2014台東226公里_51.5公里國際超級鐵人三項賽

0
14468

IMG_4983

文、圖/趴趴牛

下午三點,台灣欒樹盛開,泛著濃厚秋意的台東馬亨亨單車道,跑者來來去去奔馳著,氣候涼爽乾燥,很難想像早上開賽時是下著大雨,天公作美,想必今天大家都能夠順利通過226超級鐵人三項的考驗。近4點,編號36號選手李高偉通過最後1個補給站,接過一瓶罐裝可樂整罐乾掉,加快步伐往終點線前進,李高偉今天以10小時01分38秒的成績完成了226公里的超級鐵人賽事,拿下冠軍,他也成為台東超級鐵人三項賽舉辦以來第一位衛冕的選手。

 

226賽事

清晨5點半,卑南溪畔烏雲密布,下著綿綿細雨,轉換區中準備的鐵人門無視陰雨的阻擾,專注的做著最後的整備,六點準時開賽,天空中下著雨,氣溫略低,大部分鐵人都穿著了防寒衣,一方面避免失溫,再者可以增加在水裡的浮力,讓游泳能更順利進行,李高偉在試水溫後表示說今天的水溫蠻舒適的,不會太冷或太熱,對游泳的成績會有幫助。

IMG_0140

圖片3

下雨的關係,廣播設備出現異常,裁判長拿著橘色的角錐當擴音器,鳴笛宣布比賽開始,近300位鐵人們躍入台東活水湖中,進行距離長達3.8公里的游泳,分為2圈進行,選手們需要第一圈完成後上岸,領取信物及補給後,再由另一側階梯下水,進行第2圈,第一圈時雨勢尚大,到第二圈時雨慢慢轉小,裁判長宣布賽道在過了富岡魚港路面就是乾燥的,這對選手來說真是個好消息。

IMG_0201

IMG_0310

選手們在第一圈游完進行補給

IMG_0330

鐵人公司董事長林澤浩擔任賽事志工

226公里超級鐵人三項,在游泳項目大家不急不徐,依照自己的節奏進行,在水中沒有太大的集團形成,排位上,男子組方面,由陳弘文拔得頭籌,以30分14秒完成第一圈,1小時02分09秒完成游泳項目,進入轉換區,緊接著在後方的選手為同組的李家盛,以1小時04分11秒完成,第三位選手為小將賴柏涵,完成時間為1小時05分23秒,接著是李高偉(1小時06分21秒)及李鎮華(1小時07分27秒)。女子組方面,第一位完成游泳的選手為陳煜葳,完成時間為1小時30分21秒,第二位是鄭家雯,完成時間為1小時31分46秒,李唯甄以1小時38分06秒的成績,第三位完成游泳,在她後方分別是陳淑娟與周惠玲。

IMG_0366

IMG_0400

陳弘文在游泳項目拔得頭籌

IMG_0416

李家盛第二位完成游泳

圖片2

賴柏涵第三位完成游泳

IMG_0258

女子組第一位完成游泳的選手為陳煜葳

游泳完成後,自行車項目選手們陸續出發,226公里超級鐵人三項自行車項目,由中華大橋起騎至八嗡嗡折返,共2趟,距離長達180公里,佔整個比賽相當大的比重,又自行車若能騎的輕鬆,對最後一項路跑也有相當的幫助,因此自行車能力及成績的好壞對總成績的影響有著舉足輕重的地位。雨停了但風仍持續吹著,去程北上選手們頂著東北風前進,不定時還會有強勁的側風侵擾,再加上花東海岸路線線上下起伏,考驗著選手的體能與耐力。

圖片4

即時是226選手轉換速度一點不拖延

圖片5

單車從中華大橋開始

圖片6

去程選手們頂著東北風前進

男子組在自行車項目中成績互相拉鋸,最後由選手李高萬率先回到T2,他僅花了5小時30分就完成了180公里的自行車,緊接在後方的是李高偉,總成績在T2時落後約1分鐘,但兩人同時間離開轉換區,總成績為6小時44分,自行車第三位回到T2的選手是郭浩雲,自行車成績為5小時28分,總成績約為6小時50分,自行車第四位選手為洪志文,他是這次賽事中自行車成績最佳的選手,僅花了5小時20分11秒就完成了180公里的自行車。

