即便在雨中奔馳，我們也會以笑容前進。 5 月 31 日， ASICS Running Club 開跑第一場訓練作總結，儘管總里程不長，從暖身到收操是完整的訓練。
以『ARC 創新回歸-最速三公里』為號招的第一堂課，由鄧新銓、楊皓評、江英瑋、蔡詠旭、翁竹毅肩負教練重責帶領大夥一塊訓練，從 4 分/公里到 8 分/公里分為幾組，從一開始的暖身、繩梯訓練到實際三公里跑步以及最後的收操，完整且扎實。每一位教練都是我心目中的菁英選手，才剛比完全大運、國邀賽，他們的英姿彷彿還是昨天的事。
ARC 創新回歸讓許多人聞名而來，報名踴躍，有許多新面孔與初心跑者參加 ARC ，其中也不乏許多熟人，從台灣亞瑟士團隊、主要承辦的運動筆記團隊，多位 ASICS Pacer、 Vivian Chou 、阿濃、新認識的力坊體適能健身教練 Cony 以及邱微瑄 、鄧君賢與 Julia Chang …等。偶爾跑的是訓練，偶爾跑得是一份友誼。全部的跑者都是熱愛 ASICS 品牌，著一身亞瑟士勁裝上場。
穿上近期主打的 Magic Speed 3 跑田徑場，原本的大雨逐漸薄了下來，微風與雨後的暑氣全消，每位跑者都表示跑起來非常舒服。接著是繩梯訓練，運用不同的步法去練習節奏感、靈敏度。 Magic Speed 3 踏實且具備彈性的腳感，無論是跑田徑場或是穿堂內的技術訓練都非常適合。
MAGIC SPEED 競速跑鞋系列一直以來為菁英跑者指定訓練鞋款，較一般訓練鞋更具競速推進的腳感。全面升級的 MAGIC SPEED 3，全掌式碳纖維板 TPU 推進片如同三明治般夾在雙層中底中間，創造更強勁的推進力，幫助跑者每次有效推蹬。
採用雙層 FF BLAST+ 中底，整體腳感更加輕盈、回彈，減輕訓練時足部負擔。鞋面材質升級為由 Nexkin 材料製成的 MOTION WRAP 親膚透氣網眼鞋面，兼具高透氣性與良好包覆性，並於雙腳承受壓力處提供最有效的加固支撐。另外於前掌大底加寬，搭載鞋翼穩定系統，提升跑步時落腳的穩定性與步伐轉換的流暢度；大底則以 ASICS GRIP 科技，創造更好的抓地力與耐磨度。以高規格科技機能且平易近人的價格，讓跑者能輕鬆體驗 ASICS 碳板鞋的暢快加速。
在潮濕的田徑場， Magic Speed 3 能穩穩地抓牢地面，加速時也能穩穩地向前邁出去。許多穿上 Magic Speed 3 跑鞋都表示相當喜歡，從最初 1 代到現今的 3 代，不只是腳感提升，實際跑感體驗也非常好。相信透過這次活動推波助瀾，備受好評的 Magic Speed 3 肯定能大賣。
Magic Speed 3 於 6 月 1 日上市，歡迎各位跑者務必去試試看。
ARC 下一場課程是 6 月 28 日的馬克操體驗，透過「馬克操」學習，訓練肌力、協調、敏捷等等，更能修正跑步的姿勢，ARC教練不私藏，給你最專業詳細的動作分享。肯定值得期待。
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