里安想大舉拉開距離。4月份的世界盃才跑出263.8公里的他,受訪時表示面對原良和是持平常心以對,但期許自己能再次重演世界盃的水準表現。

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來自香港的林家禧,在香港24小時賽跑出226.6公里的佳績

被譽為亞洲最會跑的男人──鐵彈子羅維銘,或許是熱身足夠了,他也開始從第二集團脫出,快速前進直到併入第一集團中。來自香港的新秀林家禧也同樣邁開大步,直追向前。24小時超馬賽的最有趣之處,就是前端的征戰不會洞見勝負,真正勝負之爭會落在後12個小時之後。

第三個小時之後,原良和與佛羅里安兩人各有千秋,羅維銘與趙紫玉、林家禧稍微落後。多數人都在中午前至少完成30公里的距離,而楊皇蘭與賈魯歆跑得很保守,沒有刻意強加追求。

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才在日本、台灣兩地征戰國際越野賽的盧明珠,今年完成133.7公里。

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超馬新秀吳念湘,一路都平穩地前進。

吳念湘五小時後出現亂流,但仍堅持留在場上奮戰。最終以150.8公里作收。

幾位領先好手分別在3小時半左右完成全馬的距離,而當競賽即將延伸下午一點後,許多選手在此出現亂流、以及進入調整狀態。盧明珠發現競賽過程中腸胃不適,新秀好手吳念湘、老將黃崑鵬也在此時逐漸慢下腳步。儘管超馬跑者們都習慣耐熱跑步,但身子骨的變異卻是無法抵擋的。

4小時過後,原良和與佛羅里安完成了50公里,這樣的配速是瞄準260公里以上的目標。

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高人氣指數的『阿伯』黃崑鵬,M60組的他擁有不亞於年輕人的體力與鬥志,完成217.3公里。

每個選手的目標都不甚相同,有些想跑出水準以上的成績;有些則是希望比往年的成績更進步一些;有些則是保守地完成規劃的里程數。24小時賽重點不是比誰跑得夠快,而是比誰能持著計劃配速撐得多久。

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張文輝與李芳吉共跑。張文輝為了代表台灣出戰世界盃50公里賽決定棄賽。

李芳吉在本次東吳賽打破他先前的24小時記錄(221.7公里),今年他完成232.2公里。

下午三點前,許多人的里程累積不如預期。來自香港的梁允怡節奏慢了下來,盧明珠的腸胃狀況沒有獲得緩解,只能勉力前進。黃崑鵬則是入帳進行調整。吳念湘入帳休息。張文輝則是為了要出戰往後的世界盃50公里賽而決定下場休息,為了要幫台灣爭光,他決定放下重要的東吳賽場。

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澳洲的裘蒂‧歐本跳起舞來回應觀眾的加油支持。

裘蒂於4月份的世界盃24小時賽跑出230公里。參賽過程中熱情的她也不斷地與補給員、加油群眾互動。非常受到歡迎。今年她完成227.4公里亮眼的成績。

在24小時競賽中,如果有突發性的狀況需要作調整,絕對不能戀棧在場上。而是應該即刻進入帳中作調整。身為醫生的原良和對於身體突發的狀況很重視,他表示如果在競賽過程中出現狀況,他盡量不以藥物做為調整方法,而是以放慢速度或是改變攝取的食物作為手段。

天氣開始下起了薄雨,原本熱著的身軀頓時感覺涼爽起來。有些覺得下雨的時候很好跑,有些人則是擔憂著水泡問題。

「今天很不好跑,怎麼配都感覺拉不起速度。」

競賽時間穿越8個小時、下午五點之後,許多跑者才漸漸地恢復過來。選手知道表現不如預期,可能無法達成設定目標時出現心灰意冷的念頭,於是補給帳中瀰漫異常低靡的氣氛。多數跑者的配速也在此時開始漸慢下來,而佛羅里安與伊凡庫丁仍保持著迅捷的步調前進,原良和在此時出現亂流,決定進入補給帳進行調整。

