「拚命三娘」的轉變 黃亭茵生日許願:將放手一搏,為自己再努力一次

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「面對困難,我依舊向前。現在我將放手一搏,為自己再努力一次!」

2016 年 5 月 6 日,在 World Tour 級別的中國環崇明島多日賽,黃亭茵以黑馬姿態擊敗 Hosking、Kirchmann 等知名頂尖好手,勇奪單站冠軍!隔兩天再下一城,外加總成績第 2 名作收,創下台灣前無古人的非凡成就,震驚國際車壇,並吸引了 9 支一級職業車隊爭搶網羅。

2016.5.6 UCI Women World Tour世界巡迴賽環崇明島第1站 - 黃亭茵技壓Leah Kirchmann(左)、 Chloe Hosking (右) 等名將,衝出單站冠軍!
2016.5.6 UCI Women World Tour世界巡迴賽環崇明島第1站 – 黃亭茵技壓Leah Kirchmann(左)、 Chloe Hosking (右) 等名將,衝出單站冠軍!

2021 年後生日的前一刻,亭茵回顧 18 年來的選手生涯,分享了她的心路歷程:「我在這項運動上已經付出了我的全部,包含家庭、朋友、情感、甚至是休閒娛樂,以往為了成績我會拚盡全力,現在因為兩年疫情,讓我放慢腳步從新回顧這一路走來的日子後,找到『精緻化的訓練方式』,現在我將放手一搏,為自己再努力一次。」

疫情下,你改變了嗎?你在疫情中是驚恐害怕?還是停下來重新思考人生的方向?還是己經找到方向準備再出發?「台灣自行車粉紅小鋼砲」黃亭茵在生日前的分享,也許可以讓我們大家一起珍惜現在,找到正面的力量!

粉紅小鋼砲誕生

黃亭茵,從 12 歲接觸自由車運動,因為爆發力很強而有了「粉紅小鋼砲」稱號。

效力於 Bryton 美利達車隊,最早期成名之戰於 2007 年澳洲青年奧運會奪得二金三銀,並打破大會紀錄及亞洲青年紀錄;2007 同年八月墨西哥世界青年錦標賽,黃亭茵以 35”256 在女子五百公尺個人計時賽奪銀,並且打破世界青年紀錄,創下臺灣自由車運動在國際賽事最佳成績;2015 年亞錦賽勇奪四金,並勇奪環沖繩國際公路賽金牌;2016 年環崇明島自行車賽獲得兩個單站冠軍、總成績排名第二,也因為這場賽事讓亭茵名聲大噪,世界排名從 53 躍升到 39,2016 也成為國內第二位拚進奧運(里約奧運)自由車參賽資格的選手。2018 年第 18 屆雅加達亞運的場地賽中獲得女子個人全能賽亞軍、女子 3 公里個人追逐賽季軍!曾短期加盟 Servetto Footon 參加 2016 環義女子賽。不僅創下國內首位加入一級車隊的選手,也成功達到自行車生涯高峰。

台灣目前史上唯一在World Tour一級賽事中身披領先者黃衫出賽的女選手,黃亭茵
台灣目前史上唯一在World Tour一級賽事中身披領先者黃衫出賽的女選手,黃亭茵

迎向選手生涯的最後一役 拚命三郎心態悄然蛻變

因為疫情的關係,所有的時間及訓練都被迫暫停,國訓中心所有的選手都只能待在室內做些簡單的體能,面對這樣的轉變,亭茵也懂得把腳步放慢及心情放鬆,不會像之前一定要把每個課表及強度做多做滿;現在反而是追求一種「精緻化」的訓練模式——視身體狀況去調整課表,以及讓身心能有更多休息的方式,因此對於備戰 2022 年亞運有了不同的思維。

「我曾經為了達到父母、教練的要求把自己練到精神崩潰、肌肉緊繃,彷彿有一個瓶頸在困住著我。或許是年紀、也或許是經驗使我有了這些改變,現在的我不再追求快速或是以量取勝,而是更加注重訓練的品質與精緻度,該放鬆休息就讓身心放鬆,該訓練時讓自己呈現最佳狀態,這就是我調適自己的最佳方法。」

備戰國際正式錦標賽最後一役:2022 亞運

黃亭茵表示,今年主要目標將會放在全運會以及明年的亞運奪牌,過往在亞運項目中都以公路賽和場地賽為主,但這次基於技術及體能考量,有可能會集中一個項目培訓。「但目前最緊張的是 6 月底公告的奧運資格。」亭茵說:「除了擔心有無爭取到奧運資格,關於明年的亞運,我希望自己可以不留遺憾,傾盡全力奮力一搏。假使真的因為疫情導致亞運無法參賽,甚至全運也因疫情停辦…,我可能會就此褪下選手戰袍,轉戰教練職位或從事與運動相關的產業。」

美利達彰化經典百K-亭茵騎乘照
美利達彰化經典百K-亭茵騎乘照

新一代的教練 探索及學習之路

「當學生犯錯時我會給他最大的寬恕,但如果踩到我的底線我一定不手軟,但也希望成為一個可以傾聽孩子內心的聲音並給他們尊重的教練。在訓練上也不一定會把他們逼到極限,而是引導他們對於這項運動的熱情及企圖心是不是一直都在。培養自我管理的責任心,希望這些學生未來即使不再繼續練自行車,也可以在各行各業成為有能力的人。」

「雖然現在己經在帶楠梓高中的學生,但從選手轉變教練的身分說實話我還在學習中,特別是現在的年青選手都會自己到網路找出許多科技化的方式,另一方面人才發掘不易及環境觀念的改變,也讓自己決定要再進修充實自己,目前以鎖定高雄的研究所為主。」

國訓中心-美利達精心設計驚喜給亭茵慶生
國訓中心-美利達精心設計驚喜給亭茵慶生

生日驚喜讓亭茵在笑淚中 感謝一直陪著她的美利達

在生日直播中,除了意外出現二位學妹帶來的精美蛋糕,還有收到美利達董事長曾崧柱的親筆賀卡,讓亭茵相當驚喜,卡片寫著:『感謝妳的堅持讓這個環境更加美好,願妳所有的夢想甜美,天天都有好事發生!』每一個驚喜都讓亭茵十分感動。

「對於初出茅廬沒人能想到我能騎到哪裡,但美利達一直信任著我陪伴著我,給予長期的照顧,沒有美利達就沒有現在的黃亭茵。如果說全世界最愛我的是我的家人,那全世界最懂我的就會是美利達。連小地方都很貼心做到讓我開心,2021 年客製化的 Scultura(斯特拉),也以我最愛的粉色系上色,不只要我拚出好成績,全球唯一一台的車子也讓我成為最美的焦點。」

五月封面人物黃亭茵-高雄運動發展局提供
五月封面人物黃亭茵-高雄運動發展局提供

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