唐幼馨

【Tina’s 瑜珈提斯】



唐幼馨

我從4歲習舞，導致許多運動傷害，之後對醫療及運動極具興趣的她，畢業後出國進修運動管理碩士，運用瑜伽提斯自我復健，也專研於教學與寫作。 成立個人工作室及台灣瑜伽提斯協會，生活完全專注於教學、研究、培育國際證照的種子教師。

瑜珈＋彼拉提斯，結合傳統的養生功法和現代的復健運動，對一般人是必備的保養法寶；對於運動員，不僅可以預防運動傷害、延長運動生涯、減少賽事壓力，更可因不同的運動項目設計所需要的運動處方籤，幫助運動員達到更好的表現。

「瑜伽提斯Yogalates」不是重點，如何使人類達到更健康、更快樂的生活型態才是平衡身心靈的主要方針。

* GOLF雜誌運動顧問
* 文化大學舞蹈系老師
* 國立林口體育學院 - 運保系講師
* 國立戲曲學院 身心學講師
* adidas 台灣區推廣大使
* 台灣瑜伽提斯協會- 創會會長
* 美國瑜珈聯盟200小時合格教師
* 美國瑜珈聯盟孕婦瑜珈合格教師
* Yantra Yoga教室負責人