近年來，三名德國人和一名瑞士女子在夏威夷鐵人世錦賽中佔據主導地位。因此，鐵人三項成為一項趨勢運動也就不足為奇了。它可能比游泳、自行車和跑步更加豐富，最重要的是更接近大自然。這五個一目了然，美麗的多項運動活動非常適合戶外運動愛好者。
具備強烈戶外感的多項運動是鐵人三項賽的絕佳選擇，它們更難或更特別，也更美麗。因為項目不同。因為大自然的經驗更大、也更有趣。
極端挑戰：划槳，跑步，騎自行車
這是瑞典納維亞半島最古老，規模最大的多項運動項目：最優秀的運動員在湖泊上划皮划艇25公里，再沿著1420米高的Areskutan跑17公里的山徑，最後是30公里的山地自行車。
儘管有著二十年的傳統以及連結冒險與戶外的鐵人三項，但這項比賽在世界上幾乎沒甚麼知名度，女性佔兩千名參與者的25%以上，而且持續增加中。
日期：2019年6月29日
地點：瑞典
學科：25公里皮划艇 – 17公里越野跑 – 30公里山地自行車
ÖtillöSwimRun：游泳和跑步
顧名思義，ÖtillöSwimRun是關於游泳和跑步。如果懂得瑞典語，標題中讀到這是一場從島到島的比賽，這就是為什麼人們穿著鞋子游泳並穿著潛水服，因為不斷換衣服會花費太多時間。
2002年，一群瑞典人從島嶼到島嶼進行極端競爭，而後共進晚餐。四年後ÖttilöSwimRun逐漸成為職業比賽，參與者總是以兩人一組的方式完成。SwimRun是世界上最艱難的一日和冒險比賽之一。
2019年，ÖtillöSwimRun世界系列將在田園詩般的梅克倫堡湖區等地，游泳可以到達十多個島嶼，並克服野外小徑。 非官方的SwimRun世界錦標賽在瑞典首都斯德哥爾摩大門的群島間進行。
日期：2019年9月21日至22日
地點：歐洲等七個國家
學科：游泳和跑步
從海岸到海岸：跑步，騎自行車，皮划艇
參加243公里的加德滿都海岸最好要是一個長時間的假期，因為這個極其艱難的多項運動活動在紐西蘭的另一端舉行。目標是穿越美麗的南島從西海岸到東海岸，包含徒步，騎自行車和皮划艇多種變化。
阿爾卑斯山脊很美麗，同時又很艱苦，包括壯觀的景色和令人難忘的自然體驗。如果想體驗這些，我們建議參加為期兩天的活動。
日期：2020年2月7日至8日
地點：紐西蘭庫馬拉海灘/基督城
學科：3公里跑步-55公里自行車-33公里跑步-15公里公路車-67公里皮划艇-70公里自行車
冰雪天地 卡林西亞冰人冬季鐵人三項賽
奧地利菲拉赫的冰人冬季鐵人三項賽只在雪地上進行，包含越野跑、山地自行車和越野滑雪 – 這些是必須掌握的三個學科。
2019年，在HSVTriathlonKärnten俱樂部所舉辦的年輕賽事，一開始只有一百人參加，要登上領獎台的機會相對較高。對於雄心勃勃的人來說，甚至還有國際鐵人三項聯盟（ITU）舉辦的冬季鐵人三項世界錦標賽，該錦標賽於2019年在意大利的Asiago舉行。
日期：2020年2月29日
地點：奧地利菲拉赫
學科：跑步7公里-騎山地自行車12公里-越野滑雪10公里
DIY鐵人三項：滑雪或騎自行車？
有些活動完全不同，且更具特定性。如果沒有比賽，那麼為什麼不自己或找尋朋友一塊完成呢？例如英國的查理沃克和美國的Callie Morgigno，歷經從北極圈的俄羅斯海岸到歐洲伊斯坦堡，全長8000公里長的歐亞邊界，以滑雪、皮划艇和自行車旅行為工具。
如果你沒有八個月的時間或經驗和適合這樣的冒險，你也可以從自己的大門開始，德國戶外的部落格MarkusSchaumlöffel，從他的家門口以山地自行車地攀爬到楚格峰奧格斯堡，加上徒步旅行和攀登。14個多小時後，他到達3200米德國最高的山峰上。
