在台灣練跑遇到狗兒完全不是意外的事，包含河濱自行車道上群聚的野狗，一般山路邊的野狗以及住宅區門前的狗兒。時而會傳出跑者被狗追逐或是咬傷的新聞。如果說一個跑者不曾被狗追過，可能代表他都在田徑場跑步(當然，也真的有人會在田徑場遛狗就是)。
幾個容易碰到狗兒的地方與危險性
河濱棲息地(自行車道)邊多半是群聚的野狗居多，可能有善意的人士長期餵養導致牠們並不怕生。面對跑者或自行車手經過時會追逐一陣子，通常這是對人最有危機的地方。
山路上的野狗。通常群聚的族群較少，多半都是單一兩隻為主。如果沒有善意人士的餵養，多半居住在山區的狗兒會盡可能來到容易取得食物的人群聚落地。而不同於河濱棲息地佔地為王的狗兒，山路上的野狗多半較為怯生，而且對來往的人們並不感意外。住宅區的看門狗。幾乎只有一隻或兩隻，很少有聚集。不管有沒有拉上鎖鏈，這些看門狗都是最出人意表的驚嚇，牠可能會突然衝出來警示陌生人。但大多的情況下，跑者或是車手是可以完全不需要理會的。
根據防止虐待動物協會的表示，狗兒會追逐人莫過於四個原因：
1.牠喜歡跟隨快速移動的東西或人。如果你發現後頭有尾隨時即刻停下來，可能就會發現牠興趣缺缺地離開。
2.狗兒喜歡玩遊戲，會認為跑者正在跟自己玩耍。頑皮狗一般不會攻擊你，但仍然可以打斷跑步。透過觀察牠們的尾巴去確認是否是這個情況。
3.狗兒恐懼你。某些狗兒會把跑者視為一種威脅，牠可能會對你發出低沉的嘶吼聲，這些狗兒通常在追逐人時會大聲吼叫。如果你在跑步過程中遇到這種狗兒，盡可能放慢速度並大吼去喝止，但不要直視狗兒的雙眼。
4.牠們覺得領土被侵犯。Well，大概就是這樣。
如果當你遇到狗兒時，你應該怎麼對應才好。儘管我們都把毛小孩當成朋友，但不一定每一隻狗都會善意以對。狗兒會有明確的概念人類是主導者，而你應該做出好的方式與對策去避免被咬傷的問題。根據具有豐富與狗對戰經驗的職業犬訓練師，或許可以有一些提示：
如果你在跑步過程中被追逐
- 放慢你的腳步，並且轉身與狗對望(但不要直視牠的雙眼)，盡可能把狗兒放在視線內慢慢地後退。當你越停止動作，狗兒對你的興趣就會越低。
- 不要刻意挑釁狗兒，直視狗兒並露出牙齒會被視作是挑釁行為
- 不要畏懼狗兒，會讓牠產生優越感而做出反應
- 大吼聲音與站直身體增加權威感
- 如果手上有水瓶，向牠們灑水是很好的做法
如果你受到狗兒攻擊
- 如果是一群狗兒的攻擊，盡可能跑快一些遠離牠們，利用多樣化地形避開狗兒的追逐，譬如樓梯或是花圃以及高低差的東西。狗兒在克服地形譬如爬樓梯時，是很難一心二用的。
- 如果你已經被狗攻擊了，盡可能摀住頭，捲成一個球，避開較為鬆軟的地方成為牠們的攻擊位置(喉嚨、臉部、腹部)，並且大聲求救。
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