在 112 年臺南全國運動會田徑 1500 公尺代表新竹縣摘下銅牌的蔡詠旭，對他來說，終於拿到了原本就應該取得的榮耀，做到了原本就該做的事。
前 PB 2020 全國大專校院運動會 3:58.96
新 PB 2023 臺南全國運動會 3:53.96
刷新個人最佳的 5 秒鐘，彷彿是詠旭身為田徑人用一輩子汗水換得的數字，這是他應得的，卻久違了三年。「過去的兩年比較安逸一點，」他說道：「不知道自己要不要繼續跑下去，或是都沒有成績會有點不知道未來要幹嘛。」沒有逃避跑步，卻為自己的未來不知所措。
自民國 107 年開始投入田徑場內賽，在 108 年全國中等學校運動會拿下 1500 公尺與 3000 公尺障礙兩面金牌的詠旭，在升上大學之後，那快速的身影就消失在人們眼前。儘管訓練時的表現也不差，但比賽時求好心切的他總會渴望表現、渴望再次收穫獎牌，卻也因此過度緊張、在比賽的末段失常。
四年的全大運裡，參與兩項共八場比賽，詠旭分別在 110 年與 112 年的 1500 公尺項目拿下銅牌，然而，他最常收獲的名次是第四名的落選頭。第四名意味著他很強，卻不夠強到足以登上頒獎台。
在 2022 年，我問詠旭還會繼續練下去嗎？他告訴我還想跑，可如果沒有踏實的生活支柱，沒有跑出理想的成績，無以為繼。而隔年的全大運一舉跑出銅牌，用以沉默的告白讓人們知道，蔡詠旭作為跑者的生命力，仍然不屈不撓的茁壯著。
在這一年，詠旭接下女校帶隊的教練工作，也在曙光跑團擔任助理教練，在生活與工作、訓練之間取得了平衡。「能用自己喜歡的跑步去指導別人，心底很滿足。」他說道：「生活比較忙碌一點，但很充實。」在跑步教學之外，他上課修習教育學程，也找出時間安排訓練。
在 112 年全國運動會，蔡詠旭報名了 3000 公尺障礙與 1500 公尺。他笑說自己站上起跑線，幾乎是各縣市選手裡數一數二算老的選手。但他沒有放棄，要以對跑步的熱愛與堅持，把這份心意傳承給後輩們。
過往的 1500 公尺決賽，蔡詠旭總是在尾段被其他選手超越，最後只得到第四名甚至第五、第六。他笑說自己近期比較開竅了，知道該怎麼跑，怎麼分配速度與體力。從新竹縣運一舉突破三千障礙、一千五公尺兩項大會紀錄、城市盃田徑賽摘下銅牌到全國運動會獲得銅牌，賽後的他表示，站在起跑線上雖然很興奮、緊張，但心境卻很平穩。
「我知道大家都很強，」他說：「但我也不弱。」
結果正如成績所示， 3 分 53 秒 96 ，蔡詠旭代表新竹縣摘下一枚銅牌。參加了四屆歷經八年的全國運動會，從宜蘭、桃園、新北、臺南，這是他摘下的第一面獎牌。終點線過後的身影，無須言語，訴說著未來有更多的可能性。
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