IRONMAN世界錦標賽40週年:八位台灣前進Kona選手介紹

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IRONMAN World Championship(KONA)即將於台灣時間週日凌晨01:00開賽,今年是IRONMAN World Championship 40週年,這次取得KONA出賽資格的8位(5男3女)台灣選手,對於能夠踏上鐵人夢想的殿堂,有許多的感觸,接下來,就讓我們一起來看看站上世界錦標賽40週年KONA舞台的台灣鐵人介紹。

 

陳俐妘(Liyun Chen, No.2204)

陳俐妘,2016年投入鐵人三項訓練,主要以標準距離賽事為主,2017年在IRONMAN TAIWAN 初試啼聲,就以國內分齡女子組總成績第一的成績拿下KONA資格。在拿下資格後,今年開始準備比賽,年初以標準距離賽事與113公里賽事為主,6月後開始準備比賽,游泳主要為自主訓練,跑步參加逢甲麻吉教練的團練,維持強度,自行車平常日踩訓練台,假日為長距離訓練。

平常喜歡運動的陳俐妘,來到KONA後,認為KONA真是運動者的天堂「空間很大,而且不管甚麼時間都有人在運動,更不會有人覺得你是瘋子。」來到KONA適應路線,她認為這應該是很有挑戰性的賽道,因為對跑步比較有信心,明天將用輕鬆游,順順騎,拼命跑的策略地應對,明天希望能夠以11小時15分為目標努力。

 

莊雅婷(Ya-Ting Chuang, No.2213)

莊雅婷在2017年的IRONMAN TAIWAN賽事中,取得KONY Qualifying,為了準備比賽,賽前一個月赴普吉島進行移地訓練,莊雅婷表示移地訓練的目的,是把訓練的質量提高,她說「訓練量與比賽差不多,更重要的是強度,在台灣自己練不容易做到,因此藉由海外訓練將訓練的強度拉起來。」移地訓練後隔了幾天才來到KONA,莊雅婷說在漫長的航程中,身體是非常的疲累的,但是抵達後,受到會場周邊氣氛的激勵,迫不及待地就開車到Queen K上去看火山岩洞,然後比賽後已經計畫去看火山口及看魟魚,讓她好期待比賽啊(?)

比賽,交車前一天利用中午時間到Energy Lab做適應,然後今天整理車,心中比較有感覺到比賽的氣氛,對於明天的比賽,她希望能夠比拿到資格時的成績更進步,希望能快30至40分鐘,順利地進到終點。

 

留尉婷(Wei-Ting Liu, No.1925)

辦公室OL的斜槓人生,留尉婷表示在取得資格後,先是利用冬季跑馬拉松,做路跑訓練,4月後與莊雅婷以自行車環泰國5日賽為目標,投入自行車訓練,真正開始準備KONA賽事,她說「大概7月後,才開始做課表,每周訓練時數依據預計完賽時間進行訓練,大約是12至13小時左右。」訓練做好做滿,來到KONA是甚麼樣的心情呢?「天氣很好,看到火山看到海,路也很大條,與台灣不同。」留尉婷說,但真正吸引她的是Queen K上騎自行車的來去不斷,讓人感覺到非常的興奮,除此之外,KONA是個隨時可以看到彩虹的地方,所以這邊的車牌上都有彩虹,很特別的地方。

這幾天來到KONA,都是利用早上游泳,下午騎車或跑步,昨天則是利用中午的時間到Energy Lab做適應「ENERGY 大概在30公里左右,正好是馬拉松容易撞牆的地方,因此選比賽的時間,到這邊練習」不過這時候的ENERGY LAD真的好熱啊!最後,她期許自己明天的成績能夠以12個小時為目標,全力以赴。

 

李長泰(Li Chang-Tai, No.2257)

目前在花蓮工作的李長泰,這次比賽與爸爸媽媽一起來KONA,李媽媽表示李長泰比賽,她們就跟他一起出來玩,看看不一樣的世界「我們平常也有運動習慣,來到這邊,不管甚麼時間都有人在運動,而且美國人開車都很有禮貌,對於在運動的人很友善,真覺得這個地方就是運動者的天堂。」李長泰也表示「這邊的車輛駕駛對於運動者,自行車禮讓的程度超乎想像,與台灣完全的不同,讓他在訓練上可以更專注,不用花太多心思擔心路況。」

李長泰在拿到KONA資格後,再一次找J帥安排訓練課程,期中比了一場IRONMAN 70.3 TAIWAN,接著就全心準備世界錦標賽,對於明天的賽事,李長泰表示感謝師傅J帥願意收他當學生,明天的比賽,完成比賽是最重要的目標,其次是希望自己能夠發揮平時訓練累積的水準,創造好成績。

 

蔡明琦(Tsai Ming-Chi, No1373)

外號NO哥的蔡明琦,2013年才受到女兒參加小鐵人的激勵,加入紅十字會的救生隊開始學游泳,進一步投入鐵人三項訓練。再取得資格後,蔡明琦表示除了訓練量的增加外,最重要的是生活習慣的改變,轉變的規律的生活,飲食上也變得注重「不過因為工作的關係,有時候會加班,這時就更會利用時間,就算今天只有30分鐘,也會去跑個步,維持訓練。」這次到KONA來,也有幫家人帶自行車,因此全家人每天早上都會游到海上咖啡船喝咖啡,然後再跑步回到民宿「全家人都愛死這個地方了,尤其是海上咖啡船,真是讓人印象深刻。」

KONA,NO哥表示這真是朋友口中說的鐵人三項聖地,他去年有到宮古島比賽,表示這邊的氣氛跟那邊很像,高手雲集是是世界所有的菁英鐵人聚集的地方,三項的路線都很具挑戰性,因此做足準備來應戰,對自己及對比賽的尊重。最後,明天要比賽了,NO哥表示心情上緊張也沒有用,鼓勵自己放輕鬆, 226的賽事中變數太大,平常訓練有做足,比賽就看怎麼應變,期許自己明天能夠用盡全力比賽,他說「一定會發揮平時訓練的成果,用盡全力奔入終點,進終點一定要抽筋,表示比賽有盡力」不過我說NO哥,明天最後的星光大道,別跑太快要好好享受阿!!