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2014年崛起的新秀女將,首次參戰東吳超馬的黃筱純,於今年東吳超馬賽跑出174.5公里

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2014年東吳超馬賽跑出211公里,環大台北超馬賽冠軍的劉明智。

劉明智今年比去年的配速更保守些,只跑出200.4公里。

下午五點三十分過後,完成100公里累積的僅有佛羅里安及原良和,伊凡庫丁緊追在後,趙紫玉、何信言兩人也累積超過95公里的里程,第一回參戰東吳24小時賽的超強好手何信言完全不遜於任何人 (1月多曾代表台灣參戰香港第一屆24小時賽,並以234公里奪下亞軍)。黃筱純、王進鋒、楊皇蘭也開始進行換鞋、大休息等調整。接近傍晚、黑夜開始驅逐陽光之後,許多跑者的速度優勢開始下滑,耐力指數開始出現優勢。

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王進鋒於賽事中段之後,配速下降,本屆東吳超馬完成168.5公里

關家良一曾為此做過解釋,他認為自己雖然在速度上比不過像原良和、或是楢木十士郎這類陸上競技出身的田徑好手,但耐力是可以透過訓練而更加發展的,所以他參戰24小時賽往往是在中後段才取得領先優勢。所以與其提升小幅度的速度能力,倒不如實實在在地提升整體肌耐力。

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2011年在東吳超馬賽跑出230公里的葉芳霽,今年再度強勢回歸。

今年跑出230.4公里,再次推進他的24小時PB。後半段的配速失敗,是無法大幅前進的主因。

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環台超馬賽一哥蔡萬春,今年再次挑戰東吳超馬賽。

前半段跑得不差,但後半段因為疲勞決定棄賽,小計166.4公里

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原良和先生決定棄賽,離開前先前往醫護帳作最後檢查

時序才要到晚間七點,去年打破東吳紀錄的原良和先生決定棄賽。9月及10月中各跑了場一百公里的賽事,累積而來的疲勞來不及恢復,使得他無法順心地競賽、喪失鬥志,於是在跟家人討論過後決定棄賽。去年的冠軍竟然成為第一個退賽的選手,這一個大爆冷門的消息讓眾多跑者大驚失色。

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越晚越辛苦,亞洲最會跑的男人羅維銘

羅維銘曾經挑戰48小時、6日賽、斯巴達松。今年表現不如自身預期,只得200.7公里

除了領先集團的佛羅里安、伊凡庫丁、趙紫玉、何信言之外,澳洲好手馬修艾克佛德及闕鐵城、葉芳霽、林家禧以及女性好手裘蒂歐本、單盈都把名次往前提了。同樣為東吳超馬招牌人物的大瀧雅之今年的表現不若往年,會是九月底他挑戰斯巴達松後、身心狀態都未能調整完備的關係嗎?

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許鈞翔邊跑邊吃,這也是一種技能啊。

今年他完成202.4公里,鮮少參賽的他多半在國小操場練跑,心境非常地安定且專注。

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首次參戰東吳的張崇毅完成193.3公里,實力不可限量

夜晚七點近八點的時候,體感仍是嫌悶。許多跑者開始出現體能不適失溫、嘔吐及無法進食的狀態。醫護帳也慢慢地開始活動起來。默默地,許多耐力好手張崇毅、鄭揚展、康庭瑞也逐漸追上前端跑者。

「我吃不下,也不想喝,只想好好休息。」有跑者說:「可以讓我多睡一會兒嗎?」

時序進入晚上九點,跑者們已結實地跑了12個小時。已舉辦多年的東吳超馬,歷年來都有強人輩出。據統計數據實察,選手若要挑戰跑24小時達200公里以上,則前12小時內必須要能跑出110公里以上距離,方才可能有機會獲得200公里以上的成績。但餘下的12小時要完成90公里,卻也不是易事。

