Jeff Browning 倒下之後 不能忽略的健康與保障問題

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隨著時間推進, 2026 Ultra-Trail du Mont-Blanc 環勃朗峰超級越野耐力賽整體賽況也將邁入尾聲,今年的賽會遇到不少風波:一來霞慕尼新任市長發聲希冀縮小賽會規格,減少對當地市民的影響。其次,許多菁英選手在賽前紛紛宣告退賽,亦有不少選手在賽事過程中棄賽。最後, Jeff Browning 傑夫‧布朗寧突發心臟問題在 TDS 賽程倒下了。

照片來源:Jeff Browning
照片來源:Jeff Browning

如果仔細觀察海外媒體,許多媒體會特別記一筆這位 55 歲老將的傑夫‧布朗寧在 TDS 賽程 (145公里) 的 129 公里醫護站因突發心臟問題倒下,而被直升機後送到當地醫院進行急救與診斷。他接受了緊急手術,植入了三支支架以疏通動脈,改善心臟的血液供應。甚至為他在 GoFundMe 平台上發起了一項籌款活動。那麼, Jeff Browning 傑夫‧布朗寧是誰?

從 2001 年投入極限越野跑的傑夫布朗寧,二十五年來積極投入越野跑競賽,不只是選手同時也是耐力運動教練、與戶外品牌合作測試與產品開發,並且協助比賽營運、賽事直播解說,是一個名聲顯著且擁有好口碑的選手。

照片來源:Jeff Browning
照片來源:Jeff Browning

過去多年來,他完成超過 230 場超級越野跑賽事,並獲得無數次優勝,七次參與西部耐力跑 Western States 100 Mile Endurance Run 以及七次參加硬石耐力賽 Hardrock Hundred Endurance Run ,不只是美國最具代表性的越野跑者之一,也與世界各地的跑者有過很好的交情。他亦於 2017 年參加 UTMB 賽事並以 22 小時 55 分完賽,也是見證 UTMB 漸入國際視野的見證人。

布朗寧在轉送醫院過程,在其家人協助發文下,有 Kilian jornet 、Courtney dauwalter 與 Scott jurek 、 Karl Meltzer 等人發聲慰問,可以想見他的好人緣,以及在越野圈子裡的輩分。在 GoFundMe 募款平台上,募款目標設定為 25 萬美元,將用以支付法國當地醫療及急救等住院費用、必須先待在當地作長達兩週的預後觀察、回程美國的交通等費用以及在他康復期間支持家庭的支出等等。

Jeff Browning 傑夫‧布朗寧倒下帶出兩個現實問題:一個是健康問題,其次是面臨重大醫療的經濟問題。

大眾對耐力運動員有一項錯覺 (誤解) :「能跑很遠很快」就等於「身體健康」。 Jeff Browning 從事極限越野超過二十年,完成兩百多場賽事, 55 歲仍具備完成百英里等級比賽的能力;但這次 TDS 賽事中,他發生了嚴重心臟急症,儘管已經恢復,但後續仍需要持續接受心臟治療與復健。

根據目前研究顯示,極限耐力運動確實會讓心臟承受巨大的生理負荷,賽後可能出現 Troponin、NT-proBNP 等心臟生物標誌物上升,以及短暫的右心室功能下降。幸運的是,多數健康、訓練充分的選手會在休息後逐漸恢復。真正需要注意的,反而是長年累積的耐力訓練,以及年齡、高血壓、高血脂、冠狀動脈粥樣硬化、家族病史等原本就存在的心血管風險。簡單地說,可以跑完百英里的人,也可能同時存在冠狀動脈疾病。

我不希望大家看見布朗寧的案例,就會延伸出『過度耐力運動的終點就是心臟病發』的歧見。相反的,我希望更多人願意花心思去做健康檢查、運動心電圖的檢查等等。近年的運動-心臟研究越來越強調,中高齡耐力運動員不能因為體能很好,就忽略血壓、血脂、心電圖或冠狀動脈等基本檢查。對一般人而言,規律運動依然是降低心血管疾病與死亡風險最有效的方法之一。但是『大量運動』並不是抵銷所有心血管危險因子的免死金牌。

Jeff Browning 的事件或許也提醒所有跑者:人們花很多時間研究鞋子、補給、訓練週期與賽事策略,卻未必同樣認真看待自己的血壓、膽固醇與心血管風險。尤其進入四、五十歲之後,運動能力仍然很好,更不代表身體永遠停留在三十歲。

而另一個更現實的問題則是醫療保障。 Jeff 是自雇者的運動員與教練,所有的營收幾乎都建立在「自己能工作」的前提上,其中包含教練課程、訓練營、品牌合作、賽事相關工作,都必須仰賴他的身體與時間。如今突然遭遇重大心臟急症,不只是多了一張醫療帳單,而是同時失去了短期甚至數個月工作的能力。

這也是運動領域中比較少被討論的一面,我們看到很多運動員站上頒獎台、品牌照片、社群影片,也看到許多擁有品牌聲譽的運動訓練教練。然而,我們很容易忘記,許多非主流運動的選手/教練並沒有企業合約、也沒有固定薪水、退休制度或完整的醫療保障。他們可能同時是選手、教練、內容創作者、品牌大使甚至賽事工作人員。一旦因為疾病或重大傷害暫時失去健康身體,本來的收入來源,很可能在同一時間全部中斷。對於女性而言,可能還有懷孕育兒,沒有餘裕投入訓練競賽的空窗期。

因此,對長期投入耐力運動的人而言,真正重要的不只是訓練計畫,也包括一套「風險管理」。定期健康檢查、了解自己的心血管危險因子,依照年齡、家族史與醫師評估接受必要的進一步檢查。另一方面,也應該思考醫療保險、海外賽事保險、收入中斷與家庭緊急預備金等問題。