首次接觸瑞士 On 昂跑最高端 Cloudboom Strike 2 菁英競速跑鞋，吳昇儒隨即投入 30 公里的長距離課表，對跑鞋第一個迴響是：「我覺得很讚。」跑鞋表現不只超出期待，後續前往海外移地訓練，他也將帶這雙鞋一同前往。
留職停薪前往海外訓練的昇儒，論及兩段跑步的歷程時，他表示：「跑步對我來說，曾經是需要不斷追求突破，當選手很有壓力。但是，沉澱再回歸後，跑步變成了舒壓的方式，讓我重新認識自己，跟大家一起訓練很有樂趣。」
擁有近二十年田徑經驗的吳昇儒，是國內田徑中長跑 800 公尺、 1500 公尺的好手。一度淡出田徑競技的他，經歷兩年半的沉澱與心境轉折後，以跑者及教練的雙重身份重返賽場，現為日月跑步訓練營 SMRC 教練，並持有馬拉松 2 小時 44 分 38 秒的個人最佳成績。
「以前在學校，跑一個小時就快沒耐心了。」昇儒笑說：「結果沒想到現在竟然在練馬拉松。」
#On Cloudboom Strike 2 邁向菁英的選擇
從國小就加入田徑隊的昇儒，一路以來都是菁英選手之姿，國內大小賽事都曾經參與，亦有不俗的成績。然而，長年訓練的疲憊以及對未來的迷惘，致使他決定揮別田徑場，成為社會新鮮人；在沉澱兩年之後，在舊識學長姊的鼓勵下，他又再次回到場上。這次不再是田徑賽，而是半程馬拉松與馬拉松的路跑賽事。
「以前當選手的時候，比賽會很有壓力。」昇儒笑說：「反而是現在跑馬拉松，說沒有壓力是騙人的，但心態上輕鬆很多。」
初馬富士山馬拉松就跑出 2 小時 56 分成績，第二場首爾馬拉松推進到 2 小時 44 分 38 秒，而今，他決定前往麗江移地訓練，希望在這一兩年內將個人成績再度推進。
「之前都是一邊工作一邊訓練，我想試試看專注在訓練上一陣子，看能跑到甚麼程度。」
既然要做，就要做到最好，昇儒坦言，他對半程馬拉松以及馬拉松，心懷著一個目標。恰巧在這個時刻，他與 On Cloudboom Strike 2 菁英競速跑鞋相遇了。
「第一眼與初次穿上的直覺反應，就是它真的很 Q 彈！」昇儒在試跑後直言， On Cloudboom Strike 2 帶給他極為深刻的回彈腳感。
這項優異的感受源自 On 全新升級的科技配置——搭載雙密度 Helion HF 中底與全新 CloudTec Sphere™結構緩震系統。
升級後的 Helion™ HF重量減輕了 15%，彈性提升 6%，結合中底上層 Bounce board 的靈敏反饋，讓每一步都充滿流暢的推進能量。同時，全新的 Speedboard® 全碳纖維板，比上一代更輕盈、更堅硬，強化競速時的推進效率。
「一開始穿上去，因為泡棉比較軟，你可能會擔心穩定性是不是不夠。但真的跑起來之後，我覺得它穩定性其實滿好的。」昇儒說，於此同時，爆發性的腳步回饋也相當有感，當跑者跑得越快，它所回饋的力量也越強。
On Cloudboom Strike 2 的軟 Q 回彈太讓昇儒好奇，於是就放膽去河濱跑了 30 公里的長課課表，一次體驗這雙鞋的速耐力、強度與距離延伸之後的感受； Cloudboom Strike 2 被定位是馬拉松競賽的最高階競速鞋款，適用對象包括追求個人最佳成績、挑戰馬拉松破三的進階跑者，以及已有碳纖維板鞋經驗、已有速度訓練基礎的跑者。
「跑步過程中雙腳是舒服的，所以兩隻腳都沒有異狀。」昇儒說道。
搭配 Leno Weave 編織鞋面，具有相當高的透氣性，而鞋領口高度與邊緣材質也重新調整，讓長距離競賽時，腳踝可以被舒適包覆；真正令昇儒留下印象，是在長距離最末的幾公里，疲勞逐漸累積，雙腿開始略顯疲憊之時。
跑步進入中後段，腿部控制能力開始下降， Q 彈中底的競速鞋款可能會變成另一種負擔。然而，昇儒給予明確的回應說， Cloudboom Strike 2 並沒有出現明顯的晃動，即使跑到後段，鞋子也「撐得住」，即使碰上轉彎也相當穩定。
