2026 HARCO 八項混合運動挑戰賽於 10 月 17 日至 18 日在台北世界貿易中心一館盛大舉行，為期兩天的賽事結合跑步與八項功能性體能關卡，透過燈光、音樂與充滿節奏感的競技場域，為近五千位選手帶來截然不同於傳統路跑及健身競賽的體能挑戰。
由破圈運動行銷股份有限公司、皇欽健康事業股份有限公司共同打造的 HARCO，不僅是一場比拚速度與肌力的賽事，更考驗選手在持續累積疲勞的過程中，如何維持呼吸、步伐與動作節奏，展現兼具心肺耐力、肌力與運動協調性的全方位競技能力。
本屆賽事規劃個人組、雙人組、以及四人接力組，其中包含了男子雙人、女子雙人以及混雙組。參與選手從挑戰自我極限的個人選手，到彼此分工、互相扶持的雙人與團隊參賽者，展現混合運動不僅強調個人體能，也重視團隊合作與共同完成挑戰的精神。
間歇跑結合八大關卡 考驗全方位運動能力
HARCO 的核心特色，是將跑步與功能性訓練結合為連續性的競技流程。選手必須依照指定順序，在跑步與各項體能關卡之間反覆切換，完成八輪 400公尺跑步及八個挑戰站點，考驗的不只是個別動作能力，更是整體體能分配、恢復效率與節奏控制。
八大關卡依序包括滑雪機（SkiErg）、推雪橇（Sled Push）、拉雪橇（Sled Pull）、波比跳遠（Burpee Broad Jump）、划船機（Rowing）、農夫走路（Farmers Carry）、負重弓箭步（Sandbag Lunges）與藥球投擲（Wall Balls）。
從滑雪機與划船機所需的心肺耐力，到推拉雪橇的全身力量輸出，再到波比跳遠、負重弓箭步與藥球投擲所要求的肌耐力與動作穩定性，八項關卡分別考驗選手不同面向的體能表現。在其中，最後一關藥球，已經是所有選手全身疲勞、無力的狀態下，依舊要維持高水準的表現，相當辛苦。
參賽選手表示，「跟一般路跑賽事很不一樣， HARCO 的困難不是跑步而已，在每次完成關卡後，還要繼續跑起來。疲勞持續累積，所以要掌握配速、合理分配體力。」
從個人挑戰到團隊合作 打造多元參與舞台
除了個人組競賽， HARCO 也透過雙人、接力組，讓不同運動背景及訓練程度的參賽者，都能找到適合自己的挑戰方式。
異於個人競賽的廝殺氛圍，雙人組與接力組不只競爭，也多了一分熱絡與愉快的笑聲。在其中，雙人組強調一起跑步與共同度過關卡，兩名選手須一起完成指定跑步路段，並在各關卡中輪流操作器材、分配工作量。不僅考驗兩人的個人體能，更考驗彼此間的默契與合作能力。
四人接力組則讓團隊成員各自負責跑步與擅長的體能關卡，透過接棒與任務分配完成全程挑戰。有些人很適合推進，有些人則擅長拉引，有些人則熟悉波比跳，如何依照隊員優勢安排關卡，以及在比賽過程中相互支援，成為團隊競賽的一大特色。
17~18日兩日，出賽近五千位選手中，男女選手比例為 52 % 比 48% ，顯示 HARCO 賽事具有相當均衡的性別參與度；在年齡分布方面， 31 至 40 歲為最主要的參賽族群，兩日分別占 37% 與 41%；其次為 21 至 30 歲族群，分別占 27% 與 30%。換言之，21 至 40 歲的青壯年選手占整體參賽人數約七成，成為 HARCO 賽事的核心參與者。而在 41 至 50 歲族群同樣具有一定參與度，顯示 HARCO 不僅吸引年輕運動愛好者，也受到具備運動習慣的中壯年族群青睞，呈現跨年齡層參與的賽事特色。