圖片7

李高萬率先回到T2

圖片8

李高偉第二位完成單車項目

圖片9

第三位回到T2的選手是郭浩雲

圖片10

洪志文是這次賽事的自行車最速男

女子組自行車部分,鄭家雯最先由轉換區出發,陳煜葳與李唯甄在後面的陸續出發,但令人緊張的角色在後面,以自行車見長的張秋蘭,在游泳項目成績落後,但轉換至自行車後以相當快的節奏追趕,張秋蘭過去在自行車聯賽一向成績都相當好,第一次挑戰226,發揮長期累積的自行車能力,後發先至,以6小時04分14秒完成自行車項目,領先位置第2的鄭家雯(6小時28分)近30分鐘,率先回到T2,第三位完成自行車項目的選手則是李唯甄,完成時間為6小時47分。張秋蘭賽後表示她第一次參加226比賽,為了要保留足夠的體力進行馬拉松,對自行車的配速不是相當的有把握,第2圈碰到逆風更是讓她騎的相當的辛苦。

圖片11

鄭家雯最先由轉換區出發

圖片12

圖片13

黃毓婉完成180公里的自行車挑戰

180公里的賽程中總是免不了意外發生,原來將以第5名完成自行車的選手柯俞東,在即將完成自行車項目前約2公里,在要騎上中華大橋時壓到了路面坑洞,發生嚴重的意外,自行車手把都摔歪了,整個人遍體鱗傷,勉強自行騎回T2進行包紮,緊接著進行路跑項目,但是因為傷勢影響而退出比賽。除此之外機械故障如破胎、斷鏈、斷幅條及斷變速線等亦是司空見慣(真的常常有人斷幅條及斷變速線的嗎?)最先抵達T2的李高萬,在自行車賽事的末段,發生的後輪幅條斷掉的意外,使得他在踩踏的時後會造成後輪與煞相磨擦,影響最後的成績。除此之外,選手謝政龍,他的變速線真的斷了(真的斷了、真的斷了、真的斷了),在回到維修站後仍沒辦法處理好,只能硬著頭皮,踩著沉重的齒比,把剩下的距離騎完,最後花了5小時57分完成自行車項目,謝政龍最後以11小時43分56秒完成今天的226賽事,也是他今年第一場有完賽的226賽事。

圖片14

柯俞東在T2前發生意外退賽

圖片15

謝政龍發生機械故障影響成績

最後的42公里路跑在馬亨亨大道上進行,選手由轉換區出發後跑至馬亨亨大道底折返至台東森林公園入口,每趟是8公里,共要繞行5圈。男子組第一名為李高偉,他以每公里4分30秒至5分鐘的速度飛快的在賽道上奔馳著,今天除了要衛冕冠軍外,他更想要突破自己在這邊的記錄,李高偉說,在第3圈時補給一時沒跟上,讓他感到虛弱,速度也慢了下來,補充運動飲料與可口可樂後,第4圈才恢復,最後為了希望能突破自己的記錄更是卯起了勁跑,以3小時19分22秒完成馬拉松,總成績10小時01分38秒完成比賽,拿下冠軍(不過記錄沒破)。李高偉表示這次比賽與過去不同,李高偉說「這次利用心跳監控,做為判斷配速、肌肉調解及補給的方式。」跑步的部分以心跳錶控制心率在一定的區間進行路跑,自行車的部份試驗性的用功率輪進行比賽,控制自行車的強度,讓最後的路跑項目能夠盡情發揮,最後雖然沒能超越自我,但整場比賽下來留下許多珍貴的數據,能夠讓自己在未來的訓練中參考。

圖片16

李高偉努力要突破自己的記錄

圖片17

李高偉自行車試驗性的用功率輪進行比賽

繞圈賽使得男子組2、3名之爭相當的混沌,場上飛奔的選手各個有希望,大伙都盡全力的奔馳,最後由郭浩雲出線,以總成績10小時20分24秒拿下今天的第2名,郭浩雲在賽後還很驚訝他能拿下這次的亞軍, 2011年才投入鐵人三項的他,當初在游泳項目相當不拿手,但以勤補拙,今天3.9公里游出1小時17分的亮眼成績,自行車更是所有選手中第2名的速度完成,最後還能從容的以3小時34分完成馬拉松,郭浩雲說今天發現自己是第3位完成單車後,有點驚訝,跑步時更加盡力,今天能夠拿下亞軍,歸功於三項成績都有一定幅度的進步,鐵人運動中三項平衡的發展,是他今天能拿下好成績的關鍵。

圖片18

郭浩雲拿下總成績第二

男子組第三名是來自高雄鐵人的崔毅軍,成績為10小時36分27秒,崔毅軍在賽場上專注堅持的表情讓小編到現在都還印象深刻(無視鏡頭的存在阿!!),完成比賽後他也氣力放盡,在旁邊休息了好一會,顯得相當的疲累,崔毅軍認為今天的單車項目不容易,去程頂著東北季風前行是相當困難的挑戰,他認為自行車對於長距離三項賽事相當的重要,平常靠著通勤、團練及自主訓練,自行車周量幾乎都在300至400公里以上「幾乎每週都會騎一趟墾丁。」崔毅軍說,除此為了避免自行車騎太多,影響路跑,因此也花了相當多的精神在使三項運動都能夠平衡發展。從9月開始他一路從IRONMAN 70.3世界錦標賽、

