運動讓我不停思考與心靈對話。

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「運動讓我不停思考與心靈對話。」─鐵人三項冠軍 Jan Frodeno

 

一星期45小時的訓練,

才可以讓Jan Frodeno保持在巔峰,

 

不管訓練多艱辛,

不管是職業或業餘鐵人,

永遠不要忘記運動背後的快樂!