邀請全台跑友力挺公益 渣打馬舉辦跑者訓練營

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2023 年 10 月 14 日睽違兩年,全臺規模最大的公益馬拉松賽事,渣打臺北公益馬拉松(以下稱「渣打馬」),2023 年賽事將號召近 2.5 萬跑友於 11 月 12 日重返賽道,渣打馬自 2013 年舉辦至今已幫助超過 2,000 名視障跑者成功完賽,且累計舉辦 8 屆的視障陪跑員訓練營也培訓超過 200 位視障陪跑員 。
8000名跑友中抽出50名限量名額! 渣打馬跑者訓練營首次開放13K跑友報名
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渣打馬致力關懷視障、青年弱勢族群的理念與行動廣獲廣大跑友認同與支持,渣打馬今年特別響應 11 月 12 日世界視覺日,攜手公益團體愛盲基金會於 10 月 14 日舉辦視障陪跑員訓練營,舉辦宗旨主要希望視障陪跑員於賽事前有充分時間與機會了解掌握如何協助視障跑者完賽要點,活動邀請我國視障馬拉松跑者洪國展出席並分享親身參賽心路歷程,透過與視障跑者現場互動、交流,也讓與會學員更加掌握陪跑技巧,視障跑者洪國展接受訪問時也提及:「在臺灣馬拉松賽事中渣打馬非常照顧視障朋友,讓我們很感動,從 2015 年開始沒有缺席過渣打馬,希望透過自己的力量能讓更多人看見我們。」
響應世界視覺日,渣打馬於1014舉辦視障陪跑員訓練營,邀請視障跑者洪國展出席與學員分享、交流
響應世界視覺日,渣打馬於1014舉辦視障陪跑員訓練營,邀請視障跑者洪國展出席與學員分享、交流
距離 2023 渣打馬賽事正式倒數一個月,許多首次挑戰的跑友擔心無法完賽,因此今年渣打馬不僅舉辦視障陪跑員訓練營,也是首次舉辦跑者訓練營,還特別邀請專業的跑步教練蔡孟儒規劃實際課程體驗包含暖身、馬克操、配速訓練等內容。其中一大亮點為 2023 活動大使王麗雅驚喜現身出席,王麗雅於受訪時表示:「現在人的工作壓力很大,保持規律的運動,不僅可以維持健康生活也是一種很好的紓壓管道。」本次活動開放近 8000 名參加 13K 跑友報名並抽出 50 名幸運跑友,許多與會跑友直呼:「好幸運能被抽中,竟然可以與王麗雅一起練跑!今天真的收穫滿滿。」
經歷人生谷底 名模王麗雅首次現場與跑友分享如何透過運動不斷突破自我
經歷人生谷底 名模王麗雅首次現場與跑友分享如何透過運動不斷突破自我
非常熱衷於挑戰各項運動的陽光名模王麗雅,今年將帶領跨界運動員與粉絲朋友一起挑戰 2023 渣打馬 13K 賽事,10 月 14 日現身渣打馬跑者訓練營,不僅現場和跑友分享自己的暖身技巧、備賽心境,也大聊在經歷人生低潮期,是如何透過運動找回生活重心,其中提到最初就是從接觸「跑步」開始愛上運動。
其中互動環節有跑友好奇王麗雅一直帶給大家正向、溫暖形象,是如何與自己的情緒低潮共處,王麗雅也大方表示,在人生最低潮時深刻感受運動帶給自己的力量,因此會提醒自己要維持規律運動,不僅可以保持好身材,也是情緒抒發很好的管道,並且透過不斷跨出舒適圈挑戰多項運動,無形中也讓自己更加有自信。
最後王麗雅也提醒跑友:「跑步是一件很快樂的事,不要給自己太大壓力或是訂下多難的目標,只要依自己的節奏好好訓練準備,最重要的是賽前吃好睡飽,賽事當下就是好好享受和體驗跑步的美好過程!」
傳遞實踐永續精神 王麗雅攜50名跑友以Plogging淨街慢跑為訓練營畫下圓滿句點
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除了專業的訓練課程,首屆跑者訓練營也結合渣打馬賽事永續理念,特別規劃 Plogging 淨街慢跑活動,由活動大使王麗雅攜手現場 50 名跑友一起合力完成全程約 2.5 公里的淨街活動,參與的跑友興奮表示:「教練傳授的備賽技巧真的有效減緩焦慮感,還第一次體驗到淨街路跑,覺得很新鮮,活動結束後心裡也很踏實。」渣打馬賽事持續推廣永續理念,希望將「垃圾不落地、永續愛地球」更強化深植於大眾心中,也呼籲大家為共同的環境盡一份心力。
「2024 渣打臺北公益馬拉松」報名也同步正式開跑,報名期限至 11 月 29 日下午 4 時截止,名額有限,呼籲有興趣的跑者把握機會儘早報名。更多資訊歡迎持續關注。

渣打臺北公益馬拉松

 

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