IRONMAN 蘭卡威226到台東226,本週還有IRONMAN TAIWAN 70.3的比賽,接下來?「沒有了!沒有了!要休息一陣子。」崔毅軍說「不過這就是鐵人三項的魅力與樂趣。」

圖片19

 高雄鐵人崔毅軍拿下第三名

轉回賽道上看女子組比賽,賽道上只有一個選手氣勢讓人驚訝,來自台中大腳ㄚ的李唯甄穿著紅色的DWD三鐵衣,跑步時像是後方有火燄熊熊燃燒,她的步幅不大,但步頻相當高,的在賽道上來回奔馳,李唯甄在最後的42公里以每公里近5分的速度飛奔著,渾然不像已經經過3.9公里的游泳與180公里的自行車的折磨,李唯甄在第三圈時把前方所有的選手都追回來,馬不停蹄的繼續往終點前進「跑順了。」李唯甄說,最後她以12小時14分27秒的成績,拿下女子組第一,也完成她的第一次226公里超級鐵人賽事,最後的馬拉松成績為3小時48分45秒,也是今天的賽事五傑,相當的驚人。

李唯甄說,這次比賽自行車是最折磨人的項目,也是她這次準備比賽著墨最多的項目,6小時47分35秒的成績雖然不甚亮眼,少輸為贏,換取最後在路跑項目能夠全力發揮,李唯甄在2013年曾參加東吳24小時超馬賽,跑出 186.4公里(小編:乍舌)驚人的耐力讓她在超級鐵人三項賽事的尾段能仍保有相當好的體能與速度,比賽後也還相當有精神,邊和小編講話邊拉筋收操,不過雖然第一次226賽事就拿下冠軍,熱愛超馬的李唯甄說「不比了,我還是跑超馬比較開心。」

圖片20

台中大腳ㄚ的李唯甄路跑氣勢驚人

圖片21

李唯甄是女子總成績第一

女子組第2名是鄭家雯,她以12小時35分02秒拿下今天女子組亞軍,鄭家雯表示這是她今年第3場226賽事,今天的成績還算滿意,平時以自主訓練為主,三項成績均衡是她能夠拿下總成績第二的重要原因。賽後她表示三項中比較不喜歡自行車,今天單車項目是她最累的項目,逆風吹的她精疲力盡,只想趕快回到轉換區「路跑被李唯甄追過時的心情如何?」小編問,鄭家雯表示李唯甄的路跑真的相當的厲害,她一邊跑就一邊思量著甚麼時後會被追過,結果三圈就被扳平了「腳踏車贏再多也不夠輸。」這場景又讓人聯想到今年的KONA 226賽,超級跑神Mirinda Carfrae宰制賽場的戲碼

圖片22

鄭家雯拿下女子總成績第二

自行車一姐張秋蘭以12小時45分29秒的成績拿下女子組第三名,賽後張秋蘭表示為了這場比賽準備了10個月,主要以跑步及游泳為主,自行車幾乎都放掉,不過因為游泳太晚才開始學,成績始終不如人意,張秋蘭說,她熱愛運動,大家看韓劇日劇鄉土劇的時間她都在運動,跟先生過去主要以自行車賽為主,不過因為覺得公路賽危險性較高,轉戰鐵人三項,在三項賽事中主要以自行車和路跑追成績,第一次參加226公里超級鐵人三項賽的她對今天的成績很滿意「有了經驗,明年再來挑戰」張秋蘭說。

圖片23

張秋蘭靠著自行車追成績,拿下女子組第三名

圖片24

鐵三角第一名左起江宇玄 巫佳賢 與賴明毅

圖片25

鐵馬牧場田淵仁與溫中信,田淵仁拿下M50歲組分組第一

圖片26

家人永遠是選手最有力的支持

 

51.5賽事

看完熱血的226賽事,再轉台回來看刺激的51.5賽事,對阿!今天還有51.5賽事,這可是Don1Don方小編的初鐵,今天的51.5標準鐵人三項賽事約有近700人參加,即使是這個月第2場標鐵,台東活水湖三鐵賽媚力仍然不減,DWD三鐵隊長黃柏青說,他喜歡台東每年都要來個一兩次,這邊風景好氣氛佳,也是適合進行鐵人三項賽事的地方。選手中不乏月初也到台東比賽的選手,包括拿下東之美113公里冠軍的Eneko Elosegui,國手李宙諺,張勝凱教練子弟兵王威凱及張家豪等等,還有許多三鐵團體,包括捷安特三鐵隊,隊長曾國誌帶了近60個人參賽,康橋雙語學校鐵人隊由老師王智寬帶了近30個學生參賽,除此還包括了來自台北的DWD三鐵社,賴曉春教練率領的T-MAN鐵人隊,高雄的維達鐵人隊以及屏東路跑熊等鐵人三項團體參賽,還有台東的三太子也有參賽喔!

