多繩距攀登相當有意思，但是如果中途想方便該怎麼辦呢？
文/易思婷(小PO)
圖/David E. Anderson
不少人聽說我攀岩，喜歡爬長路線，今年又兩度攀登垂直落差將近一千米的酋長岩，需要睡在懸崖上好幾個晚上，總是會問我：「你在岩壁上如果想嗯嗯或者是噓噓究竟該怎麼辦啊？」看來如果這個民生問題無法解決，很難說服大家來和我一起爬大岩壁啊！
這個問題基本上會根據1. 需要花在路線上的時間長短、2攀爬路線的形式、以及3固定點處的地形，回答上稍有差異。簡單來說1的計較是在要不要過夜，2的計較則是看攀登時需要攜帶在身上的裝備多寡，3的計較則是路線中間的停泊點是需要吊著呢，還是有可供站立的地方。（攀岩術語上1是指是否攀爬超過Grade V的路線；2是看究竟是純自由攀登還是需要人工攀登，後者需要攜帶的裝備遠比前者多；3長路線需要分段攀爬，固定點意指路線上的暫時停泊處。）
有些多繩距路線中間有天然的平台，讓上廁所這件事變得簡單些。
如果不需要過夜，那麼在出發前就把嗯嗯的問題解決掉是最好的。如果生活習慣良好，而且不怎麼亂吃東西的話，一般人每天嗯嗯的時間應該是固定的，大部分的人不是早上就是晚上，所以可以攀登前嗯嗯或者是攀登後嗯嗯。如果你的固定時間偏偏是在中間時段，那麼提早一週訓練應該可以改變自己的週期。
噓噓對於男孩子簡單得多，只要把那話兒掏出來就可以，不過記得要注意下方是否有人，瞄準時避開攀岩路線，觀察風向之後，就可以盡情揮灑。女孩子則麻煩一點，如果攜帶的東西不多，路線上有足夠的非懸掛式固定點的話，我不會特別攜帶輔助裝置。只需要在可以站立的固定點處，把身上礙事的裝備掛在固定點上，調整自己和固定點的連接長度，解開吊帶上腰環和腿環的連結，把腿環往下推一些，就可以拉下褲子解放。之後整理行裝，連好腰環和腿環即可以繼續攀登。
我的大牆攀登噓噓法寶，從左至右：Freshette、可收口的小收納袋，加上可掛鉤環的輔繩圈、小手帕。
如果攀登時身上的裝備很多，或者是路線上的固定點都是懸掛固定點，那麼我會攜帶如Freshette的裝置，基本上它是個漏斗加上一可伸縮的導管，使用時把導管拉直，褲子前方稍微拉下，就足夠將漏斗滑入盛接尿液，像男孩子一樣地噓噓。攜帶時將導管縮短，放入防潑水的小袋子，小袋子綁上或是縫上細的小輔繩圈，然後用無鎖鉤環掛在吊帶上。袋子裡我一般習慣帶上一條小手帕，在噓噓後稍微抹拭一下私處感覺較為乾爽。
建議新手使用前先在家練習幾次，這樣在岩壁上使用的時候，才能果斷解放，無後顧之憂。
如果需要過夜，不論男女，嗯嗯就變成一個不能迴避的問題。岩壁上過夜一般在天然的平台上，或是在自己拖吊上去的吊帳上，都有可以好好蹲著的地方。規律的排便習慣依舊非常重要，最好在一天的攀登開始前或是在攀登結束後嗯嗯。
許多熱門的大岩壁地方人滿為患，其他地方就算不擁擠，每年的攀登季的交通依舊頻繁。根據無痕山林（Leave No Trace）的環保原則，固體排泄物需得帶回平地處理。早期攀登大岩壁的攀登者，基本上就是大在牛皮紙袋中，灑上一些貓沙或是小蘇打之類的除臭劑，然後放入可密封的塑膠容器裡，掛在大岩壁攀登中放置攀登過程外的裝備的拖包下，一起拖曳，攀登結束後帶回平地處理。
便便之後，把便便袋放入塑膠容器中，掛在拖包底下一起拖曳，等攀登結束回到地面後再處理。
現在的作法也是大同小異，不過我會使用類似Rest Stop的產品，這產品包括內含分解排泄物的化學物品的袋子、拉鍊袋、衛生紙、以及殺菌紙巾等。
因為袋子相當大，嗯嗯時最大的挑戰不是瞄準，是控制自己的括約肌，確定固液體分離，別讓噓噓落入便便袋中，要不然需要拖吊的重量變多，也增加整理的困難。（建議在嗯嗯前先徹底噓噓。）嗯嗯完後雙手在塑膠袋外按摩，均勻混合便便和化學物品，可以有效地降低臭味，也加速分解的速度。
到哪都可以方便的便便袋。
如果連續攀登多天大岩壁的地方，極為偏遠、人跡罕至，好幾年都難得看到一個人的話，戶外界是默許攀登者像小鳥一樣的便便的。去到這樣地方的攀登者，多半是去環境險惡的地方嘗試前人未曾攀登過的山峰或是路線。是相當頂尖的挑戰。
也因此，每當有人問我，我身為攀登者最大的夢想是什麼，我總會回答：「當小鳥就是我最大的夢想！」
作者介紹/易思婷
土生土長的台灣女孩。在台灣，朋友大多叫她小Po，在美國，小名婷婷倒是被叫得比較響。從競爭激烈的台灣教育體系，到美國博士班的歷練，二十多年的學校生涯，一點都沒有馴服、反倒是磨亮了她的冒險本質。她有夢想，築夢踏實，「這一輩子，我要活得有聲有色。」她說。
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