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減重瘦身鄭匡寓 - 2016年2月5日

相撲是日本最長歷史的國技，其制度與賽制非常嚴謹。包含力士晉級跟遴選制度都有嚴格的規則，當然這也形成了另一種體育系列，從飲...

知識鄭匡寓 - 2016年2月4日

許多跑者為了達到消除疲勞的目的，會在比賽的隔天慢跑一下。但是，可以不要恢復跑嗎？ 1.如果完全沒有疼痛跟異狀 ...

人物 don1don編輯群 - 2016年2月4日

阿空加瓜山是南美最高峰，也是Fernanda Maciel一直汲營的目標。這位山野跑手已經將目光鎖定在阿根廷6691公尺...

報導鄭匡寓 - 2016年2月4日

偶一次與眾多民間長跑社團的前輩們聚餐，聊起現在的馬拉松跑步熱，他們各有不同的想法與心境。那些前輩老早都已是兩三百馬的老馬...

報導鄭匡寓 - 2016年2月4日

運動電影的熱血與毅力，加上運動員刻苦訓練，在比賽中綻放光芒的魅力，是拍攝電影最好的素材之一。籃球、棒球、拳擊，都是相當受...

裝備鄭匡寓 - 2016年2月4日

幾年前的光景，Merrell儘管是美國戶外第一品牌，但是在越野跑鞋的注重上仍沒有太講究，重心幾乎都在戶外登山健行用鞋。近...

健康 Ryan - 2016年2月3日

另外五個好習慣，快來瞧瞧～好習慣6：為自己下廚外食很難選擇烹調方式，因此有很多多餘的熱量、脂肪和糖類。研究指出，...

專欄盧明珠 - 2016年2月3日

一直都有跑友問我這個問題：到底是斯巴達賽難跑還是橫台賽難跑的問題？！上為斯巴達賽高度圖，下為 2014橫台賽...

宋德威的戶外探索攝影宋德威 - 2016年2月3日

探索野蠻越野排除惡地搜救困境 WE ARE BAST TEAM 台灣第一支【跑搜教練團】自組成立 ...

報導 don1don編輯群 - 2016年2月3日

南極、北極──不可能找到更冷的地方了吧！無論是馬拉松，或是極限賽跑，都能使人精疲力竭。那如果是在零下40度的環境中呢...

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報導 Li Er - 2025年2月28日

由高雄市政府運動發展局打造的「走跑高雄」活動，去年...

News 趴趴牛 - 2025年2月26日

今天是226日，IRONMAN官方更新了包括罰時，...

報導 don1don編輯群 - 2025年2月25日

看到 “升龍道” 光境半程馬拉松路，腦海中立馬浮出...

報導鄭匡寓 - 2025年1月20日

「十五年前我引進 IRONMAN 比賽，希望讓世界...