「在中後段雙腳比較疲勞的時候，跑起來還撐得住。昨天跑的時候有一些轉彎，我覺得轉彎也滿穩定。」昇儒說。累的時候，只要專注把跑步姿勢做好，依舊能穩穩地前進。
這與 CloudTec Sphere™ 的結構設計頗為呼應。鞋底在前足、中足與後跟之間進行分區，讓發泡材質可以因應不同受力方向產生形變，設計目的是在吸震、回彈以及步伐轉換時，發揮其穩定性，讓跑步更流暢。
#不是穿上碳板鞋就能跑更快
作為跑步教練的昇儒，並沒有因為 Cloudboom Strike 2 的回彈感受出色，就把它推薦給所有人。相反地，他認為這是一雙定位相當清楚的鞋。
「我會把它設定成進階跑者使用的競速鞋。你要有一定的速度能力，有適當的肌力，或者是有穿過碳板鞋的經驗。」昇儒說道。
如果是一般新手穿，也許可以挑戰十公里或半程馬拉松，要穿著跑全馬仍要有充足的訓練以及相關的碳纖維跑鞋經驗。
「前半段你可能會覺得它帶給你很好的推進感及速度感，可是當你跑到後半段開始疲勞時，或者你的肌力基礎還不足。它到底還能不能幫到你，就不一定了。」他說。
昇儒表示， Cloudboom Strike 2 推薦給已經有過訓練經驗、穿過其他碳纖維板跑鞋，或者是本身訓練基礎比較完整，肌力狀態撐得住長時間跑動的跑者。此外，雖然這雙是『決戰賽事』為主的跑鞋，但它其實也可以用在速度訓練、有目標配速的長距離課表，慢慢地讓身體適應這雙跑鞋的特性與回彈力，就能在賽場上穩定地駕馭它。
作為跑者，昇儒對 Cloudboom Strike 2 持以相當高的評價。但駕馭跑鞋要有相對的能力與訓練，化身為教練的昇儒，則希望跑者們保持穩定，不要躁進。
那是二十年跑步經驗，以及看過許多跑者消失在跑道上的醒悟。他說道，認真跑步的人，很容易產生兩種焦慮：一種是不斷地增加跑量；另一種則是每一次訓練都想跑得很快，把自己燒光。
「大家很容易覺得，我今天訓練就是要把體力全部耗盡，包括我以前也是這樣。」昇儒笑說：「但是真正好的訓練是『留有餘裕』，你跑完課表應該還有一些力氣，而不是每一次都死命把自己榨乾。」
如果每一次訓練都做到極限，恢復時間勢必拉長；當跑者又急著累積跑量、安排下一次速度訓練，疲勞便會不斷往上堆。最後，卡住進階跑者、菁英跑者的是恢復不足，以及可能產生的運動傷害。
「不是說穿上碳板鞋就一定能跑很快，」昇儒說：「在訓練上，穩定跟持續累積真的很重要。」
穩定地累積訓練，保持無傷的身體狀況，唯有建立好肌力與恢復機制，才能充分發揮 On Cloudboom Strike 2 頂級競速鞋款的真正實力。
#重新理解與跑步的關係
消逝的兩年光景，難免會遺憾空白的歲月，卻也讓昇儒更理解，也重新認識跑步這項運動。心態完全不一樣。
過去訓練需要照表操課、有隊內的競爭，也有非完成不可的課表。他曾經是喜歡跑步的人，但那樣的興趣逐漸變成一種壓力，在心上消磨掉屬於樂趣的感受；反觀現在，他享受跑步，有更強大的動力讓自己進步。
「現在如果有壓力，也是自己給自己的壓力，不是外在給我的。」那兩年的空窗，昇儒才慢慢確認了，原來自己真的很喜歡跑步。「那兩年比較像是走偏了，離開這條路、稍微走了一段別的路，現在又走了回來。」
作為日月跑步訓練營 SMRC 教練的昇儒，不時會提醒跑者要避免受傷，同時也要好好地保護自己，無論是疲憊的身體，還有熱愛跑步的心情。不要因為過度地逼迫自己而失去熱情，也不要因為挫折而放棄跑步。
曾經中斷了兩年，如今再次出發，昇儒已然決心要持續地長跑下去。接下來，他將帶著 Cloudboom Strike 2 前往麗江，繼續完成那個未解之謎——如果專心拚一次，自己究竟能跑到哪裡？
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