星期五, 26 4 月, 2024

鐵人的冬季訓練該做什麼?

經過了一整年鐵人賽季的摧殘,終於進入了有點寒冷但是...

2018 IRONMAN KO...

(圖片來源) 看完職業男子組,接下來看今年度...

台東226超級鐵人三項賽 ‧ ...

每年台東的傳統鐵人三項大賽,台東226超級鐵人...

想要帥氣入水照嗎? 潛跳式入水...

要掌握跳水的技巧是一件非常棘手的事情,而如果跳水場...

鐵人強化臀大肌 練好屁屁免煩惱...

鐵人三項是很艱苦的運動,對身心都非常有挑戰性,身體...

還在轉換區手忙腳亂? 五個T...

鐵人三項除了游泳、自行車、跑步,三個項目之間的轉換...

第一次騎乘滾筒訓練台就成功

固定式訓練台可以發揮超過100%的訓練效果,特別適...

你也要成為鐵人嗎?鐵人新手的你...

上篇了解完成為三鐵選手應該做的目標設定,以及三項所...

在逆境中前進的力量 我們要如...

現年37歲,來自加拿的鐵人三項選手 Angela ...

夏日.陽光.沙灘!一同來體驗首...

游泳在觀音亭海灣,穿越西瀛虹橋(彩虹橋)、接著騎車...

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善行無轍跡 從流暢到快速的 A...

2021 年亞瑟士一連推出了幾款菁英鞋款,包含適用...

不務正業的跑者 小偉與跑者肌...

大片落地窗、明亮乾淨的空間裡,擺放著各種訓練器材,...

18歲開始跑步 連跑五十年不停...

將近五十個跑者在洛杉磯Victory Trailh...

跑步,可能跟你想的不一樣:再談...

第二部份來討論的問題是:『跑步時要避免後足落地(r...

從鬼門關回來的鐵人魂 王威凱...

2019年梅花湖大獎賽,王威凱以第二名之姿通過終點...