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馬修艾克佛德與藤原定子。

兩位都是首次挑戰東吳,魁梧強壯的馬修,整場賽事腳步不停,最後完成210.5公里,料難想像這麼大隻的他竟然在本屆IAU世界盃跑出255公里的驚人成績。而藤原定子今年表現差強人意,只完成183.1公里。

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公益代表、腦麻跑者曾志龍

雖然今年只跑了82.4公里,成績不如去年,但他表示明年還會再挑戰自己的紀錄。觀眾們不停地為他加油,因為他的出現象徵著勇氣與堅持的結合。

本次唯一的日本女跑者藤原定子,2014年明治神宮超馬賽跑出215公里的佳績,但這次參戰東吳似乎調整不當,偶爾會看到她停下腳步、跑跑走走。於前半程12小時結束後,她只完成了106.9公里。而去年在東吳超馬跑出191公里的劉千聿,今年的狀況也不甚佳,與藤原定子同樣完成106.9公里。多次在東吳超馬跑出200公里以上佳績、環台超級馬拉松賽女子冠軍的黃衍齡完成了107.3公里。

後12小時才是地獄試煉的開始,跑者們要拖著已然痠痛、沉重的雙腿,是跑或走都要完成餘下的時間。今年度因為補給制度的變更,外人不得進入補給帳篷,所以補給帳篷裡除了自掏腰包煮食給跑者們享用的姜淑梅之外,只有零零散散的人們來回走動,看起來比往年冷清得多。

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香港的梁允怡,今年很可惜只完成了89.7公里

夜間十一點許,來自香港的梁允怡狀況不佳決定棄賽,只完成了89.7公里。一半跑者開始進入半跑半走狀態,另一部分的選手則是仍在耕耘距離。本年度的醫護帳篷有包含高偉峰等三位醫師,據知今年選手狀況多半在腸胃失調及電解質不平衡問題上,今年反而在量測體重時發現體重不足的狀況較少。每一年的東吳超馬都有不同的症狀,而每一個不同的症狀都像是傳染病般,會延燒到其他的選手身上。失溫、體重不足、腸胃失調及過度疲倦、肌肉疼痛幾乎是24小時賽中的家常便飯。

光影魔术手拼图

從臉上看不清楚內心的掙扎,但肉體上的辛勞卻是隨處可見。跨過補給區的一百公尺選手們慢跑起來,但走過翻牌計圈員身後,選手們依舊是走了起來。喝著飲料、吃著補給食物,每個人都想堅持到底,但堅持到底要付出多麼大的代價?

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黃衍齡狀況不佳決定退賽,以129.6公里作收。

凌晨一點許,超馬一姐黃衍齡棄賽。歷年來的東吳超馬賽,棄賽的選手都會默默地離開,盡量不驚動任何人。倒不是害怕丟臉或是他人言語,因為能參戰入選就代表著實力獲得驗證。而是跑者們彼此革命一心、互相支持,深怕某人棄賽的消息一走開,其他選手也會跟著動搖心志。如果痛苦可以成為傳染病,那麼放棄也可以。

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陳士偉於凌晨四點許決定棄賽,完成160.8公里成為遺珠之憾。

被譽為最有機會獲得本屆冠軍的佛羅里安,這時候也出現了失速、過度疲憊,不只是走路而已,偶爾也會賴進補給帳內休息小眠。時間進入深夜三點,跑者們的身心也進入習以為常的睡眠期。去年在東吳賽跑出216公里的陳士偉,以及2012年跑出211公里的環台台灣冠軍選手蔡萬春兩人決定棄賽。

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新秀康庭瑞首次參戰24小時賽,以214.6公里的佳績作收。

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嬌小的李唯甄再次發揮她神奇的魔力

李唯甄除了在香港24小時賽跑出203公里外,今年東吳超馬更推進PB跑出204.1公里

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東吳好手林俊良

林俊良這次跑出206.3公里,他是今年東吳超馬賽配速最平穩的選手。可惜的是如果稍微調整配速的話,或許會有更驚人的成績。

場上能堅持跑步的不多,這時候哪怕只是用八分速去跑,都能在田徑場上令人刮目相看。年初在超馬嘉年華24小時賽完成210公里的年輕小將鄭揚展、12小時賽跑出125公里的康庭瑞、已有東吳超馬戰績的李唯甄與林俊良、還有公益代表顏禾洋都沒有輕易放下,儘管腳步再沉重仍是不停地前進。

