Challenge Roth德國226公里超級三鐵參賽記

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這是我第一次寫FB網誌,主要是感謝Jovi Lo安排我參加Challenge Roth德國226公里超級三鐵賽,也祝Jovi的Challenge Taiwan事業更成功,並希望有更多人知道這場破世界紀錄的比賽。

(see also: Challenge Roth — 此生必參加的超級鐵人三項賽事派對)

 

第一天(2016/7/14)

我第一次來德國。

早上七點降落法蘭克福機場,直奔Europcar的櫃枱。到了無速限的汽車王國,當然要飆車啊,不然咧?本來預約了一台福斯的Golf,想說在無速限的高速公路上開Golf應該會後悔一輩子吧,當場跟櫃枱交涉換了一台Audi A4的旅行車,居然只有手排,好的,沒在怕的,手排就手排!

德國的高速公路除了沒有速限之外,另外一個特色就是為了維持道路品質,到處都在維修,一維修道路就會縮減,而且不是減少車道,而是把原來的車道變窄,車道數不變,所以開起來超刺激的。我開著手排車,一下時速150,一下時速50,不停的加速減速,進彎出彎,很有賽車的fu,一路上一直在想,要不是我帶了一台腳踏車,不然一定要租一台Porsche的手排車來過過癮。

開了240公里到了紐倫堡希爾頓飯店check-in,最爽的是發現附近有一家福臨門中餐廳,頓時覺得帶來的泡麵可以丟了,開心!

有人說到外地就要吃當地的東西,才會變當地的人,於是中午走到紐倫堡第一足球俱樂部(1.FCN,http://www.fcn.de/ ,一個德乙的球隊,戰績頗為…不出色)附設的餐廳吃了一盤義大利麵,嗯,這是我這輩子吃過最難吃的義大利麵,值得記念,基本上就是用碎掉的義大麵條炒蛋,再摻入一點火腿,沒有油,沒有醬,我只好用一大杯可樂把整盤麵沖到肚子裡面…

 

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well, spaghetti

 

下午時差來襲,整個睏到不行,決定不開車,坐當地的地鐵(S-Bahn)到比賽會場逛逛,回來的時候也坐地鐵,這大概是全世界最難懂的地鐵系統了吧,車開的比巴士還要慢不說,月台上顯示的預定發車時間跟實際的發車時間一點關係都沒有,而且說不開就不開,連德國人也都搞不清楚,一直在討論這台車到底會不會開,如果不開要怎麼辦,然後不停的上車下車,但始終離不開那個車站。我直接去問電車司機,他直接說這車不開了,你坐另一班車到紐倫堡總站再想辦法吧!好,沒關係,我本來要回飯店的,就到紐倫堡總站找吃的,再坐計程車回去吧! 就這樣,在同一天之內,我體驗了全世界最快的高速公路及全世界最慢的地鐵…

 

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young German posing in S-bahn for me

 

到了紐倫堡總站,實在不想吃車站裡面的麥當勞,就走到當地的老街,一路問了五家餐廳,每家的Menu都是sausage,好吧,就sausage,基本上是六條sausage放在一大堆的酸菜上,愛吃醋的人應該會喜歡的,可我還是用可樂把他們全部沖到肚子裡面了…

 

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sausages always come in at least six

 

吃完sausage,上了一台賓士計程車回飯店,那台賓士跟我以前開的賓士一模一樣,稍微有熟悉的感覺,放鬆了一下。

這裡好冷,比北海道還冷,晚上不到十度,我好怕感冒,早早就睡了,祝自己晚安!

 

第二天(2016/07/15)

今天又是寒冷的一天,也是悠閒的一天,一個人開著車,早上去游泳賽道的運河看其他選手練習游泳,然後去會場報到,買記念衫,下午到紐倫堡市中心觀光,其實也是很開心。玩三鐵的人都是結伴或成群,大家都有說有笑,好像只有我是一個人來的,自己跟自己講話,不過沒關係,我們老一輩的台灣人都是這樣的,一卡皮箱走遍全世界打天下,我很堅強,我可以,更何況我是個鐵人!

