星期四, 四月 9, 2020

疫情之下 台灣鐵人為何而練?...

新型冠狀病毒疫情蔓延全球,影響層面不僅是單一國家與...

專為鐵人設計 Asics N...

作者:江立堯 我一直以來都是穿歐美品牌的跑鞋...

KONA門票背後的跌跤 柯俞東...

去年IRONMAN Taiwan「東神」柯俞東經歷...

IRONMAN 將推出線上虛擬...

在新型冠狀病毒疫情漸趨嚴重的情況下,比賽一場接著一...

室內力量訓練 游泳篇:為更穩定...

游泳不僅依靠手部力量,背部與核心的力量也是關鍵。尤...

蚊子館變鐵人館 Waypoi...

運動防疫、增強抵抗力!知名鐵人三項訓練工作室 鐵人...

自由式會使用到哪裡的肌肉?

游泳是一件全身性的運動項目,身體必須產生良好的動力...

避免依賴固定式器材 「動力鍊」...

動力鍊是人體所有肌肉、肌腱和韌帶共同發揮作用的系統...

從不以賽代訓 學習冠軍教練的...

2019 年 Jan Frodeno 和 Anne...

鐵人三項的耐熱訓練規劃

國內不少鐵人三項賽事其實天氣都非常的炎熱,大部分的...

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