 

梁祐榮(Yulung Liang, No.1530)

2015年開始鐵人三項運動,梁祐榮在2017年的IRONMAN TAIWAN拿到KONA 資格,能夠前進KONA,他表示幫助最大的是北風團的朋友們在游泳、自行車及跑步上的互相砥(傷)礪(害),這次第一次到KONA比賽,心情上比起在台灣比賽更為輕鬆一點「來這邊高手有很多,因此成績不是主要的目標,更重要的是享受在鐵人最高殿堂比賽的氛圍。」北風團的友人分享了許多在賽道路況以及路上會碰到的情況,也讓他更有信心,希望能夠以10個半小時為目標,把國旗送過終點。

對於KONA的印象,梁祐榮表示這邊就是一個到處都是神,鐵人最高的殿堂,充滿了正面的能量,運動人口相當的多,與台灣有很大的差異,不管是喜歡三項運動,或僅是對運動有興趣,來到這邊都會變得很放鬆。對於KONA的食物,雖然比賽前飲食上還有限制,但他覺得很多人都會吃得很開心「食物分量很大,而且飲料可以喝到飽,美式的食物吃起來很爽快。」梁祐榮說「更棒的是KONA的咖啡很好喝,在台灣賣得很貴,因此到這邊要盡情地喝。」最後他表示,比賽完他就可以盡情的吃喝了。(話說,北風團的團長林岳岡上週也表示比賽完就要到肯德基大開殺戒)

#北風團基因

 

吳明杰(Wu Ming-Chieh, No.1794)

2017 IRONMAN TAIWAN以國內總成績第一,順利拿下KONA資格的吳明杰,終於踏上夢想的國度,這是他今年唯一的賽事,他以保持熱情、避免受傷以及享受當下的態度,勉勵自己正向的面對IRONMAN世界錦標賽,生活與訓練自律且嚴謹,是吳明杰成績不斷進步的關鍵,這一次,他也希望自己能夠在比賽中,再一次創下人生的體能巔峰。

平常都利用每天4點起床利用上班前練習,假日得花一半的時間陪小朋友,這次除了自己比賽外,KONA鐵人週有許多的活動,其中自己家中的2的小朋友參加小鐵人賽事,賽前也是花時間陪兩兄弟練習,希望藉由KONA的小鐵人活動,在他們心中,埋下喜歡運動的鐵人種子。

 

謝昇諺(Hsieh Shen-Yen, No.1974)

今年做了許多的努力,先是在年初時參加ironman new zealand,跑出了9個半小時的個人最佳成績,但差1名,沒能夠拿下KONA資格,6月在戰ironman philippines,很可惜的又差1名,最後在身體狀況評估後,決定在中國拿資格,前進世界錦標賽。面對比賽,謝昇諺表示現在覺得很興奮,早一點去交車時,與去年一樣感動到起雞皮疙瘩,但感覺今年的狀況比較好,也多做了許多的準備,因此希望能夠將去年9小時42分的成績,推進到9小時至9小時10分。

第2次來到KONA,謝昇諺表示想來這邊,與大部分人相同,就是想要在這鐵人的最高殿堂圓夢,挑戰自己的極限「每一次通過終點線,聽到主持人講「YOU ARE AN IRONMAN」的那一刻,你就會還想再來。」謝昇諺說,這次帶了家人前來,是想要讓家人體驗這邊的氣氛,了解為什麼我們會這麼喜歡鐵人三項運動,謝昇諺說這邊早上天還沒亮你就會看到人在運動,中午也有人,到了晚上也都是人在運動,他表示本來很擔心他們不是鐵人三項選手,會覺得無趣,但沒想到KONA的氣氛讓家人都變了,目前為止兩個妹妹每天比他還早起,去Kailua bay去海泳,到海上咖啡船喝咖啡,到Ali’i Drive跑步,享受那與職業選手同等級的運動路線,沒有游過開放水域的女友及姪女,也鼓起勇氣一起游到海上咖啡船享受一杯咖啡,連怕水不會游泳的媽媽都開始學游泳,謝昇諺表示她目前已經會漂浮,期待她回去前可以學會自由式。

 

再過幾個小時,IRONMAN世界錦標賽就要開始了,讓我們一起關注精彩的IRONMAN 40週年世界錦標賽事,打開FACEBOOK,IRONMAN NOW粉絲頁關注職業組賽事,下載IRONMAN TRACKER APP,輸入關注的選手號碼,一起為台灣選手加油,為他們在KONA賽道上競逐,追尋夢想與目標,以及帶著國旗通過終點的精神喝采。

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莊雅婷 (Ya-Ting Chuang, No.2213)
留尉婷 (Wei-Ting Liu, No.1925)
李長泰 (Li Chang-Tai, No.2257)
蔡明琦 (Tsai Ming-Chi, No1373)
梁祐榮 (Yulung Liang, No.1530)
吳明杰 (Wu Ming-Chieh, No.1794)
謝昇諺 (Hsieh Shen-Yen, No.1974)

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