紐倫堡街頭的公共藝術還真露骨,下面這個彫像是著名的婚姻跑馬燈噴泉(Marriage Carousel)的一部分,他們一定常常鍛練身體,我要好好學習…

 

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snap shot in Nuremberg downtown

 

晚上終於吃到了中餐,當然沒有台灣好吃,但還是很滿足!明天要交車跟做最後的準備,我是唯一的台灣選手,最好要完賽,祝3352好運吧,晚安!

 

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3352 from Taiwan, with our national flag

 

第三天(2016/7/16)

早上六點半一到,我就跳進多瑙運河試游,水溫好低,所有人只有我穿無袖的防寒衣,該開始試長穿袖防寒衣了,我以後會更常出國比賽,國外的比賽大都是寒冷的,我想起那年我去參加美國的Lake Tahoe Ironman,我泡在水中冷到發抖,都準備要出發了,結果大會突然宣布因為加州森林大火所以比賽取消,我不到一秒就完賽。現在想想,老天應該是要我活久一點,才把比賽取消的,而且怕我再度報名,乾脆就把以後的每一屆Lake Tahoe Ironman都取消了。我的性命真的很寶貴,我發誓我回台灣以後一定會好好練習穿長袖防寒衣游泳的,謝謝上帝。

多瑙河的水是甜的,寒冷的德國,什麼都很乾淨。

 

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Donau Canal in a freezing morning

 

今天整天都是為了明天的賽事做準備,交車,交衣物袋,聽簡報,小小勘察路線。會場高掛72個參賽國的國旗,全部是手繪的。還好我有來,不然就沒有這一面青天白日滿地紅國旗了。

 

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Taiwan, one of the 72 participating countries

 

晚上去中餐廳吃麻婆豆腐配白飯,一個人全部搞定。我都準備好了,明天就順順跑,但求完賽。早早睡覺…

 

第四天(2016/7/17, Race Day!)

Tsung-Hung Lin, aus Taiwan!

終點會場的音樂聲響徹夜空,主持人大聲呼喊著我的名字,看台上數千名觀眾揮舞著螢光棒為我喝采,我這輩子沒有這麼興奮過,一邊旋轉跳舞,一邊繞場一周,觀眾也跟著嗨起來,我跨過終點,是的,我完成了全世界最盛大的226公里超級三鐵賽,Challenge Roth了!

 

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super excited!

[倒帶]

時間回到今天早上,四點步出飯店時,感覺不到前幾天的寒意,想說今天應該不會在河裡跟幾年前在福隆三鐵看到的那些人一樣失溫吧,沒想到這只是一個假象!

 

<游泳>

游泳採取分組出發的方式,我是最後一組,八點才出發。這次的參賽選手有3500多人,分別來自72個國家,我是唯一的台灣選手,最好把獎牌拿回台灣,所以就決定採取保守的策略,順順完賽就好。下水前的漫等待中,我至少跟十幾個國家的人交談,大家似乎都是高手,我雖然也不算新手了,可是第一次參加大賽,而且是一個人出賽,還是有點緊張。

 

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floating start

 

出發採取floating start的方式,五分鐘前選手就要跳進多瑙運河,浮在水中等待號令。天啊,今天水怎麼這麼冷!禮砲發出轟然巨響,一朵磨菇雲衝上雲端,我出發了!游泳項目是先順流游1520公尺,折返後逆流游1900公尺,再折返一次順流游380公尺後上岸。水流雖然不快,但是很明顯的感覺得到流動。一開始順流時覺還算輕鬆,跟著前面的人游,不費什麼力氣。第一個折返後開始逆流游,才發覺不對。媽呀怎麼這麼冷!是多瑙運河兩邊的水溫不一樣嗎?還是因為逆流時流速比較快所以比較冷呢?我沒有在河裡比賽過,我不知道。反正心跳越來越慢,胸口的壓力越來越大,方向也開始亂了,有幾次我發覺我根本是對著河岸游!開始慌了!這時腦中突然響起五年前第一次比三鐵時跟自己說過的:”放~~輕~~鬆~~”,對,這時候就應該放輕鬆,我開始數拍子,一二三換口氣,一二三再換口氣,就維持一定的節奏,雖然還是很冷,速度還是很慢,但至少不慌了,開始覺得我應該游得完。游完漫長的1900公尺的逆流,順利折返,進入最後的380公尺,只有380公尺,而且是順流,可是怎麼反而游不動!我想我應該是開始失溫了,身體感覺起來越冷,不是皮膚的冷,而是從體內發出的冷,但是不行,只剩380公尺,我一定可以的,我加快我的動作,想辦法維持身體的溫度,方向亂了,呼吸亂了,但是我終於拉到上岸點的義工的手,好溫暖的手,我游完了!游泳項目1小時35分6秒完賽。

