四年一度的奧林匹克運動會絕對是全球最盛大的運動賽事活動，如何在為期兩週左右的期間，為來自世界各國頂尖選手提供全球最高運動競技的服務舞臺，主辦國更需將其理念完整地呈現在奧運賽事硬軟體設施上，這相當考驗主辦國營運團隊的規劃能力、智慧與遠見。東京2020組織委員會，期許以「運動」、「文化」及「環境」三大理念作為2020年東京奧運舉辦精神，同時東京奧運籌委會更針對住宿、認證、入出境、品牌識別及設計外觀等52項功能性規劃子計畫任務、大會目標及奧運前後等相關具體工作目標。將目光轉回臺灣，各縣市政府舉辦國內大型運動賽事，並非一定要做到奧運等級般的國際賽會規模，但我們可以參考東京奧運這個優質國際賽事的範例，學習賽事規劃的三大理念，幫助我們學習打造臺灣全民運動參與之基礎。
理念一：運動+健康
我們常說”Sound Body, Sound Mind”，代表民眾擁有健康的身體才能維持健康心理狀態，規律運動則是幫助民眾保持身體健康的重要管道。現代人以坐式生活為主，上班族整天坐在電腦前過度使用電子產品，沒有時間進行足夠又有效的身體活動，下班後也因為各種因素無法規律運動，長期以來的活動量不足是導致許多民眾罹患慢性病的主因。運動員在場上的優異表現，其實就是鼓勵民眾參與運動的關鍵潛在影響力，民眾願意關心運動賽事並且願意進場欣賞比賽，其影響範圍往往不侷限於單一民眾，更會吸引家庭成員以及更年輕的族群一同參與，民眾看到場上運動員的優質表現，會更願意支持場上選手，運動員也因有更多民眾支持的基礎而得以創造其健康明星形象，藉此發揮其影響力鼓勵更多民眾積極參與運動。
地方運動推廣單位不妨多加利用里民社區、公園或學校運動場對外開放時段，聘請運動員一起參與，帶領民眾進行運動團練以及進行運動活動指導，透過地方運動場域資源，搭配與運動點數贈品等好康獎勵配套，更可以培養地方民眾的運動風氣好習慣。屏東縣政府與屏東科技大學合作，以專業教練帶大學生設計適合一般民眾的健康運動課程，自106年開始在社區導入「環狀運動」，讓屏東縣社區關懷據點、民間機構及工作職場等據點進行運動推廣。
理念二：文化+教育
奧林匹克價值代表著友誼、團結與公平競爭，這也是每一場運動賽事及運動員場上競賽的根本精神。東京2020組織委員會秉持這個理念，在東京奧運到來的前十年，就針對奧運文化與日本教育結合進行準備，其中最重要的就是與各級學校合作，除了進行奧運志工的招募，奧運吉祥物更是由日本小學生投票選出。同時也思考如何透過奧運舉辦，對日本文化能夠進行再認識、傳承及發展，藉由這個國際體育盛宴與其他國家交流日本「和」的精神，傳達原本奧運隱含的和平精神，融合日本文化創造新一代的藝術文化，更培育地方的文化力與國際文化交流的機會，傳達奧運卓越、友情及敬意的價值，更與帕林匹亞價值所包含的勇氣、意志、靈感及公平融入教育推廣中，與日本各大學合作培養更多了解國際體育的人才。東京奧運主辦單位透過文化打造及教育推廣創造全國民眾強烈參與感，也讓東京奧運與每一位民眾產生更緊密的連結。
地方單位可透過與地方性的運動場館合作，進行長期性的單項運動推廣，並且可以藉此舉辦地方性的小型運動賽事，為老師或家長開設運動講座及教練裁判培訓課程，除了可培養民眾第二專長，促進家長、老師的積極參與，也培養小朋友運動好習慣，同時也能幫助國家從基層培養優秀的運動人才。在近年來持續少子化趨勢下，已有地方單位運用政府逐年建設的運動場館來進行足球運動的推廣，其中在臺北市及新北市等地區國民運動中心已多有開設幼兒足球課程，現在也擴及到屏東縣，讓臺灣各縣市的足球運動人口能夠逐年增加。
理念三：城市再造+永續發展
舉辦奧運這樣最高規格的國際賽事，對許多國家來說是一筆沉重的財力負擔，但對日本政府而言，卻是進行東京市城市再造的絕佳機會。東京市藉著舉辦2020奧運會的契機，一鼓作氣改善機場交通，並針對過去日本經常遭遇地震、海嘯、颱風等天然災害，在奧運全球頂尖選手齊聚期間的安全，提出更高規格的應對策略，將河川、港灣、下水道等防災設施做到滴水不漏的防護等級，在龐大的財務支出情況下，日本政府也藉由東京奧運發揮城市商業價值，匯集城市美化及環保節能等全新的都市更新計畫，不但打造出更優質的城市生活空間，更讓市民及外國旅人都能實際感受到都市再造所帶來的實際好處。目前提供給運動員居住的選手村，在奧運舉辦前已經開始預售計畫，該居住區設施包括商業複合設施、酒吧、兒童空間、戶外展望台、共享公寓、高齡者住宅及護理設施等友善環境，連選手村公寓內運動員睡的床舖更是使用可回收的硬紙板，在奧運賽事結束後，床架和床墊將被回收製成其他紙製品和塑料產品。東京奧運會不只是體育競技里程碑，更因城市再造為東京市帶來朝氣蓬勃的全新永續發展樣貌。
地方單位在設立新的運動場館時，也應從城市再造與永續發展的角度進行思考，透過跨部門的共同合作，打造一個讓民眾能夠進行優質運動的生活環境，從運動場館週邊環境的結合及生活圈的串連，提高民眾都會地區的生活品質。以臺中市為例，新完成的長春國民運動中心定位為社區型運動場館，除了培養地區多元運動人口，並作為民眾日常運動休閒活動的場所，臺中市政府在規劃國民運動中心時，一併更新長春公園周遭環境與景觀，讓公園及運動場館不僅貼近當地居民需求，提供市民更優質的運動休閒遊憩空間，更將國民運動中心做為「綠空鐵道軸線計畫」及「綠川整治計畫」的交會點，結合綠川美麗河岸景觀及綠空鐵道景點，串連舊酒廠文創園區及第三市場，帶動南區整體發展為舊城區帶來嶄新風貌。
臺灣的地方政府可參考東京奧運的舉辦思維，在全運會等大型賽事舉辦的同時，能更提早做準備規劃，以運動作為契機，透過一次次的賽會舉辦，替所在城市逐步打造出煥然一新的軟硬體架構，並藉由完整的規劃及良好的執行力，讓更多民眾認同體育賽事舉辦，進而參與並且積極投入，透過運動將臺灣打造成為一個真正的愛運動島。