圖片27

捷安特鐵人隊

圖片28

DWD鐵人隊

圖片29

賴曉春擔任經理人鐵人隊初鐵班的教練

圖片30

康橋雙語學校鐵人隊

圖片31

Don1Don方小編三鐵初體驗

圖片32

三太子也來參加比賽

圖片33

黃嘉梅率領維達鐵人參賽

圖片34

屏東路跑熊今天成績不錯

51.5的路線,在活水湖中進行1500 m游泳,原訂自行車是結合馬亨亨大道與台11乙繞圈,然賽前主辦單位因道路整修的原因,將路線改為台11線至興隆國小折返,路跑則維持活水湖沿馬亨亨大道跑至盡頭後折返,共1趟10公里。今天的51.5觀戰重點可分為2部分,一是前方李宙諺及Eneko Elosegui之間的競爭,Eneko Elosegui是否可以靠著超強的單車能力把李宙諺抓回來,二是總成績之爭王威凱、張家豪、蘇育慶、孔沁安及蔡旻原等人競技,這幾位超級跑將,到底誰能勝出?

圖片35

8點鳴槍下水,51.5的賽事並沒有受到早上下雨的影響,人數控制得當加上分梯下水,讓活水湖中顯的較為寬敞,易於施展手腳,游泳在折返後只見李宙諺領先群雄游在最前方,並與後方拉出相當的距離,以19分34秒的成績完成1500公尺的游泳,很快的轉換後進行單車項目,李宙諺表現的較月初東之美顯的更為積極,在預知游泳沒有集團的情況下穿防寒衣應戰,以卓越的游泳能力加大與Eneko Elosegui的差距,並在自行車項目全力施為,力保戰果,李宙諺在游泳將2人的差距拉至4分30秒,在自行車時損失約1分30秒,近3分鐘的領先讓他在勢均力敵的路跑項目有相當的餘域應戰,策略應用得當,讓李宙諺以2小時07分整的成績拿下今日的冠軍,Eneko Elosegui則以2小時10分16秒拿下第2名。

圖片36

李宙諺在游泳即拉開差距

圖片37

圖片38

李宙諺拿下今天的冠軍

圖片39

Eneko Elosegui在自行車項目努力拉回差距

在東之美賽因為被風影響而摔車的王威凱,今天也跑出2小時13分17秒的成績拿下第3,張家豪則是總成績第4名(2小時14分7秒)。張家豪在賽後表示他與Eneko Elosegui幾乎同時出轉換區,但是自行車鞋第一時間沒套好,低頭動作時就讓Eneko Elosegui拉開了距離,失去了競爭的先機,在轉換後則盡力要追上王威凱,不過他今天表現很好,未果。

總成績競爭上,蘇育慶為M35組較晚下水(5分鐘),然在出轉換區時已經跟上孔沁安的節奏,自行車項目兩人的差距約1分鐘,轉換後進行最後一項路跑,蘇育慶靠著強大的路跑能力,一路追過早他5分鐘下水的選手,包括孔沁安、蔡旻原、陳致穎及李逸軒等,並乘勢繼續追趕前方的張家豪,將差距縮短至1分鐘左右,但最後沒能追上,他以40分24秒的成績完成10公里路跑,完賽時間為2小時14分59秒,是總成績第5名;孔沁安緊跟著在蘇育慶後方進終點,完賽時間為2小時20分17秒,拿下男子總成績第6。在女子組方面,則有來自以色列的Revital Golan以2小時45分02秒的成績拿下女子總成績第一,第二名為邱瑜禎,成績為3小時03分36秒,第三名為林麗霞,成績為3小時09分05秒。

圖片40

追逐戰

圖片41

圖片42

Eneko Elosegui是今天總成績第二

圖片43

Revital Golan拿下女子總成績第一

圖片44

王威凱與張家豪分居總成績第3及第4

圖片45

蘇育慶與孔沁安分別是總成績第5及第6名

圖片46

屏東路跑熊許佑銓拿下M35組的第一名

 

 

參加活動 拿好禮