 

<自行車>

上岸以後,一大群德國正妹圍過來要幫我塗防晒油,我居然說no thank you,是有這麼趕嗎?被一群正妹圍繞居然說不要,唉,我真要好好反省一下,正人君子也不是這麼當的。

自行車的路線是繞兩圈90公里,總共騎180公里。大部分的路線都行經一望無際的田園,巴伐利亞(德國南部)的風景很像北海道,綠色的田園點綴著遠處的紅瓦屋及矮山丘,只是德國的緯度比北海道還要北,感覺更純淨。

 

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two laps, 180km

 

歐洲人都很會騎車,連阿北都騎得飛快,而且進補給站沒有人在下車的,全部都是動態補給,拿了就跑,因為選手的速度都很快,所以補給站全部設在上坡處,這是選手唯一有可能慢下來的地方,但是這也代表每次拿補給品都要用力踩,而且絕對不能下車,因為一下車可能就上不去了。所以這次自行車賽段我的腳完全沒有落地,180公里,沒有停,不能停,也不想停。

但是,競技的世界是很可怕的,巴伐利亞寧靜的田園也只是一個假象。才上路沒多久,就是一連串的驚嚇的開始。歐洲是自行車運動的大本營,環法環義環西是世界三大自行車賽,都在歐洲,歐洲人真的很會騎車。我第一圈才出發沒多久,就開始被騎第二圈的人高速刷卡,一開始還是職業選手,後來開始出現分齡選手,每個人都快到不像話,上坡就跟平地一樣,每個人都拚命踩,下坡速度更是驚人,我看時速應該都有80公里以上,不時出現的髮夾彎,大家一樣高速過彎,我開BMW恐怕都追不到,驚嚇指數破錶。自行車的碟輪發出高頻的刷刷聲呼嘯而過,我只敢乖乖靠在路的右邊騎,整個90公里我不停的被超車!不停的被超車!不停的被超車!(這一定要說三次),我至少被1000個人以上刷卡,好像一隻誤入叢林的小白兔,躲在路邊看自行車選手在比賽,找不到機會過馬路,一直到我騎完第一圈左轉開始騎第二圈,而大部分選手都己經騎完兩圈右轉準備進終點,我才敢大口喘氣。媽呀歐洲人實在太強了,台灣人根本不應該來這裡的,我們在台灣只要跑10小時左右大概就是男子總冠軍了,但今天這場比賽的冠軍的完賽時間是7小時35分39秒(破世界記錄),我們台灣的總冠軍輸人家兩小時以上,這要怎麼拚呢?抓破頭…

 

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today’s champion Ian Frodeno, 7:35:39

 

不管了,我騎我的,我進入第二圈,開始享受我的田園風光,這才是我應該有的風格。我有15小時可以完賽,我想要充分享受我的15小時。今天只有我一個台灣人,我只要完賽,我就是今天的台灣總冠軍。

但是,什麼事都有個但是,事情沒有我想的那麼簡單。原來在我後面還有接力組的,晚我一小時出發,還有一些游泳比較差的選手,還是不停的刷我卡,他們經過我的時候看我騎這麼慢(其實我不慢啊,時速騎個25公里不行嗎?),不時都有人來關心一下,打氣一下,怕我在他們美麗的田園中路倒曝屍。今天是我十年前開始騎車以來,最羞辱的一天,我無能為力,只能不停的被歐洲人羞辱。我來自一個軟腳的國家,在我的國家,大家車子都很貴,但騎得都很慢。我要好好反省,回去以後,我要改變這一切,我被嚇到了,我應該要長大,騎車不要再像小朋友一樣了。

