報導

歐洲半馬新紀錄 Juli...

陳 立恒 -
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醣原負荷法 (Carbo-Loading) 被喻為最能在賽前直接提升半程馬拉松和全程馬拉松表現的方法
知識

馬拉松賽前你吃了沒 醣原...

don1don編輯群 -
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訓練

不同族群 鍛鍊下半身的重...

慢跑俱樂部 -
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認識自己並解析過度疲勞時的跡象，才是有效幫助恢復的方法 照片來源
其他

認識自己的疲勞跡象 強大...

鄭匡寓 -
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馬拉松跑者過年最常被長輩問的棘手問題不外乎就是這幾項。
輕鬆一下

馬拉松跑者過年最常被長輩...

許 立杰 -
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輕鬆一下

跑友初二回娘家 你一定要...

陳 立恒 -
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熱愛跑步的人十分勤奮，也樂於自我挑戰，所以談論起訓練、裝備或飲食方面所做的改進，通常都會分享有助於提高運動表現的自我發現。
其他

不只是跑步 六種讓你跑得...

鄭匡寓 -
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報導

台灣好手開春第一砲 香川...

陳 立恒 -
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報導

北市大鐵人隊科學化訓練大...

don1don編輯群 -
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跑步當下的徐君宇，總是可以露出滿足的笑容
人物

奔馳遠眺夢想的路上 徐君...

鄭匡寓 -
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