鐵人賽前實地考察注意事項

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鐵人三項賽賽前,你應該會提早到會場吧?

當你到達比賽會場時,會關注那些關鍵變數與注意事項呢?交車的時間、裝備取用的地點,甚至是天氣或是濕度。有些東西可以從當地新聞或高度表得知,有些則是中央氣象局告訴你。但另外有些注意事項,是你必須去挖掘出來的。

游泳:

  • 是否有可以幫助您定位的地標?高山、建築物或是會場的某個指標型視覺物等?
  • 水下能見度如何?是墾丁的清澈還是日月潭的海苔醬。
  • 游泳到第一個浮標有多遠?
  • 水溫以及水流動速度、側流強弱?每個人的體感不同,水溫高低可能會影響游泳的效率。

自行車:

  • 路線高度概況,包含爬坡或是下坡的高度與距離。這對在哪裡準備發力出擊非常重要。
  • 路面怎麼樣?是粗糙還是光滑?需要使用不同的輪胎嗎?
  • 試騎或是走動時可以注意,路面上是否有修補的痕跡 (如果有,後面路段就會持續都有)。
  • 詢問賽務人員前方路段是否有施工工程,恐怕會有碎石或砂石造成打滑或是必須減速問題
  • 風來自哪個方向?應該在哪裡為陣風或逆風做好準備?

跑步:

  • 同樣,路線高度概況,包含爬坡或是下坡的高度與距離。
  • 哪些地方會有障礙?對跑者而言,可能包含著無預警的人行道階梯、繞道而行的路障甚至是隨意亂停的車輛。
  • 路線表面是礫石、柏油或是混凝土,還是部分水泥用地,鞋子的避震性在此會被遴選出來
  • 最好跑或是最難跑的路段,是否有躲避陽光斜照的小陰影處