但是德國人的心真的很好,沒有放棄我,騎過每一個小鎮時,居民都會成群守候在路邊或轉彎處,幫我打氣。他們會看我的號碼布喊我的名字,拚命喊Super!Super!(相當於我們的贊)最高潮就發生在Solar Hill (youtube看這裡,請打開聲音),這一段最陡的上坡離終點只剩十幾公里,我腳酸到快沒力了,一進拱門,立刻就是痛苦的上坡,但是數不清的觀眾像瘋了一樣的幫我加油,這時候再累也要帥帥入場,不能輸,我終於體驗到了超級三鐵賽中人人嚮往的自行車賽段,Challenge Roth Solar Hill,我這輩子不會忘記的!我己經55歲了,我有這種體力玩超級三鐵,也有能力到德國比賽,雖然人生有太多的缺憾,但我想我應該要滿足了。

 

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the famous Solar Hill hype

 

這個比賽的自行車段其實不容易,不停的上坡跟下坡,我騎得超級崩潰。但接下來”只要”跑一個馬拉松,我就可以完成任務打包回國了。想到這裡,身體裡面又多生出了一些力氣,順順進了自行車的終點,自行車完賽時間是7小時13分6秒,一樣拒絕要幫我塗防晒油的德國正妹,換上虎走,我開始跑步了!

 

<跑步>

關門時間是15小時,我游泳+騎車總共花了8小時48分,所以還有差不多6個小時可以跑,腳不覺得酸了,完賽應該沒問題,就開始輕鬆跑。

第一段是沿著運河跑向一個小鎮再折返,右側是運河,不時有駁船跟客船經過,客船有兩層樓高,每個房間都有陽台跟餐桌椅,我第一次看到這種運河上的客船,感覺很新鮮。一路上都是碎石子路,沒有舖柏油,而且折返回來就21公里,己經是一個半馬,很多人開始用走的了,我還是不覺得累,這時心中冒出了小小的復仇的火焰,get out of my way Europeans!我拚命跑,一步都沒有停,應該超過了有近百人。

 

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run course along Donau Canal

 

第二段是則跑入森林,進入另外一個小鎮再折返,進入森林之前有人要給我頭燈,怕我進得去出不來,因為德國的黑森林入夜以後完全沒有光線,迷路基本上就完了。我看一看天空,算一下距離,拒絕了他的好意,因為我決定不要停下腳步,一定要在天還微亮的時候進入終點。接下來就超越了更多人,這次折返就跑了14公里,在森林中跑步,不輕鬆啊。

最後一段則是跑進Roth,大部分是石板路,要很小心,不然扭傷腳就完了,我看更多人在走路,我復仇的火焰就燒得更旺,反而跑更快,後來查了電腦記錄,我在跑步段居然刷過了422人,爽翻天,我畢竟是個跑步控(自封的,哈哈哈)!

繞過Roth市區一周以後,會場的聲音越來越大,剩100公尺,我刷過一個大陸人,剩50公尺,我通過YOU DID IT!拱門,進入會場。

 

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You did it!

 

突然,眼前一片亮光,滿滿都是人,被整個場景嚇了一大跳!腎上線素快速分泌,我聽到了!

Tsung-Hung Lin, aus Taiwan!

 

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the finish

 

終點會場的音樂聲響徹夜空,主持人大聲呼喊著我的名字,看台上數千名觀眾揮舞著螢光棒為我喝采,我這輩子沒有這麼興奮過,一邊繞場一周,一邊旋轉跳舞(我一定是瘋了!),觀眾也跟著嗨起來,我跨過終點,是的,我完成了全世界最盛大的一場超級三鐵比賽,Challenge Roth!跑步完賽時間是5小時10分21秒,總成績14小時10分24秒,I DID IT, for TAIWAN!

 

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love Taiwan!

 

Swim 01:35:06 2424
Trans 1 00:06:43 1966
Bike 07:13:26 2503
Trans 2 00:04:50 1787
Run 05:10:21 2025

– The End –