賽事越到最終,下腳就得越來越輕盈。想跑卻跑不動,走路卻覺得腳底板跟肢體痠痛,一旦能跑起來就盡量不要停下來。

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大瀧雅之

日本超馬好手大瀧雅之,除原良外唯一的日本男性代表,今年完成208.5公里。戰友關家與工藤未能參戰,相信也讓他的信心受到動搖。

凌晨五點時裘蒂‧歐本、葉芳霽亦沒有放下腳步,目前也是選手們最為睏倦的時段。到晨起陽光乍現選手回神之前,大夥眼睛都快瞇起來了。包含何信言、大瀧雅之及王進鋒、賈魯歆等人,也是走路多過跑步。2013年曾在東吳超馬跑出197公里的賈魯歆,歷經環台超馬賽、以及舉辦個人書畫展休息一年之後,2015年再次復出挑戰東吳,一掃過去2011、2012年棄賽的陰影。來自新竹的許鈞翔,2014年東吳超馬曾跑出接近210公里佳績。去年24小時賽前半程完成110.9公里,今年雖然完成了116公里,但後半段狀況不佳體力漸失,但應該還是能順利突破200公里大關。

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黎明六七點許,日光漸展,選手們才開始活了起來。戴上墨鏡及帽子,遮掩不了疲憊,但接近完賽終點的時間越近,選手們也彼此互相提振鼓舞。澳洲選手馬修‧艾克佛德也開始跟大夥們擊掌,或是邊跑邊跳舞等等。觀眾與選手最有互動的時候,往往是在賽事最末的幾個小時,一掃前日的陰霾與痛苦,彷彿注入了新的生命力。

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跑到早上的單盈,感覺非常疲憊。

單盈是中國大陸的超馬好手,年初在香港超馬賽跑出212公里,年底在東吳場上大破個人紀錄直推到220.6公里

來自中國的單盈,透過陳瑞龍的引薦到達台灣參賽。她只有六點左右稍微緩下腳步作調整,其餘的時間都不停地小步奔跑。才33歲的她,將在今年的東吳超馬賽創出個人佳績。

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中段開始失常的劉千聿,最後以165.3 公里作收。

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往賈魯歆的配速都很迅捷,今年似乎狀況不佳配速稍慢,最後以156.5公里作收。

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公益代表許榮興完成152.6公里

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穿著內湖鐵人背心的闕鐵城,以台灣第一的237.1公里成績,揹扛國旗突破感應點

最後一個小時,跑者及補給人員、志工及觀戰群眾,臉上是汗也是淚。暖陽已經照得大夥們滿身熱,跑者也完成了這一年的夢想。有些選手跑出了好成績、有些成績不如預期。每一年的過程與經驗,都可累積成未來的競賽參考。闕鐵城大哥揹起國旗、裘蒂歐本搖起澳洲國旗,許榮興也背上馬來西亞國旗。引起許多人的歡呼與鼓勵。補給員與觀眾們喊啞了,加油聲與鼓掌聲此起彼落、擲地有聲。

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扶輪社社長顏和洋完成211.2公里,是台灣最強的公益代表

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趙紫玉

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伊凡庫丁與加油群眾擊掌

選手們依循過往的傳統與場邊的加油群眾擊掌揮手致意,擦肩而過的選手們彼此拍肩致意。原本帶著競賽鬥志的選手們,無不一因彼此共同完賽而感榮幸。即使言語不通、但都是在田徑場上耕耘24小時的同仇敵愾。

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幕後花絮

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賽後於田徑場展開的記者會

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閉幕儀式上的動人畫面

 未命名