如果生命剩下三個月?跑步教會「魁哥」田鴻魁的事

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站在講台上的魁哥身型瘦而挺拔,從亞瑟士旗艦店一樓就可以聽到那宏亮且渾厚的笑聲。

人稱「魁哥」的田鴻魁,在 49 歲前是知名體育主播,而在 49 歲之後,他不僅成為一名「跑者」,更是知名 Podcast 運動型節目《跑步不要聽》的主持人,他與搭檔「最速總經理」王冠翔兩人的一搭一唱,幽默風趣且不失專業的節目內容已成了許多跑者的精神食糧!

到底是什麼原因,讓 49 歲之前完全沒運動的上班族開始跑起來?要付出多少努力才能在初馬跑進 Sub4?由 ASICS 主辦的《跑步快來聽 跑者故事講座》,一起來聽魁哥的「跑步教會他的事」…。

開辦健康存摺

「我現在 52 歲,昨天去量 Inbody,數據跟我 25 歲時一樣,但在 49 歲之前我從來沒想過自己可以有這樣的轉變。」

魁哥回憶起 49 歲那年,同袍好友因病離世、新聞台同事因癌症住院,同一時間自己也檢查出可能患有遺傳性高血壓和肺腺癌,正處事業巔峰的他卻感覺心情五味雜陳,「在門診外等待報告的時候,跟大學放榜一樣緊張。人生還有好多美麗的風景,我來得及嗎?人生可以輸,但我還是不想輸給高血壓!」

一個轉念,魁哥帶上手錶開始跑步,開辦了他的健康存摺。

50 歲生日,魁哥開著車一路南下到日月潭環湖公路,那是一段他至今回想起來仍感動萬分的時刻,「當時的我坐在後車廂綁鞋帶,看著眼前這片寧靜、美麗的日月潭,心情也跟著平靜下來。我不記得自己 20、30、40 歲的生日怎麼過,但我想永遠記得自己的 50 歲。」在生日那天,魁哥自己跑完了環潭公路一圈,雖然上上下下的坡讓當時剛開始接觸跑步的他體力吃不消,但透過跑步,魁哥說似乎把積累多年的鬱悶都獲得釋放。

魁哥的50歲生日是用跑步度過
魁哥的50歲生日是用跑步度過

跑步就是如此簡單又快樂

《牧羊少年奇幻之旅》裡有句話:「當你真心渴望某件事時,全宇宙都會聯合起來幫助你。」剛開始魁哥的跑步夥伴只有一支錶、一雙 ASICS 跑鞋,但漸漸的開始有朋友推薦他加入森林跑班、到處邀約他一起參與週末長跑團練,他笑說:「一群人跑到淡水、用 GPS 畫圖案,一群人跑真的很好玩!」

「2020 國道半馬,成績 1 小時 52 分 21 秒,平均配速 5 分 19 秒;永慶盃 10.5 公里,配速 4 分 46 秒,總成績 50 分 03 秒;2020 臺北初馬 3 小時 38 分。」講座簡報上魁哥秀出自己越跑越快、越跑越遠的成績單,「跑步沒有奇蹟,只有累積。」魁哥說,這一路上推著他前進的動力,絕不是只有熱情,更多的是每天一點一滴養成的運動習慣,「凡事刻意練習,不要期待一時的熱血,因為熱血遲早會冷卻,不要設定一個遠大的目標,如果你連每天眼前的小事都做不好。」

「一個人只要在每 5 公里喝一次水,就可以跑完 42 公里;戴上手錶、穿上跑鞋,相對生活中其他事務,跑步真的簡單很多。」

從剛開始跑步時就是 ASICS 愛用者的魁哥,對於這雙 2022 年新推出的 ASICS NOVABLAST 3 評價非常好, NOVABLAST 3 全新升級,在彈力、輕量、外型 3 大面向全面升級,採用全腳掌 FF BLAST+ 輕彈中底科技,提升鞋款整體的回彈力,重量亦大幅減輕,兼具長距離訓練或日常輕運動所需。

跑步的道理貫穿人生

2020 年 9 月 9 日《跑步不要聽》Podcast 首集開播,2022 年 3 月突破一百萬次下載紀錄,魁哥說他完全沒想到會有今天這樣的成果,「開始跑步後有很多體會,這也是開始做 Podcast 的主要原因之一,想靠 Podcast 賺錢?如果一直擔心會不會賺錢,可能就沒有熱情持續做下去。」

魁哥分享,其實剛開始做 Podcast 的心情跟剛開始跑步時非常類似,「你不需要很厲害才能開始,你需要開始才會變得很厲害。」這句話不只適用於跑步、更適用於每個人對於挑戰一件新事物的心態。帶著勇於挑戰未知、樂於接受新事物的心態,魁哥跟著 20 幾歲的朋友甚至去到龍洞跳水!

下次如果換你面臨挑戰的十字路口,想想魁哥的那句話:「不是你的身體,而是你的想法限制了自己。」

跑到不能跑為止

從體育主播到跑者、再從跑者到運動型 Podcast 主持人,再從主持人成為 2021 年臺北馬拉松代言人…,這些都是魁哥 50 歲之後發生的事。「每一個階段都有不同的身分,也會需要學習新的東西,只要願意嘗試任何年齡都可以開始。慢慢的你會發現自己看見了一個又一個嶄新不同的世界。」

講座尾聲,魁哥以一句「人生如果沒有選擇,試著喜歡現在的自己。」作結,期許大家都可以拋下年齡枷鎖,對萬物永保熱情,盡情闖蕩!

從剛開始跑步時就是 ASICS 愛用者的魁哥,也對於腳下這雙 2022 年新推出的 ASICS NOVABLAST 3 評價非常好,NOVABLAST 3 採用全腳掌 FF BLAST+ 輕彈中底科技,提升鞋款整體的回彈力,不只重量大幅減輕,更兼具長距離訓練或日常輕運動所需。

座落於敦化南路上的亞瑟士旗艦店,提供了許多鞋款及服飾,聽完好故事、再逛好裝備,亞瑟士與您在跑步路上勇敢追夢!

ASICS 台灣亞瑟士官方網站

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