【跑鞋海選堂】Salming Speed 5──高穩定性的緩衝跑鞋

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對許多台灣跑者而言,SALMING是一個很陌生的品牌。但其實SALMING在歐洲擁有一定的能見度,也因為其強調降低運動傷害、崇尚自然跑法的訴求,而成為更多大眾跑者的選擇。

SALMING運動品牌來自瑞典哥德堡,1991年由世界百大傳奇的NHL名人堂瑞典冰球運動員Börje Salming創立。他們所合作的運動員包含兩屆Ultraman冠軍的Jonas Colting、六屆世界超級鐵人三項賽冠軍、傳奇人物 Mark Allen。

他們在鞋上印了主打口號『No nonsense』 (別廢話了),似乎也在意指不要說那麼多了,穿上了鞋,跑就對了!當你穿著SALMING開始跑步時,你會得到很多樂趣、並減少可能的運動傷害問題。

這次要測試的是Salming Speed 5。

【設計概念】

SALMING根據美國運動醫學會的自然跑步理論發展出一軸心和五輻條、追求跑輪科技的自然跑法,以此做為設計跑鞋的基礎。

SALMING品牌和影像動作捕捉攝像公司 Qualisys 聯手打造跑步實驗室,以最先進的動作捕捉技術與分析,並於實際攝錄跑者動作後,匯整出包含骨盆旋轉、膝蓋彎曲角度、腳踝屈伸與腳步著地等關鍵參數。

在其自然跑法設計中,有一項步態扭轉引導系統 (Torsion Guide System 62/75°) 很特別,概念是將鞋底分成前後兩個部份,從腳跟的到前掌曲折點的部份(占鞋體62%),此段可以加強鞋子在運動過程的穩定性;而前段部份則在前緣75度角的芭蕾線 (掂腳)則設計較深的中底溝槽,能提供更大的曲折性讓雙腳能進行的更自然地跑步動作。增加穩定性的同時,也增加符合赤腳模式的前腳掌彎曲度。

鞋面設計部份是採以環繞方式的設計概念,強調舒適度、透氣性與貼合度。

其中鞋面二層結構,中間是以智慧型骨骼肌包覆系統Exo Skeleton,透過鞋帶的調整可以達到自身需求的鬆緊度。內層則是追求輕量化的透氣網布,最外層則是特別設計細紗網布,隔絕細沙礫進入並增加耐用性。

SALMING SPEED 5雖然是歐洲鞋款,卻很特別地適合東方人的寬楦腳板,實際試穿之後覺得彷彿有2E楦頭的寬度,不會有擠壓腳趾的問題。

鞋子大底使用的是Blown Rubber,你會發現大底鋪面面積不多,除了刻意追求輕量化外,也強調抓地力的效能。

鞋跟尖差只有6 mm,不至於像10 mm以上的鞋耗用太多大腿肌力,也沒有 0 mm如此吃小腿的肌腱耐力。算是很合乎運動過程中的跟尖差。

【實著測試】

SALMING SPEED 5 雖然在品牌系列歸屬於速度訓練鞋,但其實實測後發現跑長距離或是日常慢跑也非常合用。跑步過程中,鞋子本身腳跟處的緩衝性很好,實際翻弄鞋底之後,才知道其中有Recoil technology設計在其中。

透過實際穿著跑步後,才感受到步態扭轉引導系統 (Torsion Guide System 62/75)的感受,實際跑步過程中,除了感受很好的緩衝性外,落地腳也非常地穩定、甚至會有特別的協調感。腳踝處不會產生左右的偏搖,沒有浪費力氣在控制平衡上,瞬間就將能量從芭蕾線曲折處向前釋放。

如果速度訓練的重點是減少浪費力氣,轉投入下一步的移轉上,那麼就能理解SALMING SPEED 5被定義成速度訓練鞋的來由。

SALMING SPEED 5 我拿到的是美規8號,重量不到230公克,是很輕量化的慢跑鞋款。但鞋子本身與美規的規格不同,我實際穿上後會覺得比常態的美規款略大上半號,如果有意願嘗試這雙跑鞋的人請務必實際試穿。

強調符合人體工學的SALMING跑鞋有五大法則,分別為:追求輕量化、高曲折性、強調低足高差、路感回饋佳及楦頭適用大多數人。路感回饋這點,或許是我下腳略重,所以碰撞地面的腳步聲還滿明顯的,如果刻意把意志擺在控制下角落點時,原本的踏足腳步聲就會相對降低。

【跑鞋結論】

今年的SALMING品牌擁有很不錯的運動表現,作為一雙訓練鞋,從初學者到有豐富路跑經驗的人都很適合。但因為是歐系的跑鞋,所以建議跑者還是要透過實際試穿才能找到最合自身尺寸的包覆感。