不只會跑,更要鬥智尋寶──Merrell野人幫定向越野體驗台中場

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週末報名路跑活動已經提升到了好朋友或家人一起挑戰活動的新境界,什麼樣的趣味新元素才能吸引跑者?

定向越野近兩年才開始在台灣風行,整套的定向越野打卡感應設施必須由協會提供,但其實只要聽過有豐富比賽經驗的教練團悉心解說,任何人都能拿到這項運動的入場門票。戶外專業品牌Merrell的野人幫活動系列,已經在跑友之間樹立了只要看到「Merrell野人幫」就有好玩的戶外活動的形象,這一場舉辦在台中市的定向越野體驗活動,地點就在東海大學與中科園區鄰近的都會公園

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Merrell集合點

難得在中部舉辦的活動吸引了一些從未參加過定向越野的跑者,也聚焦了已經參加過定向越野的路跑社團,中部熱愛野外活動的社團-野孩子,常在馬場出沒的團長徐鉑森,透露今天被曾在定向越野賽拿下女總一的陳秀卿帶來初嘗定向越野。希望待會不要迷失在都會公園的綠色草原中。

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野孩子社團合照

學會看手中的地圖是定向越野的入門第一步

每一場定向越野賽事都從跑者手中的地圖開始,記住這是一張「實境等比例縮小」的地圖,畫面中的樹叢、水塘、岩石,都忠實呈現,能否順利找到打卡的檢查點,”方向”最重要,賽事前一天的室內課程,劉承勛教練講解了定向越野的競賽規則與地圖的辨識法,帶著躍躍欲試的心情,學員們在賽事當天集合,熱身之後預備前往起點。

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地圖

梁朝宇教練帶領熱身-定向越野的地形較多變化,多活動膝蓋與踝關節,讓肌肉與關節在高低地形變化時候能即時做出反應,避免受傷。

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熱身

動身前往標示著Start的出發點之前,先看好名單確認自己的出發順序。

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出發點

抵達起點,每隔一分鐘輪到一位選手出發,看到這裡還未試過定向越野的跑者可能已經想出 “跟蹤上一位選手” 的好方,然而這是一場”靠自己的腦找到出路”的競賽,前後出發的選手拿到的地圖是A、B版本的地圖-檢查點的順序不同。還是專注看好自己的地圖,用最快的時間順序完成打卡吧! 正確的方向,就掌握在自己手上!

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出發點

起跑約200公尺後就看到第一個交叉點旗幟,非打卡點,僅提供辨識。手持不同版本地圖的選手們可能就在這裡暫時分道揚鑣,待會再見囉!

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迷路保持冷靜,相信自己找回方向

觀察選手們起跑的氣勢及跑姿,就不難判斷出這是常參加其他賽事的跑者,或是來體驗的挑戰者,拚慣速度的跑者可別忘了,定向越野不只比快,一邊跑一邊眼觀四方才不會輕易錯過打卡點喔!

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這場定向越野賽有初體驗的新手,也有曾經參加過比賽的老手,但是在陌生新鮮的環境,選手們贏的關鍵,唯有誰夠沉著冷靜,尤其在迷路的時候,定向越野的檢查點一個都不能錯誤或顛倒。

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賽事過程選手照片

當發現自己漏了某個檢查點,或是順序錯誤,是最容易慌亂的時候,與其像無頭蒼蠅滿山遍野暴衝,不如先確認自己現在正確位置,找出漏失的檢查點在東南西北哪個方向,下一個正確的檢查點又在哪一條路上,每個人都有判斷錯誤的時候,只要及時補救,都還有贏回時間的機會。

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都會公園的視野開闊,適合初學者培養對定向越野的信心,但總要有幾個魔王關卡才好玩~這個隱藏在層層石堆後面的檢查點就困惑了不少選手,重返現場睜亮雙眼才順利打卡。

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跟時間賽跑,跟對手鬥智

從打下Start那一秒,晶片就開始計時,誰花最短的時間回到Finish終點就是贏家,搶先回到終點的鮮肉猛男群-鄒達逸、林恩嘉、廖國宇,分享迅速順利完賽的祕訣,其實不要太在意對手的進度,心一旦慌亂,更容易敗給自己。鄒達逸說第一次參加定向越野,但平常就很常看地圖,加上個子高、視野好,首戰就輕鬆完賽,等待的時間還行有餘力地拿起另一版地圖再跑一回合!

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大家一直期待會早早完賽的定向越野前輩-「學姐」陳秀卿,意外在小迷路不斷折返地過程中,少打了一個檢查點,造成終點列印成績失格,錯誤的經驗對有經驗的選手來說格外珍貴,下次在陌生的地形中會更能應對,期待她下一場更精彩的表現。

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頂著五月天的烈日,腳力跟腦力激盪了半小時到一小時,看到終點出現在眼前,會產生為自己驕傲的滿足感,心想:原來也沒那麼難嘛!全然忘了方才迷路時候的徬徨。

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糾團新活動 戶外一起野

陸續回到終點的選手,有來戶外當作約會的情侶檔,也有靜宜大學的同學團,當中只有一位參加過跑步賽事,但所有人都覺得定向越野不需耗費太劇烈體力,又能鍛鍊思考力,以後有機會一定還要參加。但拍照的同時還有一位還在公園內奮戰,希望她快點歸隊,雖然時間結束,教練會回園區尋覓迷路的選手。 

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三位來自跑步學堂的女孩,經過鐵人學苑的Jason & George教練的專業指導,開始結伴參加路跑賽事,也初嘗定向越野四肢與腦都並用的樂趣。 

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第一位出發的鄭美玲小姐雖然是今天年紀較長的選手,平常靠爬山保持好體力,聽朋友說定向越野很有趣,隻身來勇敢嘗鮮,雖然有幾站多花了些時間折返尋找,但昨天上課有認真聽教練講解,終於正確完成順序回到終點,可惜先生有工作今天未到場,下次再一起來挑戰這項不限年齡,激活腦力的運動。

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常代表台灣出國比賽定向越野的國手劉承勛教練說:定向越野的距離、時間、即使入門者也能玩出不同變化,劉教練2015成立「Zeho Club-你好越野定向俱樂部」,用心推廣定向越野運動,適合同學或同事一起激盪出新火花,教練會隨著參加人數規劃場地路線,有經驗之後也能再戰不同的地點,讓腦袋接受全新的關卡挑戰。看新手闖出新思維,看老手偶爾失蹄如何應變,都是定向越野賽,讓人著迷的體驗。 

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圖文報導:余瀟湘