星期四, 15 10 月, 2026

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賽場焦點 | don1don 動一動 | 跑步 | 游泳 | 單車 | 鐵人三項

我會選在一大早或者晚上跑步。時間點和季節也有關係。冬天早起很辛苦,所以自然而然就變成晚上跑;春季天氣好,早上跑步很舒服。

三年的時間 跑步塑造了我的生活...

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歷經四個月密集訓練,Garmin全馬PB班最終於上週日渣打馬拉松驗收成果。

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揮別了2018年,2019年在即。過去的一年台灣有...

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