即便擁有不同的身分，身兼跑班團課教練、選手及接案模特兒，也有著固定的社群編輯工作，在人群中顯得非同凡響的吳佩珊 Sandy ，她仍定義自己是運動員、競技選手的身分，並為那些汗流洽背的訓練日常感到驕傲。
「那是我不願意放下的身分，我還是想要回到場上。」佩珊說道，在曾經面對瓶頸時都沒有放棄，未來也不打算放棄。
現職為 NID RUN CLUB 教練的佩珊，分別在大同高中、板一與板二體育館執教初階跑步班，同時也是許多運動品牌指定配合的教練。她不只是國內短跑、四百公尺跨欄的菁英選手，近年也積極投入 Crossfit 等混合健身的訓練。
血脈賁張的高張力賽事
幼小年齡就在學校運動會拿下第一名的佩珊，她坦言田徑帶來很大的成就感，促使她在國中、錦和高中，國立臺灣師範大學時期都是該校的田徑選手。
「我國中時有練 100 公尺，但因為教練說我速度不夠好，那時剛好國女又有新的項目 400 公尺跨欄，就轉去練這個。」佩珊坦承笑說：「去練 400 公尺跨欄也好像練得還不錯，之後就一路練到現在這樣。」她笑說，教練大概是看到她高挑又是長腿的身形吧──以前就是一個鳥仔腳。
儘管沒有在 100、 200 公尺的舞台上繼續前進，也沒有被拉去五千公尺、一萬公尺磨練耐力，但佩珊卻在 400 公尺與跨欄項目跑出一片天，從而也找到相當大的樂趣。曾經獲得全國大專校院田徑公開賽暨奧運選拔系列賽 400 公尺跨欄銀牌、與 4 x 400 公尺接力金牌，也代表中華台北在亞洲青少年田徑錦標賽摘下銅牌，以及場內賽多面 400 跨欄獎牌。
「 400 公尺跨欄是一個結合速度與耐力，很講究技術與體能，同時也是力與美的項目。」她說道：「形象上來說是很有 POWER 的項目，比賽的張力也很強。」
佩珊的 400 公尺跨欄最佳成績是 1 分 00 秒 87 ，一般跑者要在四百公尺內跑進 70 秒就相當不容易，遑論還要跳跨欄架。
表現不俗的佩珊仍表示自己有過低潮，無論是成績難以突破的瓶頸，或者是訓練狀況不如預期的自我內耗等等。
「但是，我從來都沒有想過要放棄。」那一刻，她壓低聲音說著，不是一分倔強，而是身為 400 公尺跨欄選手的驕傲。「我打從心底熱愛田徑運動。」
從選手轉為跑步教練
當年申請入學，選擇了國立臺灣師範大學，希望除了維持訓練之外，也能學習更多其他事物。忙碌於田徑訓練與認真課業的同時，人生中不乏貴人運的她，在大三因為姚君翰學長的提攜而成為 NID 跑班的助教。
「我當時在周四班當助教帶了很久，一直到後來我自己開一個班，要離開周四班，我都很捨不得地哭了。」她說道：「因為週四班是我從大學帶到現在，大家感情都很好，跟姚哥也跟了很久。」
很多人會想說， 400 公尺跨欄的選手來教跑步比較特別。佩珊也補充說明道，跟姚哥的班學了很多，大概也能理解跑步需要安排甚麼訓練、怎麼走週期，而且很多像是馬克操的技術動作，都是田徑運動的基礎，所以，教學起來並不棘手。現今的 NID RUN CLUB 開班課程，分別於大同高中、板一與板二體育館執教初階跑步班，親和力的執教態度與專業表現也深受好評。
「訓練是這樣，每個人都是循序漸進、適性調整。」她表示：「大家在生活、工作、訓練間要取得平衡都不容易，在訓練間的調配也是一種藝術。我不是傳統的教練，比較喜歡亦師亦友，陪伴學員們一起成長。」
在師大就學期間，田徑隊曾與 UNDER ARMOUR 簽約合作，而她很幸運在學成之後，被拉出來做個人贊助，從而間接接觸了品牌管理、運動行銷的思維，對她來說，這些額外的學習都對未來的發展很有幫助。「我很感謝在田徑這條路上，曾經支持我的品牌跟夥伴。」她說，雖然過了多年之後，每個合作的夥伴都各奔東西，但仍不時會相約吃飯或是聊聊天。
出社會的佩珊，也曾經歷過坐辦公室的上班族角色，但那一點也不適合她。「我覺得我比較適合在外面跑跑跳跳，有很大的教學熱情，也喜歡跟人接觸。」她笑說：「當教練，我跟學員們的相處也很好。」作為推動跑步運動、同時學習品牌營運的運動教練，可說是樂在其中。
用身體闡述自己的美力
小麥色的膚色與亮麗的裝扮，佩珊相當喜歡自己的模樣，那是結合自信與健康、充滿力與美的表現。相較於過去只練田徑的瘦削身形，近年投入混合健身的她在上半身也有精實的肌肉。
「在之前的 400 跨欄結束，我就想給自己休息一下，轉換一下不同的運動項目，」她笑說：「我發現混合健身訓練還滿適合我的，也一樣是很具高張力的運動，而且也很有趣。等今年的 Crossfit 比賽結束之後，我會再慢慢地轉回去練田徑。」儘管 400 跨欄田徑與混合健身有著『訓練相斥性』，但作為一個全運動的發展，多一些不同的運動總是滿好的。
「不管是甚麼運動都需要慢慢地去打底，我給自己的認定是努力型的選手，用著一路累積的努力與熱情持續下去。」
因為精實的身形與打扮亮眼，跳脫傳統的『白瘦美』的觀念，佩珊認為黝黑健康的膚色、加上線條分明的肌肉，再佐以亮麗的妝容才是一個運動型女性該有的姿態。
「不管是運動員或是模特兒，保有個人的特色很重要。」她笑說：「雖然不是主流文化會喜歡的模特兒，但很感謝一直都有品牌青睞。」
作為一名現役的 400 公尺跨欄選手，佩珊的期許是完成今年投入混合健身的目標，也讓自己多一點挑戰，明年就要回到場內賽繼續為田徑賽努力；若是要細數這些年的改變與成長，不光只是競技選手，更是田徑運動的推手，挑戰混合健身及品牌營運的社群編輯。生命中似乎有一些事物逐漸蛻變，將她帶往截然不同的未來。然而，藏在身體裡的，為競技而感動的血液，仍然沸騰。
「 400 公尺跨欄是我的起點，無論如何，我都想要拚到最後一刻。」她笑說，雖然還不知道年齡允不允許，但只要心嚮往之，身體就會跟隨前進，正如右手臂上的刺青『Be Kind Be Strong』。
文章照片來源：吳佩珊
