森林跑站 RunBase 演講:世大運台灣英雄訓練日誌無分享

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首先感謝大家花台幣350元進場聽演講,因為總覺得有收了門票就要用力講,常會講很快、很多,希望大家能有所收穫。門票收入全都納入森林跑站當日業績,用我的行動支持臺灣良心企業,以消費代替按讚。
前天我跟腦婆大大去參加 提提研 股東大會,提提研刪了80%產品,只留下20%的產品繼續銷售,銷售量表現比以往更好。聽到這腦婆就轉過來看我一眼,彷彿說:[ 老娘早就告訴你商行產品不要這麼多了! ] ,我只能一臉無辜的心裡OS:[ 最好是基礎都沒打好,就能直接抄成功者的案例。 ]

任何事情都要從基礎開始,當然這句話是廢話,但是也最難做到,例如學習跑步姿勢,21世紀坐姿生活使肌力退化,要跳過肌力訓練直接學跑步姿勢,就好像手部肌肉萎縮還要寫出漂亮又標準的字體。沒有更好的五千公尺、一萬公尺的成績,又如何驅動馬拉松成績的提升?正如同 真男人文創商行,還沒賺錢就在做社會回饋(贊助長跑選手),當然每個月都在做白工,營收慘兮兮。

不論是任何訓練法,都逃不出運動生理學,所以要說哪個方法好、哪個方法不好實在很難定義,先自己學好運動生理學才是基礎的主要關鍵。而如何把理論化成實際運用,又是需要日積月累的經驗值,從失敗與成功之間去抓出自己的方式,所以提提研能82法則,不代表菜鳥商行也能82法則用下去就成功啊~~~~~

過去都演講都在講自己,今天的演講在講別人,我跟 鄧新詮 Lao Deng official之間的關係不是師徒,而是更偏向合作夥伴關係。商行目前沒有經費去組織一個訓練團隊,所以跟醫師、Redcord老師、營養師等等的專業人員,都是靠著一條無形的線牽引著,這個線很廉價,而被世人稱做[ 熱情 ]。無論我被稱為一位跑者、國手、張董、教練,但我更熱愛當一位藝術家,米開朗基羅用雕刻刀與大理石完成了大衛像,我用跑步與肉體成就了真男人,而西斯廷禮拜堂地《創世紀》與《最後的審判》,當然也無法只靠他一個人完成,要不然他天天吸空氣就能活嗎?

#森林跑站 #真男人文創商行 #張嘉哲

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