音樂、燈光與賽道交織 打造沉浸式混合運動體驗
有別於傳統田徑場或路跑道路競賽，HARCO 將台北世貿一館轉化為大型室內混合運動競技場，以鮮明的視覺設計、音樂節拍與燈光氛圍，呈現賽事獨特的競技特色。
結合速度、力量與節奏的挑戰中，選手需要掌呼吸與動作，也必須在場域音樂的帶動下，持續調整運動節奏。跑步與體能關卡的交替進行，讓比賽始終處於不斷轉換的動態過程，賽事觀賞性也因此更加豐富。
會場同時規劃了選手熱身區、賽道區、觀賽區、醫療與補給站、官方恢復區及品牌展示空間，並設置完賽英雄儀式與選手專屬拍照點，讓參賽者在完成挑戰後，也能留下屬於自己的完賽紀錄與紀念。鄭重邀請選手成為首屆 HARCO ，五千創始挑戰者，也同時預告了 2027 年 2 月 13 -14 日挑戰賽程，邀請選手回歸再度超越自我。
多元品牌共同響應 擴大混合運動影響力
首屆 HARCO 創始挑戰也獲得多家運動、訓練、營養補給與健康產業品牌支持，共同打造兼具競賽、交流與體驗的運動盛會。
本屆合作官方贊助商包括專業跑鞋品牌 Saucony、運動服飾品牌 VERVE 及運動能量補給品牌 Betery 、全方位醫療醫願診所、健豪印刷事業股份有限公司，會場所使用的 BODY DYNAMIC 運動器材、賀眾牌飲用水及保力達股份有限公司、健康且營養俱全的蛋白盒子、肌樂、遠雄人壽、欣克能與晶璽健康事業。此外，也邀來官方恢復夥伴 SUPERCOVER 與 LP SUPPORT 。
現場依照區域規劃品牌展出空間，包括ARKIV 、 P.TEAM 、 FAV 、 VIZ A VIZ 、SAYSKY、SINLYSHARE、堅心、JBL、VIVOBAREFOOT、SEASUN、OKX、Neighbro等品牌與戶外休閒產品。
從跑鞋、運動服裝與訓練配備，到營養補給、健康照護與運動恢復，透過跨領域品牌合作，將混合運動競賽延伸為完整的運動生活體驗，也讓運動品牌與參賽者有更多直接交流的機會。
讓訓練走入競技場 HARCO 展現混合運動的未來性
近年來，結合跑步與功能性訓練的混合運動，逐漸受到跑者、健身愛好者與運動社群關注。不同於單一運動項目的競技模式，混合體能競賽強調多項身體能力的整合，讓平日投入跑步、重量訓練及肌力與體能訓練的運動者，都能透過比賽檢視自身的訓練成果。
歷經兩日的比賽與挑戰，選手們面露喜悅、滿布汗水的笑容，無論年輕或是資深，也無論是男是女，不同背景、不同專長的參賽者在同一場競技場域中，感受自我挑戰以及肌肉疲勞的樂趣。這也是首屆 HARCO 希冀選手透過自我挑戰，發揮身心體能訴說的故事。
隨著兩天賽事落幕，HARCO 不僅提供運動愛好者一個嶄新的競技舞台，也呈現混合體能運動兼具專業競技、社群交流與全民參與的發展潛力。隨著選手跨越終點線，留下的不只是計時成績，更是持續挑戰自我、與夥伴共同前進，以及在疲勞中依然保持節奏的運動精神。
2027 HARCO｜八項混合運動挑戰賽
- 賽事日期：2027 年 2 月 13 日至 14 日
- 賽事地點：南港展覽館二館1F
- 主辦及協辦單位：破圈運動行銷股份有限公司、皇欽健康事業股份有限公司
- 競賽項目：單人組、雙人組、接力及混合組。完整賽制內容與場地配置圖，將於團隊會議確認後，於官方平台公告。
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