探訪墾丁秘境,XTERRA越野跑賽道解密

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由墾管處首度開放並支持的XTERRA全球越野跑/越野三項巡迴賽,即將於9月29-30日於恆春墾丁開跑,在此之前,先讓我們為您解密這次精心規劃的越野賽道,讓大家未跑先品嚐。

這次的越野跑主要分為兩項,一是9月29日的越野跑賽事,分為21公里、10公里以及5公里組;二是9月30日越野三項賽中10公里的越野跑賽。

9月29日越野跑賽事路線

越野跑賽事最長距離為21公里,賽事路線沿途經過門馬羅山、赤牛嶺,跨越的多元地形包含林道、草原、郊山、黃土到河床,自然環境比例相當高! 與台灣現有的越野跑賽事不同的是,XTERRA賽道提供跑者相當高的可跑性,期待能滿足跑者們流暢奔馳大自然的樂趣。

選手的出發點設定於六福山莊,大夥可以從會場搭上接駁車前往六福山莊。一陣暖身後接下來就開始展開越野跑的挑戰,映入跑者眼簾的第一段路線是石牛溪河床,乾枯的地勢與碎石地形,路線並不難跑,但是跑起來仍要注意步伐!

溪谷間的山徑很涼爽,沒有太多的日曬,跑在林徑間的微風輕拂。許多越野跑者喜歡跑在毫無阻礙的林間,不需要聆聽耳機,因為大自然提供了美好的音樂。不需要擔心無聊與無趣,因為你必須專注在路徑的選擇與步伐的跳躍,跑得有趣,也感受大自然的魅力。滿溢大自然的草原林徑,一別人文環境的喧囂,回到最原始的心靈。

從起跑點六福山莊開跑到第一座山巔約莫只有五公里,爬升近200公尺高度,可跑性很高更帶有挑戰。而喜歡俯瞰高山美景的跑者一定會覺得值回票價。恆春墾丁的高峰沒有比肩的叢林,而是滿地遍布的翠綠,感受心曠神怡,屢經爬坡的疲憊過後是一陣涼爽的樂趣。越野賽的跑坡總是充滿著辛勞,但苦勞後的回收,是登高望遠的風景、汗滴滑下肌膚的涼快以及吃著沁涼、甘甜的補給。

在山頂休息過後,就是五六公里的平路與下坡路段,快意奔馳會是這一段路程的重點。跑在越野下坡的路上,選手們如同孩子般充滿喜悅與興奮感,隨著微微地緊張讓腎上腺素激增。儘管賽事路線非常安全,但還是要小心囑咐大家安全第一。跑步不只是一種挑戰,也是提煉腦內啡的分泌與心靈上的洗滌。這條路線不只是奔馳越野而已,更要讓跑者充滿樂趣的前進。

前半段如果是溪谷與草原,後半段就是林道與高地奔馳。溪谷與草原有涼風,林道與高地則是乾枯的青草香、讓人提振精神的芬多精,與聞之親切的土壤味。

略顯蒼茫的風景有些寂寥,幽靜的風景帶來寧靜致遠的美感。下半段之後是緩坡攀登,前十公里的洗禮之後,後半段是眺望美景與山稜線的奔馳。保持輕鬆及穩健的步伐,慢慢地往上攀跑。第二座山的高峰只有254公尺,也同樣是五公里的路程。體力好的跑者絕對跑得起來,跑不動的跑者即使慢慢地前進也能順利完賽,不要擔心,和大自然一起併肩比賽,享受「完賽即勝利」的喜悅。

綿亙起伏的山丘,跑在無邊際眼界的稜線上,青山在眼前一座座重疊。在產業道路、柏油還沒成為道路的鋪地之前,黃土、碎石以及草叢是人們行走的道路。人親土親。

前半程暸望門馬羅山,後半程遠眺赤牛嶺,赤牛嶺是恆春的制高點之一,也是恆春當地的風水寶地。顧名思義,在這趟路上可以看見往來的牛隻。畜牧於此的牛隻,溫和而沒有野性,如果你有攜帶手機,或許可以留下幾張照片。

跑者遠離赤牛嶺之後,就是最後回程的幾公里。從赤牛嶺、大山母山,最末的幾公里除了一些小斜坡外,只剩下放膽去愉悅奔馳的下坡路段。不久後,你會回到熟悉的石牛溪河床,終點就在不遠處。而我們會在那邊等待你平安歸來。

新增重要事項: 21公里組已申請 ITRA積分1分

9月30日越野三項賽跑步路線

不同於29日的越野跑賽事,選手們從海泳上岸後,逕行在墾丁青年活動中心進行T1轉換,騎上登山車前往位於赤牛嶺週邊的轉換區。騎乘越野車到達T2轉換區後,在此做越野跑鞋的更換以及裝備調整,接著就是越野跑的回程之路。

10公里的路跑多半是平路與下坡路線,只有少數的爬坡 (因為大多數的爬坡都在越野車騎程完畢了),相對於前一日越野跑的10公里可能更單純一點。但更單純意味著也要謹記安全第一的要求,確保自己能順利完成比賽。

從赤牛嶺轉換區T2,遠眺青山,山上的涼風推著選手們前進,在此多半是技術地形居多,賽道很寬敞跑起來沒有太多的阻礙。XTERRA TAIWAN設計路線的初衷不只是為了競賽,更希望選手能透過與大自然的互動,感受山林之美,也在回程的終點處與完賽者們惺惺相惜、歡慶彼此的完賽時刻。

回程很快就來到石牛溪谷河床,跳躍著每一顆石頭、在河床上奔馳,越野跑的律動就如同跳舞一般有趣。再不久,很快就會去到六福山莊。沿著六福山莊的路徑跑回終點。這一趟十公里的路,彷彿是越野登山車騎乘之後,略帶溫和的收操。

參加過且實際跑過此路線的人,都能感受這條路線的景致與樂趣。越野三項的最後十公里,不只是奔跑而已,希望能從這條路感受XTERRA TAIWAN為您精心設計的一切。

7月XTERRA分別在台中、高雄也開辦訓練營囉,有興趣的朋友趕緊搶先報名,體驗越野三項的樂趣!

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