跑步 Archives - Don1Don

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知識

新年新計畫先從訓練飆速...

鄭匡寓 - 2023年1月1日

報導

我跑大的你別想嚇我幾個...

鄭匡寓 - 2022年10月26日

知識

簡單且有效提升下肢肌力...

don1don編輯群 - 2022年5月29日

知識

心跳、呼吸與體感怎麼跑...

don1don編輯群 - 2022年5月28日

知識

小腿抽筋很緊張長遠來看...

鄭匡寓 - 2022年2月6日

健康

不怕慢熱愛社交並享受運...

鄭匡寓 - 2021年10月25日

報導

賽前最重要的事，衣保袋不...

don1don編輯群 - 2021年4月5日

健康

練跑不是只練距離新手跑...

don1don編輯群 - 2020年10月20日

知識

全年保持速度訓練向長青...

鄭匡寓 - 2019年9月23日

照片來源：partnerseek

輕鬆一下

找人一塊不無聊你還在一...

鄭匡寓 - 2019年9月11日

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報導 Li Er - 2025年2月28日

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News 趴趴牛 - 2025年2月26日

今天是226日，IRONMAN官方更新了包括罰時，...

挑戰升龍道光境半程馬拉松完成...

報導 don1don編輯群 - 2025年2月25日

看到 “升龍道” 光境半程馬拉松路，腦海中立馬浮出...

接軌國際越野格局林澤浩要讓世...

報導鄭匡寓 - 2025年1月20日

「十五年前我引進 IRONMAN 比賽，希望讓世界...