逐夢之心 ─ 越跑越強大的珍珠

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儘管身為兩個女兒的母親,還是很多人以為珍珠是二十出頭的小女孩。她會對此自嘲:「我不是個子矮,我是把身高放在家裡。」

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出生於南部的珍珠,會講一口標準的台語,出生後的環境沒有很好,所以幼時的生活非常辛苦。但她天生開朗與交遊廣闊的性格,使得她的成長有許多貴人幫忙。那些一直都留存在她的心底感謝。當她開始懂事之後,也陸續透過自身之力號召跑友們幫助文山區關愛之家等等。

二十多歲後嫁為人婦,陸續生了兩個女兒,生活原該穩定且美滿。卻因為夫妻的離異與意外檢查罹患癌症,使得她的人生一夕之間崩塌。

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 引領著戶外休閒時尚的KEEN UNEEK,是珍珠的外出涼鞋

「確定是癌症的那天我在醫院裡放聲大哭,」珍珠說:「我沒有辦法想像這一切,我會想著自己是不是做錯了甚麼。」

未婚時代的珍珠,會與好友喝點小酒混夜店抽菸,人生中似乎沒有甚麼過不去、平淡而無目標的存在。面對疾病之後,她開始正視自己的價值與心境。首先是配合醫院做好所有的診療,再來則是讓自己的人生走回健康的道路。直到現在,她都保持著癒後狀況的追蹤。她常想著如果真的就這麼離世了,人生會有很多遺憾與無奈。於是她珍惜自己與他人的相處,以及自己的健康與心靈。

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當婚姻終於告終與癌症獲得救治之後,她走上了跑步運動這條路。這件再也純粹不過的小事,卻在她的心靈裡占有極大的位置。

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「以前跑步是為了追求健康,」珍珠說:「現在跑步帶給我的不只是健康,還有快樂。」耗損體力後的放鬆讓她愉悅,細微的進步讓她開心。過去的生活就像是在自己身上掘出一個個小孔洞,最後終會掏空了自己的一切;而現在透過運動與積極的生活與調養身體,珍珠逐漸將身心底的孔洞盈滿,也讓自己的心境感受幸福。 來自於運動場上的朋友們的支持遠比想像得還多,大家肯定的不是她的成績,而是她的陽光笑容與不放棄的精神。

我們在此蒐集了許多問題,並邀請她回覆。

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1. 身為母親的你,怎麼做好母親跟上班族、業餘跑者的角色

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教育不是老師的事情,來自於父母的身教言教更為重要。從小我就教育她們要負責自己的事,目前兩個女兒都很大了(大女兒13歲,小女兒10歲),加上她們從小養成的獨立性,很多事情不需要我多干涉。與其說如何做好一個母親,我更希望自己能成為她們的朋友。與其要求每次考試都要考高分考出好成績,不如告訴她們要對自己的成績與努力負責,讓她們願意主動學習。

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 OOFOS 拖鞋採用人體工學鞋床,釋放足部壓力,幫助恢復運動疲勞

平常的工作是排班制,所以能練跑的時間不多,除了每週固定跟PTT路跑社土城團練習外,偶爾會跟幾個朋友從上班的地方跑回家。假日的話會抽空跟跑越野或是晨跑。我並沒有帶著想跟他人競爭的心情,所以都把跑步當成一種放鬆、遊戲、如果面對主要賽事則會比較嚴謹一些,因為我也想看看自己能進步到哪裡。跑步是項值得投注終身的運動。

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我以為當一個媽媽跟一個跑者有很多相同的因素:要認真看待自己跟兒女的互動、就像要重視自己跑步的過程跟目標一樣;用寬闊的眼光看待一個家庭的維繫,就好像跑步不是只有跑步、你還要注重核心訓練、肌力訓練、飲食營養或跑步裝備。

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平衡是很重要的,不能把比重分配過度輕重不分。工作再忙,如果有時間我會帶兩個女兒去逛逛書店,或是到哪兒去走一走。我喜歡跟她們說話聊天,像小大人一樣的女兒們偶爾會有很讓我靈光一閃的言語。

 

2.在跑步這項活動裡,你有甚麼期許嗎?

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 Mission 溫度調節技術讓夏天的跑者備感涼爽

目前希望半程馬拉松能跑進2小時內(笑),對很多人而言聽起來似乎不是甚麼難事,但它確實是我目前的目標。我的月跑量很低,但如果可以都會盡量維持在一百公里以上。我相信想進步就要有所付出,所以我也一點一點在耕耘自己的基礎。

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除此之外,在今年的台北大學12小時賽跑了80公里,這也是我目前最長的距離。跑的時候真的很辛苦,我哭了幾次,哭自己的渺小與懦弱、不甘願,後來比賽結束後也感動地哭了。透過這次的競賽,我發自心底敬佩超級馬拉松跑者。我一直認為,跑步不僅僅是一項自我挑戰,更是透過挑戰自己的懦弱與膽怯,進而改變內心與想法,追求自我實現。

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我期許自己能持續挑戰自己,並透過跑步變得更快樂。

 

3.希望給跑步新手甚麼建議

我希望新手不要急,恢復永遠比訓練更重要。訓練過度會讓你受傷,而良好的恢復會讓人成長。我在每次速度訓練之後,都會積極地讓身體恢復,因為我們不是追求一時成績的競技選手,而是希望能長長久久跑下來的健康跑者。

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牛頓跑鞋是珍珠的訓練用鞋

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訓練後珍珠會穿上OOFOS 拖鞋幫助恢復

跑步是很全面的運動,包含肌力訓練、基礎的有氧跑、飲食調整等等都很重要。最重要的是,無論如何都要保持正面樂觀的心態,不要被負面的情緒吞噬。碰撞到撞牆期要想著如何跨越、受傷時要想著積極復健,不要只想著跟他人較勁,跟他人較勁不會帶來更好的人生。

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保持單純的心境去享受跑步,帶著進取的意志自我挑戰,要承認跑好跑壞總有時候,最重要是透過跑步感受當下。

 

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